1樓：常青唐
基礎護理的三步驟是清潔-調理-保溼，所對應的產品是：洗面奶（晚上要先用卸妝油徹底清潔），爽膚水和保溼霜。每週可根據**需求做1-2次**，比如美白，補水，控油，去痘等。
高貴不貴的產品真不多。安利雅蜜潔面皂算是一樣. 一般做美容如果是基礎護理的，只要一星期一次就可以。
2樓：一個人的小站
1 潔面。（先卸妝）
2 去死皮（看**型別與3的步驟調整）
3 蒸麵
4 針對性的**
5 按摩
6 精華素匯入
7 敷膜
8 去除膜，洗淨，塗收縮水。
9 塗面霜
基本上的步驟就是這些。
3樓：
你問的是護理學知識還是隻是保養知識？
基礎護理的步驟
4樓：匿名使用者
先洗臉--- 然後要潔淨 --- 用按摩霜--- 柔膚水---日夜滋養霜--- 日間防護精華液 ---散粉有的東西白天晚上都能用
按摩霜兩天一次就好
散粉和粉餅用一個就好
另一個可以在補裝的時候用
滋養霜一定要用
你還缺**
可以考慮深層潔淨的還有補水的
我覺得這兩個都很重要
考慮看看吧
5樓：匿名使用者
日護理一般白天是潔面,水,乳或霜,然後自己選擇是否上隔離,晚上不要隔離那步.
周護理就有**,去角質和臉部按摩,時間週期自己定,**最好是一禮拜一次,按摩和去角質最少28天內一次,去角質不能太頻繁,不然肌膚容易敏感
然後還有根據自己情況的一些輔助的護理,比如去黑頭一類的恩,經常用的就這麼多吧
分三部：潔膚＼爽膚＼潤膚
先用洗面奶清潔，然後再用柔膚水給**補充水份，最後用保溼乳液白天一定要用防晒護膚品哦．不管春夏秋冬都得用．如果沒有太陽的情況下，也可用隔離霜．
可隔離灰塵，隔離紫外線，隔離電腦電視的輻射．還可以修飾**的膚色哦．
睡前一定要認真的清潔**，只有這樣**才能自由的呼吸
正確的臉部基本護理步驟是什麼？
6樓：高中孫老師
1、潔面乳或洗面奶
清潔永遠是護膚的首要步驟，不要小看清潔，認為清潔不重要，我們的**遭受一天的汙染及輻射，讓**上積累了太多的汙垢，如果不徹底潔淨，**慢慢地就會變得乾澀粗糙，沒有徹底帶走髒東西，那麼毛孔也會越來越粗大。
2、爽膚水
爽膚水屬於化妝水的一類，能夠起到二次清潔和收縮毛孔的重要作用。
3、肌底液
可以促進後續產品的有效吸收，調整肌膚到達到理想的狀態。
4、精華
通過使用完肌底液後，精華產品一定要使用，而且在乳液和麵霜之前使用精華，由於精華的分子相對都很小，如果後用的話肌膚則不能很好地吸收精華。
7樓：匿名使用者
日常基礎護膚分為早晚護膚，步驟如下:
早上護膚:潔面→爽膚水→眼霜→面部精華→乳液→面霜→防晒。
晚上護膚:卸妝→潔面→爽膚水→眼霜→面部精華→乳液→面霜。（晚上潔面後可以隔期敷**。）
擴充套件資料
護膚的注意事項
第一、選擇滋潤型護膚品
冬季乾燥，是幹皮護膚的一大難題。可以使用一些含脂質和精華素的護膚品，很多人誤認為帶油性的護膚品，可以讓肌膚得到滋潤，其實這是一個誤區，**有很多細小的毛孔需要呼吸，包括一些油性**的人，再用油性護膚品容易導致毛孔堵塞，這樣不利於**的呼吸，而且會影響**的新陳代謝，就容易導致**發黃。所以在乾燥的冬季，最好使用滋潤型的護膚品。
第二、美白之前先補水
到了冬天，很多女性都想通過使用一些護膚品，可以讓**迴歸白皙。所以，很多女性的梳妝檯上多了一些美白護膚品，但選擇美白護膚品千萬不能盲目，不僅要選擇適合自己膚質的，還要選擇品質好的。冬天的天氣比較乾燥，一些灰塵和廢氣等會使得**的新陳代謝減慢，使得**保持水分的能力減少，從而造成**特別乾燥。
而使用美白產品，需要**有足夠的水分為基礎，如果**乾燥，就無法吸收美白成分，所以要想肌膚美白，先做好補水的工作。
第三、不要過度去角質
冬天氣候比較乾燥，最好不要頻繁去角質，而且太乾燥的**會導致皺紋、痘痘的長出，所以最好不要頻繁去角質，一個月去一次最好，如果臉上有痘痘，需要先將痘痘治好，然後再去角質，免得受到感染。
第四、用明亮的色彩化妝
冬天東西化妝要特別注意，最好以淡妝為主，這樣可以有效保護**。可以使用一些比較靚麗的化妝色彩，這樣可以令臉龐有立體感，而且可以為冬天增添一些生動的色彩。
第五、冬季也要注意防晒
其實一年四季都有紫外線，不僅是夏天的紫外線強，其實一年四季只要是白天，**都會受到紫外線的照射。雖然冬天的陽光並不是很強烈，但是照在臉上的紫外線並不比夏天的少。所以冬天的防晒工作不能忽視，最好每天可以塗抹一些防晒霜，以保護**受紫外線的傷害。
8樓：fairy不是仙女
一般臉部的基本護理步驟為：潔面--護膚水--眼霜--精華--乳液--面霜。
具體的使用方法步驟如下：
1、潔面
每天早、晚各一次的清潔工作，可以溫和並徹底地卸除臉上的化妝品、表面油脂及汙垢，再使用柔和的清潔產品清洗臉部。
先將洗面奶搓出大量的泡沫然後再使用，洗面奶在臉部停留不要超過2分鐘，以指腹輕輕的按摩，尤其是t字部位，鼻翼兩側。
2、護膚水
護膚水可以平衡ph值，幫助收縮毛孔，增加肌膚的柔軟感，尤其是乾性肌膚，可以給肌膚補充必要的水分和養分，充分滋潤肌膚，保持肌膚的柔潤光滑。
建議使用化妝棉蘸取適量護膚水在臉上擦拭，儘量買好一點的化妝棉，用化妝棉擦完後（不要忘記脖子）再用手指輕拍肌膚，使爽膚水吸收的更好。
3、眼霜
滋潤眼部周圍肌膚、防止細紋黑眼圈。在25歲以後應特別注意，眼周肌膚這個脆弱部位最容易顯現衰老，眼部肌膚是面部肌膚中角質層最薄，**腺分佈最少的部位。
擠差不多黃豆粒大小，用你兩手無明指指腹輕輕拍在眼部周圍，再加以按摩至吸收就可以了。
4、精華
精華在日常護膚品中營養成分最高，同時分子粒小，滲透性強，能瞬間滲透肌膚的基底層，吸收非常快。
取幾滴精華在手掌，將其均勻塗抹在臉上，輕輕的按摩幾分種即可。
5、乳液
乳液使用在精華之後，能有效形成一種天然保護膜，防止精華營養成分的蒸發，有利用持久滋潤肌膚。
取適量乳液，用五點法塗於面部，然後按照肌膚紋理均勻塗開，然後輕輕拍打按摩至肌膚吸收即可。
6、面霜
包括日霜和晚霜。日霜使用針對防護滋養效果，晚霜使用針對改善修復效果。
取適量面霜，同樣用五點法塗於面部，然後按照肌膚紋理均勻塗開即可。
9樓：匿名使用者
日護理一般白天是潔面,水,乳或霜,然後自己選擇是否上隔離,晚上不要隔離那步.
周護理就有**,去角質和臉部按摩,時間週期自己定,**最好是一禮拜一次,按摩和去角質最少28天內一次,去角質不能太頻繁,不然肌膚容易敏感
然後還有根據自己情況的一些輔助的護理,比如去黑頭一類的恩,經常用的就這麼多吧
分三部：潔膚＼爽膚＼潤膚
先用洗面奶清潔，然後再用柔膚水給**補充水份，最後用保溼乳液白天一定要用防晒護膚品哦．不管春夏秋冬都得用．如果沒有太陽的情況下，也可用隔離霜．
可隔離灰塵，隔離紫外線，隔離電腦電視的輻射．還可以修飾**的膚色哦．
睡前一定要認真的清潔**，只有這樣**才能自由的呼吸．
10樓：三粧化研
每天早上我們剛起床的時候，咱們要做的就是清洗一下咱們的臉部，打一盆清水來清洗，本人建議，先用熱水，熱水會讓咱們的臉部**毛孔脹大，容易讓咱們的**愈加快速的把咱們臉部一夜的汙穢物體排出體內，這是比較好的方式，最後用冷水進行第二次洗臉，可以起到收縮毛孔的作用。
11樓：yan途看風景
看抖音，美妝博主說，應該是水乳，眼霜，精華，隔離，防晒，粉底，氣墊，最後定妝
12樓：匿名使用者
洗面奶 水 乳 精華
13樓：
您可以來醫院諮詢一下，當然要選擇正規整形美容醫院。保定整形美容醫院可以從以下兩點來判斷：標準一：
看資質。整形醫院衛生部標準由高到低分為：整形美容醫院、門診部、診所。
級別越高，標準越嚴格。標準二：看專家。
求美者去任何醫學整形美容機構就診，應先確認相應醫生專業資質：《醫師資格證》《執業醫師證》，建議綜合考察，謹慎選擇。
**基礎護理步驟是什麼？
14樓：匿名使用者
首先，徹底清潔**------只有**洗乾淨了 化妝品才能很好的被吸收，其次，補水、乳液、乳霜，補水很重要的、水補好了你的**看起來不會幹澀。乳液和乳霜是給**增加營養的，是**看起來有彈性、有光澤。最後，防晒，粉底，彩妝。
防晒，一年四季都要用的護膚品。紫外線不會因為天氣冷而不存在。如果不是長時間在外面，建議用防晒倍數是15的產品。
粉底液是一樣。 步驟一個都不能少，這樣你的**會很好的。《所有**適用》
什麼是基礎護理
15樓：匿名使用者
1、基礎護理
“**需要進行呼吸和分泌汗液”，必須保持肌膚潔白內乾淨是不言而喻容的。然而，現代空氣汙染的日益嚴重，化妝品的頻繁使用，使得**每天必須承受大量的灰塵、細菌以及化學物品。與此同時，淺水資源的日益破壞也或多或少影響到**清潔的效果。
因此，如果**上的汙垢沒被清潔乾淨，惡果可想而知。為了掃除愛美人士在這方面的憂慮，medeep基礎護理系列特地推出卸妝、調節、修復三部曲，還**一份健康與美麗。
2、基礎護理學是自然科學和社會科學相互滲透的一門綜合性的應用學科。護理學以基礎醫學、臨床醫學、預防醫學、**醫學以及與護理相關的社會、人文科學理論為基礎，形成其獨特的理論體系、應用技術和護理藝術，為人們生老病死這一生命現象的全過程提供全面的、系統的、整體的服務。
16樓：匿名使用者
hehe,我也是學護理的哦，我們的教科書名是護理學基礎，一般簡稱基護或護基，它的概念是：版基礎護理學權是自然科學和社會科學相互滲透的一門綜合性的應用學科。護理學以基礎醫學、臨床醫學、預防醫學、**醫學以及與護理相關的社會、人文科學理論為基礎，形成其獨特的理論體系、應用技術和護理藝術，為人們生老病死這一生命現象的全過程提供全面的、系統的、整體的服務。
其實用通俗的話說就是除了醫生乾的大事其他的想對而言也就是基礎的護理了，包括病人不能自理的日常生活（協助不能行走的病人離床活動，維持昏迷病人的身體機能需要等等）啊，基本衛生啊（個人衛生、病室衛生，**室衛生，用物衛生），基本生命體徵（測量體溫，呼吸，脈搏，血壓）啊，病情的觀察啊，為了協助醫生的手術做的準備工作啊等等的，這就是我學了一年半的基礎護理學的理解了，其實也就是學習在醫院工作的技能，除了書本知識這個就是你必須掌握的了，我能解釋的就是這些了
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