1樓：手機使用者
就是把面巾紙剪成略小的塊拼接貼在臉上， 覆蓋臉上所有部位， 然後用勺子勺上鮮奶（最好是冰鎮過的）倒在臉上， 半小時以後撕下， 中間如果覺得鮮奶蒸發的較多， 就多添一兩回。
超級管用 3天後就會變白哦， 而且是很那種透亮的白~~
怎樣簡單快速美白而且又有效
2樓：青妍知識屋
簡單快速有效美白方法：
1、蕃茄蜂蜜美白這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。配方：
蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。
均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次。
2、蛋清**：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂**、消炎除皺的作用。
3、蘋果**：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如係乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。15－20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
隔天一次，乙個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、祛斑。
4、檸檬**：將乙個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將乙個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鐘左右取下，洗淨臉部。每天一次，七天為乙個療程。
此**具有收斂作用，可使**清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩**衰老。
5、用珍珠粉加上蜜調勻塗在臉上即可
6、香蕉牛奶快速美白：最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉…你發現了什麼？？
是不是變白了？絕對讓你快速美白哦，超神奇！
7、用絲瓜榨汁，然後用絲瓜水調和蜂蜜塗在臉上，效果很不錯的，長期使用，可以美白，去皺.
8、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
長期堅持這種自製**，可以使膚色白淨均勻。
3樓：手機使用者
每天潔面後 用純牛奶來敷臉…… 要每天堅持 另外其實美白不可能快速的 如果快速白 那麼就是化妝品新增很多有害物質 第二就是很快變黑 因為肌膚新陳代謝分泌黑色素是正常的 好的化妝品是幫助肌膚深層的分泌黑色素的週期變長 但是還是會有黑色素分泌 所以要長效美白不是一兩天的工作哦 觀念要認識清楚 不然就會覺得美白都是在騙人的…… 美白的基礎是補水哦……
4樓：
西紅柿和蘋果，多吃水果，最有效.然後用美白系列的護膚品。建議用za的一套。臉上記得用隔離霜。不要再擦防曬。
求簡單且實用的的美白方法
最簡單實用的美白方式?
5樓：日堯
首先，是很必要必要的！防曬！不做好這一步你怎樣做也沒用的。
這是必要前提哦！！只要是要出去教室外面上課你就要提前15分鐘塗啦！要是你每天塗，老了之後看起來會比同齡人年輕20歲！
（網上看到的）
最好一曬完就回宿舍洗個澡
1、多吃含維生素c的東西！例如黃瓜、士多啤梨、西紅柿、桔子等，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。 吃到1個月你應該能白很多的。
2、還有可以用一些美白的化妝水
3、不要吃油炸東西
4、晚上可以在宿舍敷黃瓜片，或者用化妝棉浸化妝水就敷臉，浸牛奶敷也行！！還有可以敷檸檬片。
這都是我的一些方式，我也是住宿的，如果你遵循的話，或許一兩個月下來就有成效了。
6樓：靖靈霜東
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議使用：雞蛋美白法
將乙個新鮮雞蛋洗淨後放人醋中浸泡乙個月，蛋殼溶解於醋液後，用小匙取一匙溶液倒入一杯開水中，攪拌後服用。每天喝1杯，長期飲用就可顯著改善膚質。
美白的最簡單有效方法有哪些？
7樓：哀雅素
怎樣使**變白？ （1） 最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。
在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。
在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。 （2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。
如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。
當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
使**變白的食** 1.冬瓜黃酒膏擦拭法 取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱儲存,每晚取適量擦拭**,1小時後除去,用後一月後**明顯變白!!! 2.
瓜子蛋青內服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入公尺湯調勻,取新鮮雞蛋乙隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!! 試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變! 外用調理篇 1、綠豆** 綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，乾後洗淨。
療程約十四天。療程之後每隔一日使用。 2、五白膏 白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。
上藥共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等乾後洗去，效果很不錯。 3、美白膏 甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。
4、銀耳** 銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取藥末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等乾後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。 5、平瘡膜 黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。
每週二次，每次二十分鐘。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。 6、除了以上藥用**之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做**，這樣不僅方便、***少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。
絲瓜汁** 絲瓜洗淨，刮去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，乾後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種**或色斑性肌膚，而使**細膩潔白。 檸檬汁** 一般市面上常用這種**，雖然含有豐富維生素c，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側**處，等十五分
怎樣用最簡單最有效的方法美白？
8樓：手機使用者
多吃番茄：含豐富的維生素和茄紅素，是公認的「美白主角」 對美白有很好的效果。
9樓：可樂
多吃一下食物：白蘿蔔、西紅柿、黃瓜、冬瓜、菠菜、花椰菜、檸檬、豆芽 日常生活很常見的，不用你刻意去補充。 平時可以做做**，綠豆粉蜂蜜或者牛奶**美白保濕效果不錯。
西紅柿蜂蜜**效果更佳。你不嫌麻煩可以堅持用一用。
10樓：匿名使用者
用漂白粉，既簡單又有效~！
11樓：印澄邈旗鸞
以下都是本人多年經驗的精華總結。不用化妝品，就能美白都是對全身都有效果。
1、不要用任何的美白或者祛斑產品，**厚度會變成正常人的五分之一而變的敏感。
2、盡量不要在上午9點到下午3點之間出門，防止曬傷。
3、吃點葡萄籽，不要買膠囊的。買沖劑的那種，但是要堅持吃，全身美白祛斑。
4、出門就要做防曬護理！用防曬霜，和陽傘（這個很關鍵）陽傘也有防曬指數的，買指數高的。
5、沒事自己榨點杏仁汁吃吃，買南杏仁也叫甜杏仁。加牛奶煮熟。
6、不要吃感光類的食物，蘿蔔，胡蘿蔔，香菜都不要吃了。
7、不要再白天用精油，不要在白天吃vc，更不要在白天在臉上塗有vc的護膚品。
我再給你個**的秘方，就是要經常用，臉手身上都能用包你滿意。
原創並經過多個朋友使用，有超級好的效果。美白補水淡斑去皺。
配料：1.酸奶，達能最好，實在沒有就用光明的，買原味的，不要乳酸菌的飲料。
2.到**上買好點的袋裝珍珠粉，要那種可以口服的，比較細和純
3..蜂之語或者野蜂蜜。
使用方法，材料混合，想白珍珠粉要多點，想保濕，蜂蜜多點。做個5湯勺的樣子，晚上沒事做的時候，用軟毛刷子刷臉，臉快乾的時候再刷一層，直到把材料用完，等到材料用完，臉半乾的時候，洗掉**。剝殼的雞蛋就產生了！
順便說一下，要是嫌麻煩，就用紙**泡到材料裡，好像有個叫瑪什麼的一種**紙比較好。**上有。不過刷的效果最好，天天刷，保濕美白去皺，身上就在沖涼以後塗上**加以按摩
效果顯著！
有沒有簡單真實有效的美白方法？ 20
12樓：瀰漫我的憂傷
我同學都說我很白，但我知道這並不是天生的，以前並沒有那麼白，也有偶爾曬黑的時候。我的經驗告訴你，沒有快速的美白方法，那種都對**有巨大傷害。在美白方面我比較勤快，因為白能遮三醜，看到天生**好又白我就很羨慕。
多喝水是關鍵，這就是為什麼每次洗完臉後都覺得臉變白了，因為細胞有足夠的水分。蔬菜水果經常吃，這樣才能有健康紅潤的光澤。洗：
美白的洗面奶，我覺得相宜本草的四倍蠶絲是我用過美白比較好，而且不幹的，因為很多洗面奶尤其是美白的都很幹。用一袋牛奶塗抹，按摩幾分鐘，效果也不錯。另外一定洗澡過要抹潤膚露，可以是美白的，可是不是，補水後要鎖水才有效。
出門注意防曬，不一定非要抹什麼防曬霜，因為確實害怕洗不乾淨。打傘，或者少出門等等。
哪些簡單有效的方法可以美白，有哪些簡單有效的美白方法？
綠豆牛奶速效美白 材料 綠豆 牛奶 壓縮 一張 製作方法 1.將綠豆連皮磨碎，再將牛奶慢慢倒入，並攪拌成糊狀。2.將調好的 敷於面部，從下巴開始，至兩頰 鼻子 額頭，之後再將 在面部抹勻，並敷一張略濕潤 紙在上面，避免 在空氣中蒸發過快。3.30分鐘左右就可以將 洗掉了，不宜在臉上停留時間過長，這樣...
您好，如何快速美白，怎樣簡單快速美白
怎樣快速地美白 第一步 每天一袋牛奶 牛奶不僅營養豐富，而且還是很好的美容食品和材料，無論是直接飲用還是用來做 牛奶對 都是極好的。想要擁有好 的姐妹們，不妨每天來一袋牛奶吧 tips 臨睡前喝牛奶不僅可以美白還能夠助眠，睡眠好了，肌膚才能真正好哦。第二步 每天乙個番茄 番茄是超級棒的美容食物，美白...
怎樣簡單快速美白，怎樣快速又簡單美白面板？
做好防曬和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。推薦你收集了很多實用美白美容方法，很多熱賣好評的商品和店鋪，美白排行的空間 369524 800，我都加好友了，現在 真的...