1樓：羅小黑日記
祛斑方式有很多，但是科學的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走彎路
很多人困擾於長斑，臉上因為各種各樣的斑而失去了光澤與自信。臉上長黃褐斑怎麼辦，臉上的黃褐斑到底是怎麼引起的呢?該怎麼樣才能去除黃褐斑呢?答案就在這一篇。
1、每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時，在水中加1-
2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、將胡蘿蔔榨汁，取10-
30毫公升，每日上晚洗完臉後塗抹，待乾後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。
6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
杏仁蛋清**
日常護膚祛斑，一些小妙招也是能適當的用一下的，比如：杏仁碎片和適量的雞蛋清混合調配來祛斑，每天睡前塗抹在長斑部位，第二天醒來後用清水加少量白酒洗乾淨即可。
杏仁具有護膚美白、淡斑、抗衰老的功效，雞蛋清可令肌膚光滑、細膩、有彈性。每天適當用杏仁雞蛋混合敷臉可以使**變得緊緻，有效地祛斑潤膚。
不健康的生活習慣
我相信大家都知道，不健康的生活習慣對身體會造成危害！既然我們知道這是不好的習慣，為什麼我們不嘗試改正呢？（學會自律）因為作為一名年輕人，熬夜、喝酒是不可避免的（工作、娛樂、朋友聚會）經常熬夜，導致色素激增，臉色暗沉，發黃顯老！
經常喝酒，會給身體造成負擔，影響肝臟正常運作（黃褐斑由肝臟引起）。
不健康的生活習慣，難避免。所以我會建議各位年輕人，減少熬夜、喝酒的次數，在休息日子多運動，提高新陳代謝的能力，才不會讓黃褐斑越拉越多！
儘管已經做了防曬的工作，但還是要注重曬後肌膚修復。回家之後進行曬後修復的工作，除了塗抹修復產品之外，也要適當的給臉部肌膚補充水分，敷個**也是不錯的。
2樓：許
不能，要少吃油炸食品
王氏專業祛斑祛痘祛痘坑管用嗎，有沒有***
3樓：
你是要去班還是豆？多不嗎？
吃什麼可以祛斑祛痘，更快，更有效的
4樓：文學雅人
一直以來，蘆薈都是美白、祛斑的上品。其中含有的天然蛋白質、維生素、氨基酸、蘆薈素、蘆薈黏多醣等都是能夠美白**的特效成分。下面就介紹兩種蘆薈祛斑美白的方法。
一、新鮮蘆薈美白祛斑
製作方法及功效：新鮮蘆薈葉壓榨取汁，塗抹在臉部，可以改善肌膚一些痘痕及粉刺，淡化斑點。用普通的壓縮**浸泡在蘆薈汁裡面，經常敷臉，可以感覺**濕潤、清爽，改善**粗糙現象，減少細紋，使肌膚更加光澤細嫩。
二、蘆薈黃瓜美白祛斑**
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三厘公尺長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。
5樓：匿名使用者
你好，針對臉部痘痘和斑，你可以選擇雷射祛痘祛斑，它是根據雷射的選擇性光熱效應理論(即不同波長的雷射可選擇性地作用於不同顏色的**)，其瞬間產生的高強度的輻射能量，集中作用於痤瘡部位，破壞皮損部位，將其直接汽化、擊碎，再通過淋巴組織排出體外，還可抑制痤瘡丙酸桿菌、加快組織修復，達到**痤瘡的效果。
6樓：淺冰微藍
每天最起碼有充足的睡眠，然後再吃，蘋果每天兩個白天乙個晚上乙個。
7樓：poshvim珀茜薇曼
蘋果檸檬**
蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)，如係乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性**宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，乙個療程為20天，具有使**綠力祛斑霜細滑、滋潤、白膩的作用，對痘印也有一定的**功效，建議各位被怎麼樣快速去痘印所煩惱的mm使用此款**，另外，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
蜂蜜檸檬**
先準備乙個雞蛋清以及蜂蜜一勺，檸檬精油一滴，橄欖油十滴以及適量的麵粉。之後將這些材料進行混合在一起，並攪拌成膏狀。最後將其攪拌好的麵粉敷在臉部15~20分鐘後取下，最後用溫水進行清洗。
這個方法長期堅持是可以祛斑的哦，而且還可以起到延緩衰老以及美白的作用。
白茯苓**
白茯苓研末,加白蜜調和,每夜外敷面部。有一定的營養肌膚,消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營養肌膚又能淡化色素斑
8樓：匿名使用者
無論誰都不想自己的臉上有斑斑點點，下面給大家帶來幾個祛斑秘方，幫你秒殺臉上斑點
1、胡蘿蔔汁
取鮮胡蘿蔔汁，洗淨後搗碎擠汁，洗淨臉後，取10ml-30ml的紅蘿蔔來拍臉，等胡蘿蔔汁幹完以後，手臂塗抹一些食用油，輕輕拍打臉部。此外，讓我們還可以每日喝一杯胡蘿蔔汁，它能給你的肌膚變得潤滑，改進不光滑**型別，除去黃褐斑。
2、蘋果**
蘋果不但是一種非常好的新鮮水果，它都是祛斑的靈丹妙藥。蘋果洗淨後搗碎搗爛狀，隨後塗抹在洗淨的臉部，敷15分鐘，隨後用溫開水洗淨，二天敷一次，堅持不懈乙個月就能夠看見自身的肌膚越來越細緻，黑斑也越來越少了。
3、土豆**
用馬鈴薯也可以祛斑，土豆皮削去，搗碎搗爛，隨後敷在臉部，等20分鐘後洗淨，二天一次，堅持不懈應用可以消除臉部的色素斑，給你的變白皙。
4、生雞蛋+醋
生雞蛋洗淨擦拭，隨後放進醋液裡，留意醋要浸入生雞蛋，過生雞蛋後等蛋殼都變軟了，取下生雞蛋，戳破薄皮取雞蛋清，隨後用這一雞蛋清敷在起斑位置，敷15分鐘後洗淨，可以合理祛斑，此外，侵泡過的蛋醋液還可以用於泡茶喝，也可以具有祛斑的作用。
5、冬瓜+白公尺醋
去相等的冬瓜和醋，將冬瓜打汁後與醋混合，並條後塗抹在洗淨的臉部，10分鐘後洗淨，每日用2-3次，能合理溶解色素，淡化老年斑，給你的**變白裡透紅。
6、金盞花葉汁祛斑
金盞花葉適當，洗淨後搗碎，塗抹在臉部，等10分鐘後洗淨，能去雀斑，去黃美白。
7、甜杏仁+雞蛋清
甜杏仁10克，碾成粉末狀，與雞蛋清混合，臨睡前洗淨臉後塗抹在臉部，靜候20分鐘，用溫開水洗淨，堅持不懈20天你能夠看見實際效果。
8、老紅糖祛斑
老紅糖祛斑可以直接性泡茶喝，還可以做成補水**，將適當的老紅糖與純蜂蜜並條，敷在臉部15分鐘後洗淨面部，就可以具有祛斑的作用。
吃什麼能快速祛斑祛痘印？
9樓：我是
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！
10樓：波麗妮雅**美乳
1、多吃茄子祛斑：茄子對付雀斑十分拿手，想來很多人都不知道吧?茄子可以用來祛斑，茄子皮是美容的好食材，擁有豐富的維生素。
做法：將茄子洗淨、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉乾後再換一塊，直擦至患處發紅發熱。堅持每日1次。堅持一段時間後，你會發現臉上的斑點真的變淡了!
2、多吃檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加入適量冰糖飲用。檸檬含有豐富的維生素c，100克檸檬汁所含的維生素c高達50毫克。
此外，檸檬還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等成分，經常飲用檸檬汁不僅可以使肌膚嫩白，而且還能防止**血管老化，消化面部色素斑。
3、多吃維生素c和維生素e是最有效改善黑斑的營養要素，既有預防又有還原黑色素的功效，還可以幫助膠原蛋白生長，滋潤肌膚，並發揮抗氧化作用，預防肌膚過早老化。
11樓：小東
1、蛋清珍珠粉**
將取出的蛋清加入珍珠粉調和成糊狀，晚上潔面以後塗抹在臉上，20分鐘後用溫水洗淨。長久堅持可以美白淡斑，讓**更加細膩。
2、木耳紅棗湯
將木耳洗淨，紅棗去核。加入適量的水煮30分鐘，每日早晚各食用一次，經常食用。可以淡化皺紋，美白肌膚。
3、紅糖蜂蜜
將大約一勺的紅糖倒入碗中，倒入三倍於紅糖的蜂蜜。然後攪拌均勻，放置5分鐘後塗抹在臉上，輕輕按摩後沖洗乾淨。可以消除色斑，讓肌膚白皙光滑。
4、白醋冬瓜泥
把去過皮的冬瓜切成片狀，放入熱水鍋中，等煮成濃汁之後，待涼了以後加入少量白醋攪拌均勻後塗在臉上，等臉上的冬瓜汁變乾了以後清水洗淨。這種方法對斑有著很好的淡化作用。
吃還少膠囊可以祛斑嗎
12樓：enjoy唯美
祛斑不要亂用，也不要擔心，可以去除，
選用祛斑方法時，不要胡亂選擇，有認真細心的思考，無論用什麼方法，都要確保它是科學、有效的。
13樓：叮噹ya貓
我也是交囊的，不過是其他的，不過是有吃的有擦的吶種，挺全面的吧~
你啥型別的班啦？~！
去痘時，不能吃什麼啊。請具體一點
14樓：黃家聖幸
不能抽菸，不能喝酒，不能吃辛辣，多喝水多休息
15樓：匿名使用者
不能吃辛辣的食品，如蒜，辣椒，麻椒，蔥，酒等。
16樓：匿名使用者
**痘痘首先是調理自己的脾胃,不要吃太多有營養的東西，以免營養過剩。不要吃太多生冷食物,自己要合理的安排睡眠時間，注意多休息,盡量不要亂用化妝品，以免自己長痘病情加重。看下那個《劉子萱堅興路》講也不錯，照著文中說的做，現在重拾笑容啦。
高熱量的食物盡量避免!補充一些維生素b和胡蘿蔔素可以美容，均衡飲食、辛,辣。注意清潔，少,吃辛,辣油膩,食品，生活要有規律，睡眠要充足，水分要喝足注意清潔。
祛斑和祛痘可以一起**嗎？
17樓：波麗妮雅**美乳
訣竅一：
檸檬泡水
準備一顆檸檬，少許白糖。將檸檬切片後放入杯中，倒入熱水就可以喝啦。如果覺得檸檬太酸可以加入少量的白糖，喝的時候就不會太酸。
檸檬中的有機酸物質能夠較大程度的促進臉部微血管中的黑色素降低。檸檬本身富含豐富維生素c和高濃度的果酸，維c是美白不可缺少的成分，能夠起到抽離、淡化黑色素的作用。果酸則有美白**的功效。
因此，檸檬泡水能阻止和消除色素沉著，對想祛斑的朋友是很有用的。
訣竅二：
多吃西紅柿
西紅柿可以直接吃，也可以榨成汁喝。方法很簡單只要每天保證1-2個西紅柿的量就可以。我們都知道西紅柿中含有大量的維生素c和維生素e，這些都有抑制黑色素的作用，除此之外，西紅柿中含有鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還可以可以促進膠原蛋白合成，清除體內自由基、預防衰老和抗氧化的作用。
18樓：千春
去痘痘真的好艱辛哪，可近三個月的堅持不懈，這款好東西，終於克服了。要多吃清淡的蔬菜和水果，進主頁看看。
19樓：匿名使用者
只要你的痘痘不是很嚴重，祛斑祛痘可以一齊**的，果酸、水楊酸、復合酸都有祛斑祛痘的效果，復合酸是結合果酸跟水楊酸的特點。
20樓：阿雲
去除雀斑的小妙招
一、美容祛斑胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
去除雀斑小的妙招
二、使用純天然祛斑產品
自製祛斑技巧方法固然有效，但是想要徹底清除的話，與祛斑產品搭配使用才是最好的祛斑方法。雖然斑有很多種，但是追根究底，形成的原因就是，黑色素的沉澱。所以想要去除，就要找到病根，針對病源，進行裂解。
而芙萊顏做為近些年來市場上新興一代的祛斑產品，一直很受大家追捧。芙萊顏產品運用的黑色素極度瓦解技術，能滲透到**下方240nm處，深度瓦解黑色素。最後通過**的新陳代謝，將瓦解後的黑色素小顆粒帶出體外。
使肌膚保持白、淨、透。
去除雀斑的小妙招
三、巧用檸檬洗臉祛斑
檸檬中含有維生素c和果酸，能夠促進肌膚的新陳代謝，去除沉澱的黑色素，從而可以淡化臉部的斑點。將新鮮的檸檬榨成汁，然放置於洗臉盆中，加入適量的溫水混合一起，在早晚用於洗臉。
去除雀斑小的妙招
四、蘆薈蜂蜜美白淡斑**
蘆薈洗乾淨去皮取肉打成汁，然後在當中加入少量的蜂蜜和麵粉攪拌均勻做成**。每晚潔面後將此蘆薈**均勻地敷在臉上，等候十五到二十分鐘後洗去即可。然後於睡前用蘆薈汁塗抹臉部，第二天洗去。
堅持一段時間你就會發現臉上的斑點變淡了不少。
怎麼祛痘斑，如何有效去除痘斑（痘印）？
我用的比較好的辦法是 用鮮薑擦痘痘印的地方,最好每天晚上洗臉後用鮮薑直接塗抹,待自然吸收後擦護膚品,堅持乙個月有很明顯的變化哦 本人親身體驗的 珍珠粉 雞蛋清去痘印法 使用方法 1.取乙個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的藥用珍珠粉混合。2.然後按照塗水洗 的方法，避開眼部和唇部，均勻的塗在臉上。3....
做了雷射祛痘臉部長膿包，做完雷射祛斑臉上好癢起了好多膿包還有點痘痘怎麼回事阿長膿包的地方都是做過雷射的 才剛做過雷射的第二
大概毒素多，那些毒素轉移到四周地方。斬草要除根，解決問題要治本。正面的力量才好的呢。珍珠粉 蜂蜜等，就不錯。蜂王漿更加好。如果是女性的，說不定，吃一段時間益母草丸，就很有效果。做好飲食保健 有氧運動 注意休息睡眠，調整好心態，確保健康。植物性營養為主。葷食太過，飲食失調，加快衰老，影響健康。回歸自然...
祛斑洗面奶能祛痘印嗎，去痘印用什麼洗面奶
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