1樓：阿qi棄
適當增加維生素a或β-胡蘿蔔素豐富的食物。維生素a能促進上皮細胞的增生，可調解**汗腺，消除粉刺。而β-胡蘿蔔素可以在體內轉化成維生素a。
2樓：寶51282炎趙
臉上長痘痘要看處於什麼年齡階段，如果是青春期，油脂分泌旺盛，長痘痘很正常，日常要做好面部清潔，少吃不吃垃圾食品，多運動。30歲左右長痘痘的，要麼是內分泌失調，要麼是臉部卸妝不乾淨，菇涼們，重視起來，不要熬夜了，選擇好點的卸妝水（油），飲食習慣要注意，心情要美。
3樓：影子
做好保濕鎖水！減少油脂的分泌，最後咱抗氧化加防曬！有些痘痘因為炎症越來越嚴重，紅腫發炎都是可能的！
所以有痘痘的人一定要做好防曬。如果痘痘很嚴重，建議用藥搭配謝謝日常的護膚品使用！
4樓：寶寶42145滌量
除了飲食方面要注意之外，不熬夜，睡足覺，不鬱悶，減輕精神壓力，不過度疲勞等，都有利於減少青春痘的發生。而針對於內分泌紊亂、激素失調的人群最好還是在醫生的指導下進一步診治。
5樓：姜大夫請解答
夏天總是起痘痘怎麼辦?
6樓：寶55152雌永
本人也是痘痘肌，夏天的話天氣太熱，而體內濕氣太重引起的吧。夏天要注意飲食清淡，少吃多油多辣的食物。其實**出油的根本原因，就是因為**的水油不平衡，所以越缺水的**自身就會越分泌油脂來代替水，如果不適當調理，痘痘、毛孔、暗黃、痘印痘疤、斑斑點點都會來襲！
**就會油油的，所以想要**不油的一步就是趕緊的補水啊！
7樓：寶77303亂龐
換掉你以前用的潔面，不管是香皂，還是潔面皂，還是便宜的洗面奶，都換掉，使用溫和的潔面產品，比如氨基酸表活，甜菜鹼或者更溫和的葡糖苷潔面，然後做好補水保濕就可以好轉了。
8樓：俯允30316簾必
我痘痘好多年了。因為夏天溫度過高，水分蒸發的快速，面部就會分泌油脂來平衡肌膚，油脂過於旺盛後又沒有注意清潔和補水，就會一直迴圈，導致毛孔油膩堵塞，然後發炎長痘痘，所以夏天要注意防曬，多補水，也可以去美容院做小氣泡等**護理。
9樓：小月愛你
我最近就是，可把我急壞了，夏季問題上公升，肌膚的水分就會流失過多，導致肌膚基底層的水油比例不平衡就形成了油脂分泌了，導致毛囊堵塞氧化，那肌膚毛孔就容易發炎滋生蟎蟲、黑頭、痘痘問題了。這種情況，最主要的是要做好肌膚的深層補水縮水，平衡肌膚的水油比例避免油脂分泌旺盛，然後做好肌膚的清潔，而且建議天天做好卸妝工作，因為卸妝是可以清潔到毛孔的，如果只是單獨的洗面奶是達不到清潔毛孔的效果。
10樓：回憶
那段時間我臉上手摸到的地方都是疙疙瘩瘩的，反正我是不相信什麼維生素b6＋蘆薈膠去閉口的鬼話的。我直接去了醫院，醫生開了一支達芙文阿達帕林，和一些清熱降火的藥還有個什麼丹參酮，兩個月下來閉口大大小小都爆了出來，臉總算光滑了。
一到夏天臉上就長痘痘了怎麼辦?
我一到夏天就長痘痘 這是為什麼
11樓：我是賣叉子的
夏天熱容易出汗！這就是**潮濕！人體有種細菌就是蟎蟲！
蟎蟲最喜歡潮濕的地方了！所以就長痘了！還有就是盡量少吃辣！
少熬夜！衛生要注意及時清潔乾淨！還要及時殺菌除蟎的
12樓：一名的搬磚能手
你是油性**吧？油性**到夏天出油會更旺盛，臉上太多油會容易沾染空氣的灰塵和細菌，堵塞毛孔，這樣就會容易長痘，解決辦法就是早中晚用洗面奶洗一次臉，然後一定要補水（洗面奶會去掉臉上的油脂，臉會變得很幹），不補水的話，臉會分泌更多的油出來，平時臉上如果油比較多就用清水洗一下。保持臉部乾爽就對了，雖然麻煩但是油性**夏天就是這樣的
13樓：舊秦故歸
你這是長臉上 還是身上 溫熱 注意休息時間 少辛辣
14樓：免都免掉
是因為到了夏天油脂分泌旺盛所造成的，可以選擇液體的護膚品，建議使用溫和型的，多補充水分，可以每天一杯鹽開水，睡覺前不要塗抹膏狀護膚品易造成毛孔堵塞
15樓：曲晨濤
夏季**容易出汗，**油容易堵塞毛孔，清潔不倒位就會長痘痘
16樓：匿名使用者
夏天細菌多,容易感染,多用開水燙燙毛巾,枕巾,沒事多洗手,能好一點
17樓：沒有名字
油性**，毛孔堵了吧。多清潔，多補水。
18樓：吉abc吉
**太油，建議你夏天使用補水的和保濕類水和乳，
19樓：淺淺的海霧白羊
痘痘是紅腫的還是白頭的
20樓：廖山穆嘉年
起痘痘的直接原因是，**油脂分泌過於旺盛，導致毛孔堵塞，油脂拍不出去，積累起來引起**發炎，感染，所以才會長痘痘。
**長就是哪個地方的油脂分泌過多，深究原因的就是身體內部某個地方出問題了~~
21樓：護膚講師麗麗
痘痘是什麼樣子的？是紅色的還是冒白頭的？
我一到夏天就長痘痘 是怎麼回事
22樓：
是因為到了夏天油脂分泌旺盛所造成的，可以選擇液體的護膚品，建議使用溫和型的，多補充水分，可以每天一杯鹽開水，睡覺前不要塗抹膏狀護膚品易造成毛孔堵塞
23樓：匿名使用者
你有正確護理**麼？夏季是出油最多的時候 特別是t字區。還有一些生活習性。要多喝水。多吃水果。實在長得多可能是內分泌問題，應該去醫院看看
24樓：匿名使用者
天氣太熱了，多吃蔬菜，喝蔬菜湯啊，
一到夏天臉上就長痘痘，怎麼回事，誰能告訴我啊？
25樓：兆靖易展筠
mm的痛苦
我也是經歷過的
真的很煩
特別是重要場合
就是連化妝也沒有用給你幾條建議：1.最好不要熬夜（*我就是一周要熬2個晚，不過夜沒辦法}
2.飲食清淡為主，多喝水
3.長痘了千萬別動它（否則會留疤痕}
4.洗臉次數不要超過兩次1天
5.用深層補水的爽膚水+控油潔面（我現在用的是茶樹控油潔面啫喱}+控油保濕乳（我用的也是茶樹保濕控油的
）套裝6.建議每次洗臉時用含酒精很少的白醋洗臉（最好是純公尺醋）注意是是清潔完後再用溫水輕輕拍打；因為這樣可以解決痘印痘疤的煩惱（謹記：堅持）
7.重要事情必須化妝的話一定要打隔離霜（我先用的是za這個牌子的隔離霜68一支}，再選擇保濕控油的粉底或是蜜粉以上是我祛痘達人的親身經驗所談
希望對你的有很大的幫助
26樓：仁沉勤禾
夏天天氣熱，容易上火。
注意：保持心情舒暢，睡眠充足，不吃油膩與上火的食物。
方法：用綠豆粉加蛋清拌勻，抹在長豆豆的地方。
另要還要少吃（不吃）油膩與上火的食物。
盡量不要使用化妝品，因為其會堵塞毛孔。
切記不要用手去抓，否則會留痘疤。
如有疤了可以嘗試一下用生薑擦擦。
27樓：友思怡蒯琛
有三個主要因素：
皮脂腺管過度角化。
皮脂分泌增加。
細菌作用，引起發炎反應。
其實很多人,特別是青春期的人,因為處在生長旺盛期,所以油脂分泌會比較多.
這時就要多洗臉去除多餘的油脂.
28樓：佟佳俠營能
夏天**的油脂分泌要旺盛些。另外和氣候環境也有點關係的。夏天多注意清潔**，控油，用御泥訪的清爽泥漿**雙層控油調理的不錯。
這可能還有你的內分泌有關係呢，平時多吃點去火的食物，多喝點綠豆湯，苦瓜之類的。
我的臉上一到夏天就長痘痘?
29樓：嘉清一麼路
是嗎：豆豆是新陳代謝失調引起的，要想治好豆豆就必須注射球蛋白，增強免疫力，多吃蔬菜和水果，多吃清淡含營養的食物，不吃酸辣腥臭變質食品，可以用膚瞞克星塗擦，口服濕毒清和蘆薈膠丸，多喝牛奶可以保持**嫩白，不要隨便亂用化妝品，以免引起過敏；用葡萄糖酸鈣20毫公升，地塞公尺松10毫克，加入百分之五葡萄糖250毫公升靜脈滴注，如果這樣那是相當有效。幾天就好了。
30樓：宗誠莊申
夏天本來就是容易長痘痘的季節，夏天天氣熱，容易出汗，所以臉上比較髒，那麼可以用一些護膚品，比如洗面奶，**之類的，學生的話，不要追求那些大牌，其實平民化的牌子類似
都是不錯的，天氣熱了，人的心容易煩躁，還有夏天人民都喜歡熬夜，這樣加起來，當然相對容易長痘痘，所以你一定要減少熬夜次數，平時每天用洗面奶早晚洗臉，每週再做2次左右排毒補水**，這樣痘痘會好很多的
31樓：敏尋綠岳昕
這問題多簡單我都知道
樓上的你就知道
弄一大段話
貼上上來
沒人會願意好好看的
這個嘛就是
炎熱天氣
出油絕對會比冬天多呀
而且毛孔會張大
然後又細菌進去了
比如用髒手老摸臉
就是發炎
紅腫了你覺得你
手不髒那是人眼
看不見而已
變成了大家口中的「小痘痘」啦
而且就是不能老吃油膩的東西
我長痘痘的原因
也是因為我太太太愛吃了
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