1樓：匿名使用者
桃仁+杏仁+蘆薈
新鮮蘆薈汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀(也可以直接買粉來用);加入預先榨好備用的新鮮蘆薈汁;將蘆薈汁及粉末拌勻即成;清潔面部肌膚後，取適量**劑敷，大約10-15分鐘左右即可洗去。每週做2-3次，堅持一段時間後可以起到祛斑的效果。
冬瓜祛斑
冬瓜去皮籽打成泥狀後，靜敷約20分鐘洗淨即可。效果：清潔**，清除毛孔內臟物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色。
醋蛋美白**
選乙個雞蛋，泡在白醋裡乙個禮拜，等蛋透明變大的時候取出來，用針把蛋扎破，把雞蛋清倒進準備好的瓶子裡就可以了。用法：每天晚上洗過臉後，把蛋清抹在臉上，等乾透了洗掉就可以了。
2樓：東9667東
長斑多數是由於內分泌失調或者黑色素沉著造成，通常情況下不會對身體造成器質性的傷害，只會影響個人的美觀問題，可以選擇雷射的方法進行**。雷射**的效果較好，通常情況下不會留下疤痕，**過程較短，不會耽誤患者太長的時間。
**之後要注意**的護理，避免長時間在陽光中曝曬，多吃一些富含維生素的食物，比如維生素c和維生素e，這樣的食物具有淡化色斑的作用。日常生活中避免吃辛辣、刺激性的食物，養成良好的生活習慣，早睡早起，積極參加體育鍛煉。
3樓：
首先應該注意防曬，春夏秋冬都最好是塗防曬霜，然後多吃vc含量高的新鮮蔬菜，水果，這樣抗氧化效果好
4樓：夢矣兮
臉上有色斑要注意生活作息的規範。如果經常不按時睡覺，老是熬夜的話，體內的火氣會變得更加旺盛，導致色斑越來越多。晚上盡量在十點半之前就入睡，每天睡滿八小時哦
5樓：美太櫻子
白醋洗臉祛斑
每天早上洗臉的時候，在水中加入幾滴白醋，然後用毛巾放入水中浸泡，接著用沾了醋水的毛巾擦臉。每天早晚使用，有美白祛斑的功效。
牛奶冰敷
從冰箱中倒出一杯冰牛奶到碗中，然後取一片壓縮**放入牛奶中充分浸泡。接著取出**，敷在臉上，敷20分鐘取下即可。用清水將臉上的牛奶洗淨。
長期堅持用牛奶冰敷，能有效美白祛斑，而且用牛奶冰敷，還能縮小毛孔，令肌膚變得白皙細膩。
蘆薈黃瓜美白**
取一塊蘆薈，去皮，切成小塊。黃瓜半根，去皮洗淨，切成小塊。將蘆薈黃瓜放入榨汁機中榨出汁，然後將汁倒入碗中，取一片專用紙**放入蘆薈黃瓜汁中充分浸泡，然後將**敷在臉上，敷20分鐘。
再用清水洗乾淨。蘆薈有促進肌膚新陳代謝，美白保濕的功效。黃瓜有補水保濕的功效。
蘆薈黃瓜汁能使**恢復細膩、滋潤肌膚，美白祛斑。
番茄蜂蜜**
取乙個番茄，洗淨切塊，放入攪拌機中攪拌成泥。然後將番茄泥放入碗中，加入2勺蜂蜜攪拌均勻，然後均勻的塗抹在臉上，敷20分鐘，再用溫水清洗乾淨即可。每個禮拜做一兩次，能有效美白滋潤肌膚。
檸檬美白
取一杯開水，切幾片檸檬放入水中浸泡。待水溫晾涼後，取幾片化妝棉放入檸檬水中浸泡，然後敷在臉上長斑的地方，敷20分鐘取下即可。堅持使用，能有效減少黑色素沉澱，淡化色斑。
維生素c美白
取一片維生素c磨成粉，放入碗中，然後加入適量的水，充分溶解維生素c，然後取一片壓縮**放入碗中，充分浸泡。接著將**敷在臉上，敷15分鐘即可。維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。
6樓：春秋策老酒
1、注意防曬
防曬是淡化色斑和預防長斑的基礎。防曬不要只在夏天才進行，紫外線一年四季都存在，而且不管是陰天還是晴天，所以，盡量做到，出門就做防曬。另外，在太陽光比較強烈的夏季，還要做好「硬體防曬」，比如說遮陽傘、墨鏡、防曬服等等。
2、補水保濕
俗話說「十干九斑」，一般乾性**的女性比較容易長斑。肌膚太乾燥，新陳代謝太慢，肌膚中沉積的黑色素的無法及時的排出體外，就會很容易造成長斑。
3、飲食注意
飲食也會促進長斑。喜歡並經常吃辛辣油膩食物的女性，長斑的機率要比其它的女性高出50%。辛辣油膩的食物，比較不容易消化，會導致內分泌失調，身體中的毒素堆積在體內，反應在臉上，不是長斑就是長痘痘。
4、作息
經常熬夜的女性長斑的可能性遠大於準時睡覺的女性。晚上10點——凌晨3點是最好的肌膚修護時間。白天對肌膚造成的一些損傷，肌膚會在這段時間進行修復。
經常熬夜會導致新陳代謝紊亂，肌膚中的毒素和黑色素無法排洩，從而沉澱在肌膚中。
臉上和手上都長斑怎麼辦
7樓：匿名使用者
無論你的是什麼型別的色斑，找準色斑形成的原因是祛斑的關鍵所在。
女人天生都是愛美的，沒有哪乙個女人不注重外表的。但是生活的壓力、家庭的無奈和和自身的疏於防範以至於臉部長滿了色斑。女人臉部色斑常見的有：
雀斑、黃褐斑、妊娠斑、曬斑、蝴蝶斑和輻射斑。那麼該如何去除色斑，有沒有美白祛斑的方法呢?
臉部色斑，也稱面部色斑，是指臉部和周圍顏色不同的斑點。臉部色斑的形成原因很多，種模擬較複雜，主要有遺傳性因素、紫外線照射、內分泌原因、生活習慣等因素刺激使自由基的活性增強。
黃褐斑防治方法
①、夏季到來的時候，應當適度保持充分的糖分，因黃褐斑是屬於肝斑，所夏天是女人肝臟、最缺少糖分的乙個季節，在預防黃褐斑的時候，應該注意適量的補充糖分，合適的方法是喝水的時候，新增白砂糖，每天一次皆可。
②、不僅要多喝水還要在平日裡，保持平和的心態，養成乙個良好的情緒，因為易怒的人容易傷肝，自然間接性的，形成肝斑也就是我們常說的「黃褐斑」，自然臉部斑點也就更加嚴重。
③、多食含維生素c的食物，這樣是對改善臉部色斑有著一定的效果，就比如說我們生活中常見的西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、這類食物中都是維生素含量較高的，也是比較適合臉部有色斑的女性。
注意**的防塵
隨著我們生活水平的提高，越來愈多的人因為自然因素導致面部色斑的問題，而且在煙霧天氣熄滅時，帶上口罩，回家後及時洗臉，或者是注意**防止汙染，而且煙塵顆粒粘在**上，容易產生色斑。所以說一定要特別注意。
1、要盡量避免陽光直接照射**，做好遮陽防曬。每次出門之前記得要塗抹防曬霜，尤其是馬上要進入炎熱的季節，外界紫外線強烈，還可以佩戴乙個墨鏡或者是遮陽帽。
2、平時不宜過量食用刺激性食品，如酒、濃茶、咖啡等，以免黃褐斑加重，多吃新鮮果蔬：如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。
3、要保持心情舒暢，避免焦慮憂愁，選擇有效的減壓措施，如運動、聽**、找人傾訴等，這些都有助於減少黃褐斑。
雖然以上日常護理對預防或者減少斑點有一定的幫助，然而想要真正徹底地祛斑，還要依賴科學、專業的祛斑方法。用蘆薈製成的特殊產品，定向淡斑祛斑原理，精準鎖定懸浮在肌膚組織中的黑色素，並對其一一進行淨化、還原。在有效消褪色斑的同時，還原肌膚淨白無瑕，令肌膚瞬間水潤晶瑩，散發動人光澤。
tips:在選擇上注意兩點：1?看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
8樓：小草
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
保持心情良好，不要經常發脾氣、鬱悶；
選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
不能急於求成，色斑的形成週期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑週期為三個月到五個月不等。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
9樓：
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
臉上斑怎麼辦，需要注意什麼，臉上長斑怎麼辦，需要注意什麼？
偏方1 冬瓜 白醋 做法 將冬瓜榨汁，再和白醋充分調勻，洗臉後塗於面部，10min後清洗乾淨，每日2 3次。功效 有效分解黑色素，令 變得紅潤白皙。偏方2 茯苓 蜂蜜 做法 先把茯苓粉和蜂蜜充分調勻，洗臉後塗於面部，保持15min後用溫水清洗乾淨。偏方3 益母草 牛奶 做法 先把益母草洗淨再榨汁備用...
臉上長幹斑怎麼辦，需要注意什麼，臉上長斑會遺傳嗎，長斑怎麼辦？
小偏方一 雪梨蜂蜜湯 10天快速祛斑方法，首先，我們要先準備新鮮雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g 然後再將雪梨 葡萄和甘蔗洗乾淨，一其放如榨汁機中榨汁 再將榨好汁後去除渣子，倒入蜂蜜，攪拌均勻 最後將調好的祛斑湯裝進乾淨的容器蓋好，飲用時倒出即可。此湯可清肺去火，服用一段時...
臉上長斑怎麼辦，臉上開始長斑怎麼辦
遺傳因素，或者紫外線都可能長雀斑。粗糙，臉上長斑，煮1杯養顏茶，淡化斑點，光滑！孩子的情況考慮是有色素沉著的原因，另外也不排除有遺傳的原因引起的，可以補充維生素c，多吃水果蔬菜，另外也是可以選擇物理方法來進行 你好！根據所描述情況來看，這可能與雀斑有關。可通過雷射 祛除，需注意飲食調節，避免長時間陽...