1樓：綠耳
臉上出油，粉刺痘痘持續不斷，毛孔都變大了，這個平時的飲食和作息習慣有關，
痘痘預防需注意：
1、養成良好飲食習慣，多食青菜、水果，不吃酸辣刺激性食物，限制糧和脂肪的攝入量。
2、保持大便通暢，清理腸道內遺留的宿便。
3、增加每日飲水量，加快水溶性毒素的排洩。
4、及時調理內分泌，使自身激素分泌水平處於平衡狀態。
5、保持樂觀情緒，及時調整因壓力帶來的不適。
6、生活有規律，保證睡眠充足。
另介紹幾種簡單的祛痘方法：
1、蜂蜜祛痘
蜂蜜是很好的抗菌素，**問題它都能起到作用，對於油性或有雀斑的**更是適用。睡前在痘痘上塗抹少量蜂蜜，再貼上邦迪入睡，第二天就會發現痘痘乾癟了許多。
2、紅酒白醋祛痘
白醋的清潔能力很強，5%比例的白醋有殺菌、防霉、消毒的作用，對於殺滅引發痘痘的細菌很管用，紅酒中的葡萄酒酸能夠促進角質新陳代謝。將紅葡萄酒和醋混入一杯水中，輕拍於痘痘患處，可以輕易消除痘痘。
3、白菜**祛痘
白菜中富含維生素c，水分等天然營養，而且葉片筋絡能去除油脂，具有獨特的清熱解毒、嫩白肌膚作用。
4、大蒜祛痘
大蒜有很強的殺菌作用，對發炎痘痘會有抑制作用，將一瓣打算切成兩半，輕輕在粉刺上拍打，每天1~2次，或者用蒜汁兒洗臉，但並不適用於破了皮的痘痘。
2樓：珊瑚邦響亮團
根據你的描述，你這是典型的油性肌膚。油性痘痘肌護理要點如下，
1、清潔可選擇中性、緩和的弱鹼性且具有保濕作用的清潔劑，洗臉次數不可過多，過度清潔會刺激皮脂腺分泌更加旺盛，造成惡性迴圈。溫水洗臉，35℃左右的水溫可讓皮脂溶解。深部清潔可選用磨砂膏或去角質膏，2～3周一次，注意避開正在紅腫發炎的痤瘡。
2、爽膚選用收斂性化妝水或去油抗痘爽膚水，這類化妝水能進二步清潔**，使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮，避免汙垢乘虛而入。使用此類化妝水時最好用化妝棉，這樣可以將**上殘餘的油脂和汙垢帶走。
3、護膚選擇具有控油保濕功能的水包油型乳液劑、凝膠、啫哩狀護膚品，注意不宜
過多使用化妝品，以免加重油膩和毛孔的堵塞，化妝前先使用控油產品，選用無油粉底。
4、防曬室內工作者可使用spf-15,pa+～++的防曬露和液，每四小時是用一次，室外工作者應選擇spf〉15,pa++～+++防曬露和液，每2～3小時使用一次。
5、按摩一般用冷噴霧噴麵，按摩乳或按摩啫喱進行按摩，以穴位按摩為主，特別要避開紅腫發炎的部位，若炎症不重則不進行按摩，按摩時間每次10-15分鐘，每週1～2次。
6、**選擇具能控油又能補水的**，在美容院護理可用石膏冷膜，每週2次。洗臉後使用含有收斂成分的化妝水，然後用油脂含量較少的水劑或霜劑，勿用油性化妝品。
3樓：
臉上出油嚴重的話，需要內調外養。
痘痘的話，主要還是清潔力度不夠的原因，建議可以**+清潔。
苗孔變大，說明你日常的護膚沒有做到位。
生活類：晚上盡量11點之前睡覺。
飲食類：少吃辛辣油膩的食物，盡量吃一些清淡的。白天多喝水。
護膚類：清潔一定要做到位！晚上睡前一定要用洗面奶清洗乾淨。洗面奶可以使用控油類的。然後，可以配合一些**進行護理。如果清潔了毛孔，一定要用補水類的**進行緊縮毛孔。
只有堅持才能看到效果。
4樓：不想取名
補水，你的肌膚現在是屬於缺水狀態，缺水後導致肌膚迴圈不好，就會堵塞毛孔，毛孔還會大，建議平時乙個星期最好兩次深成清潔肌膚，平時不管你畫不畫妝都最好選擇卸妝產品來用，卸妝產品最好用乳和水，比較清爽，容易清潔。平時吃清淡點，護膚品最好也選擇清爽些的
5樓：大王你過來
1、**缺水只能分泌油脂來保護皮脂膜，要做的就是給**補水同時控制油脂分泌
2、痘痘持續不打斷是因為過多的油脂堵塞毛孔，滋生細菌，加上**本身代謝出的汗液以及油脂和髒汙交叉感染所以造成痘痘不段更生。
3、代謝髒東西多了堵塞毛孔擠壓毛孔會越來越大4、現在需要做的就是保持水油平衡、收縮毛孔
6樓：emotiona獨白
你是因為水油不平衡。需要多不水。平時少吃油膩的東西，多吃蔬菜水果。
臉上出油，毛孔粗大，有痘痘，怎麼改善？
7樓：匿名使用者
注意飲食多喝水、檸檬汁，甘蔗，再加上一些蘋果還有蜂蜜及牛奶。保持面部清潔使均勻膚色的護膚品。平時使用爽膚水化妝水要要使用柔和清爽的補水產品，使用時輕輕拍打臉部，幫助肌膚收斂毛孔，補充水分。
8樓：匿名使用者
建議你用一下護膚品護膚
臉上出油多，有粉刺，痘痘，毛孔粗大怎麼辦
9樓：歐璟衛思山
收縮毛孔：
1、認真做好每日的卸妝和清潔工作，定期祛除面部角質。清潔時，可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心，不需和水，點在面上，輕輕推至全臉；再用洗面奶清洗一次，這樣能排除油脂及汙垢，連毛孔深處都得以乾淨清爽，達到徹底潔淨的效果。你可以每週做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的**敷面，一方面可以吸收多餘油脂，另一方面還可收斂毛孔。
不過，一定要注意**的使用頻率及使用方法。
2、檸檬汁洗臉——油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生(但注意不可太濃，更不能將檸檬汁直接塗抹在臉上)。
3、緊急冰敷——用化妝棉蘸溼冰過的化妝水，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
去黑頭粉刺：
第一步,用熱水洗臉,用洗面奶打出泡沫在鼻頭畫圈,這樣可以把毛孔開啟
第二步,把黑頭匯出液擠在化妝棉上,一定要浸滿
第三步,把化妝棉敷在鼻子上,十分鐘後取下
第四步,把鼻子拍溼,用鼻貼,十分鐘後取下,你可以看到粘下來的黑頭和白頭了
第五步,用毛孔收縮精華或收縮水在鼻頭上優瑪疤痕修復
臉上毛孔粗大，經常出油，還容易長痘痘，咋辦啊
10樓：晨曦
1.容易出油的肌膚，不但易長痘痘、粉刺，通常還伴有毛孔粗大、**粗粉、黯沉等狀況，這些其實都是肌膚水油不平衡衍生的問題。油性**要控油，但切忌過度控油。
2.在飲食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多喝開水。此外，還可以吃一些富含維生素e的食物。
3.建議你每天都要有效的清潔**。防止毛孔繼續變粗大。
然後每週做一次清潔**。去處毛孔堆積物。每週堅持用補水**和唯爾姿的護膚品。
有效保濕和保養**。毛孔粗大的問題就能有效的緩解了，容易長痘可能也是因為毛孔堵塞。
鼻子的毛孔很粗有很多黑頭粉刺容易出油該
古貝王朝 其實每個人都有自卑點，為什麼很多人依然那麼自信，這就需要健康的心理，要懂得自我調節，你這不算什麼大的問題，我想，大部分壓力是自己給自己的，也許別人並沒有太在意微不足道的 缺陷 人無完人，正確的人生觀才是重要的，唉，我以前和你有一樣的問題，自卑讓我喘不過氣來。我小時候可能扎牙的時候總是用舌頭...
我鼻子上和下巴那裡長粉刺，容易出油，而且毛孔看上去很明顯，這
大年輕資本家 去角質。過多的老廢角質堆積於肌膚上會造成肌膚負擔導致 差。補充水分。定時補充水分不僅可以讓 透亮，更可以縮小毛孔。保持良好睡眠。保證充足的睡眠是改善粗糙肌膚的關鍵，經常熬夜肌膚會變得又粗糙又暗黃，夜晚是肌膚修復的 期，養成良好的睡眠習慣才能擁有好肌膚。定期做 夏天是皮脂腺分泌旺盛的季節...
臉上不斷反覆起痘痘怎麼辦？臉上痘痘反覆，怎麼辦？
超有效的祛痘藥膏合集 可以吸完油之後噴上補水的噴霧，補補水，最好可以帶質地清爽的乳液塗上，否則噴霧的水分很快就會蒸發掉。2.注意面部的清潔，油性肌膚每週做1 2次去角質工作 避開痘痘 3.給肌膚補充水分，注意防曬，否則會留痘痕。4.多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油膩的和辛辣的食物。5.如果前面有劉海的...