1樓：愛峰峰哥哥
根據問題，建議你可以這樣嘗試：
1。洗髮過於頻繁 建議減少洗髮的頻率，因為過於頻繁的洗頭髮，會傷害頭皮和頭髮的組織纖維，使他們變得脆弱。選擇高品質的，適合自己的頭髮的洗髮水和**產品。
如果有需要，可以去理髮店做水療等護理。
2。頭髮長長了 人的頭髮可能會因為長度的增加，致使髮尾無法充分吸收營養從而變得乾枯毛躁 建議 多食用乾果如核桃等食物，可以為頭髮補充營養。
3。睡前將頭髮梳理順，一定要用木梳。可以保健頭皮，促進頭部血液迴圈，對頭髮也有好處。
2樓：
你好、頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象
頭髮乾枯的預防 注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素a、b的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。
動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。少吃糖及脂肪類食物。
常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。不過勤地燙髮，一年最多2次，當發質狀況較差時，不能燙髮、染髮。盡量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要盡量低，吹的時間盡量短。
每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分布於整根頭髮。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線對頭髮的傷害。
保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。
3樓：匿名使用者
可能是蛋白質不夠引起的頭髮乾枯，首先要注意蛋白質的補充，奶蛋魚禽肉和豆製品要多吃，同時要注意多補水，平時多喝水，少吃辛辣刺激等容易上火的食物，對改善髮質也是有好處的可以適當用些淘公尺水來洗髮，對滋養頭髮是有好處的，對改善症狀有幫助。（望採納）
4樓：廖雁凡
屈臣氏護髮好物，拒絕乾枯分叉，讓你從頭柔順髮梢！
5樓：巧津充悠
多做護理，不要總是拉頭髮或者是燙頭髮啦，多洗護理素，白天也可以擦一些免洗的護理素
6樓：匿名使用者
多攝入富含維生素e的食物，日常用啤酒、淘公尺水等自然物質洗髮。
7樓：逍可宣
為頭髮補充營養，用營養露對頭髮進行滋養
8樓：小小沵沵
你的頭髮缺營養，用發之術 髮膜補充一下營養，我一直用，頭髮很漂亮
頭髮乾枯 分叉怎麼辦，頭髮乾燥分叉怎麼辦
我用的沙宣不錯，頭髮幹的話，建議親自己定期做做頭髮護理，我一直乙個星期做一次，效果非常的好哦，頭髮很滋潤呢！跟理髮店做的營養的效果差不多，但是價錢就便宜很多了親 買護髮產品的時候 一定要買倒膜，因為倒膜比護髮素的分子細，會更容易被頭髮吃進去呀 做的時候取適量倒膜加些橄欖油，調勻，然後均勻的抹在頭髮上...
頭髮分叉易斷該怎麼保養
湖心藍戀 頭髮分叉 易斷，保養方法 1 首先就是要給頭髮補充營養，比如可以多吃點芝麻 水果，蔬菜，和含有蛋白質的食物，因為頭髮需要有足夠的維生素和蛋白質的滋補，而少吃油膩，辛辣的食物 2很多人都這樣認為經常換牙膏對牙齒是有好處的，洗髮水也要經常換，可以換多個品牌的洗髮水和護髮素，最後找到適合自己頭髮...
我的頭髮乾枯毛躁脆弱易斷該怎麼辦
檸檬愛美 頭髮毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭髮及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下 1 洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害 也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。2 洗完頭髮之後，...