1樓：檸檬愛美
頭髮毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭髮及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下：
1、洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害；也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。
2、洗完頭髮之後，最好少用電吹風，因為高溫輻射會帶走頭髮的水分，令頭髮更加乾燥。如果怕著涼，建議只吹乾頭頂部位的頭髮。
3、建議不要為了追求時髦而去燙髮、染髮，無論高溫還是染色劑，對頭髮的損害都是很大的，髮質會變得很乾枯毛躁，容易分叉並且沒有光澤。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
2樓：匿名使用者
很高興為樓主解答!
根據樓主的描述，針對您的情況。我教您個我一直在用的最天然、最簡單的方法：建議您在洗頭髮的時候把洗髮露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的水洗頭髮，您也可以用啤酒洗頭髮，啤酒與水的比例是1：
5.（一般平均乙個月會長2cm-3cm）但若您還說長得不夠快那麼您可以在洗頭髮的時候用生薑片多擦拭幾遍頭皮，一般建議最好一天擦拭2-3遍，擦完後要多按摩頭皮幾次，（這樣您的頭髮的乙個月會長長3cm-5cm左右。還有樓主要知道頭髮是不可以天天洗的奧，天天洗會影響您的髮質的，據專家研究一般我們一周洗頭髮2-3次效果最佳。
）最好建議樓主每天使用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻，（要想您的頭髮變好那麼就請您天天都吃），還有您要想頭髮好就一定要注意記得天天用牛角梳或木梳子或用玉石輕輕的按摩、梳理您的頭皮5-10分鐘（記得梳頭髮要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳會容易掉頭髮的奧~~）。這樣不但會使您的頭髮長得快、又會使頭髮烏黑、不分叉、不乾燥、更不易斷、更不易使頭髮打結，會使您的頭髮越長越密，髮質變得越來越好。
個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆【以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,複製盜用者檢舉】
3樓：
我大學開始掉頭髮的，還好的是從乙個同學那裡知道了老羅青絲一文，按文中講的知識做，一周後，發現長出了很多新的細小的頭髮，這個時候我再一次燃起了信心，用了20多天後，長出了很多新發，禿頂的那一塊都被佔滿了頭髮，於是我又用了2個月，打算這次將這位纏了我多年的老朋友（小禿頂）趕盡殺絕，現在無論是工作還是做什麼事情都相當自信，嘿嘿。。。
現將文中講的簡述些出來，平常的飲食中多補充蛋白質，多吃一些穀類和豆類，比如黃豆、黑豆，多吃水果和蔬菜，多吃蛋類，多吃海鮮，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，注意營養均衡。
4樓：
你的髮質燙染過嗎？特別是燙染過後的髮質必須經常護理，不護理就會出現乾枯、毛躁、黯啞、分叉等症狀！解決方法：
使用滋潤型的洗髮水配合施華蔻蛋白幹細胞修復素用一兩個星期就可以解決問題！施華蔻蛋白幹細胞修復素專門針對燙染過後乾枯、毛躁、黯啞、分叉等髮質！
5樓：li麗娜瑞
我的頭髮也是的特別愛掉，哪兒都是，床上，地上，衣服上，甚至孩子的衣服上，很難過。我都把及腰的長髮剪成碎髮了，孩子和老公都覺得我不好看了。經朋友介紹用了乙個美髮帽，現在頭髮順滑了，不掉了。
很開心。
6樓：匿名使用者
去超市諮詢一些潘婷的產品，比較好用的
頭髮脆弱易斷是什麼原因？
7樓：矽谷創業快訊
導致頭髮脆弱易斷的原因有：
吹風機吹風機在吹掉頭髮表面的水分之外，還會將頭髮內部的水分也一起吹走。而且在吹風機到產生的高溫也會對頭髮造成很強的損傷作用，長此以往，髮質就會變得越來越差。
燙染在染髮劑和燙髮劑中含有大量化學成分，對頭髮毛囊有一定影響。經常染髮、燙髮的發友會發現，頭髮的質量越染越差，不但乾燥、暗黃，而且還會出現分叉的現象。頭髮當外界損害過於厲害， 頭髮毛鱗片就會被破壞，堅實的毛鱗片起到保護頭髮內部結構的作用。
營養攝取不足
我們都知道頭髮是由多種營養素所構成的，只要有一種營養素的缺失便會影響頭髮的正常生長和狀態，尤其是蛋白質的含量直接影響到頭髮的韌性。人體內臟的功能失調、體內氣血不足、不健康規律的飲食等，都可能導致蛋白質缺乏，影響頭髮角質蛋白的合成和質量，人體的激素和一些遺傳特性也會抑制毛囊細胞的生髮能力。這類情況不止頭髮容易斷，也容易連根一起掉。
日常不合適的頭髮護養
頭髮經常被拉扯，產生彈性形變，也會變得容易斷裂。比如燙染頭髮、過度摩擦、扎很緊的辮子、錯誤的梳髮等等，其中頻繁的燙染和讓頭髮長時間曝曬更容易使頭髮易斷。
其他原因
季節變化、生理週期、不正確的清洗頭髮、不合適的洗髮水和護髮素、錯誤的梳髮束髮、頭髮長時間曝曬等都可能是導致頭髮易斷的主要原因。
8樓：書頁上的影子娛樂
乾枯、脫髮、易斷的根本原因是毛囊的供養能力一直下降，所以頭髮才會越來越細軟，掉得越來越多，就像沒有土壤供給營養的植物一樣，會自然死去 。脫髮的產生，和人頭皮表面和深層的皮屑芽孢菌菌體有關，這個菌體類似於肝炎病毒，在不變異或繁殖過多的時候，對人體是無影響的，不過,當受到環境或生理因素的刺激，會導致其過度增生。
影響頭皮新陳代謝，造成頭皮油、癢及頭皮屑問題。毛囊的供養能力一直下降。問題一 旦產生，就勢必產生脫髮，而這種不正常的分泌增生的菌體越在你不察覺的情況下，增生更多，脫髮越來越嚴重！
**的具體的方法就是多元化來調節恢復頭髮健康的生長環境，要想改善髮質，一定要注意以下幾點：
1、與頭髮接觸最直接的莫過於洗護用品，純中藥的洗護可以起到固本求原的 效果。
2、生活習慣方面，在自己接受的前提下，盡量把頭髮理短些，溫水洗頭，還有日常每天保證7小時睡眠，三餐飲食按時。
3、飲食營養，不能吃任何內服藥物。我的建議是，飲食上加強，生活習慣上的調養，洗護用品的有效調理**， 這三方面完全可以達到固本求源的效果。
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最天然、最簡單的洗頭方法：
1、在洗頭髮的時候把洗髮露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的水洗頭髮；
2、用啤酒洗頭髮，啤酒與水的比例是1：5.（一般平均乙個月會長2cm-3cm）。
若覺得效果不是很好，可以在洗頭髮的時候用生薑片多擦拭幾遍頭皮，一般建議最好一天擦拭2-3遍，擦完後要多按摩頭皮幾次，頭髮不可以天天洗，天天洗會影響髮質，據專家研究一般我們一周洗頭髮2-3次效果最佳。
吃的建議每天可以食用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻，要想頭髮好可以天天用牛角梳或木梳子或用玉石輕輕的按摩、梳理頭皮5-10分鐘，且梳頭髮要在早上梳，不要在晚上梳。這樣能使頭髮長得快、烏黑、不分叉、不乾燥、更不易斷、更不易打結，髮質也會變得越來越好。
9樓：小小小點不
缺乏油脂、睡眠不足，氣血不足、長期疲勞，營養不足，皮炎頭癢、體質偏弱都可能出現這種情況。多吃核桃，枸杞，紅棗、榴蓮，冬季吃最好。睡眠要充足，夏季多吃水果，勤換枕巾枕套保持清潔。
還應到醫院檢查，配合醫生**，多管齊下會有效果。如有其它不健康的生活習慣要立即改正，如吸菸、飲酒，熬夜、長時間上網等。
注意合理的飲食營養，常食富含蛋白質和維生素a、b的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。
海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮液，洗後使用合適的護髮劑。 不過勤地燙髮，一年最多2次，當發質狀況較差時，不能燙髮、染髮。
盡量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要盡量低，吹的時間盡量短。
每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分布於整根頭髮。 不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線對頭髮的傷害。
保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。
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頭髮，指生長在頭部的毛髮。頭髮並不是器官，所以不含神經和血管，但含有細胞[1] 。頭髮除了使人增加美感之外，主要用於保護頭部。
細軟蓬鬆的頭髮具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞，還可以幫助頭部汗液的蒸發。一般人的頭髮約有10萬根左右，在所有毛髮中，頭髮的長度最長，尤其是女子留長髮者。有的可長到90～100cm，甚至150cm，但一般不會超出200cm。
頭髮的顏色一般是由基因決定的，常見的有黑色、金黃色、棕色及紅色等。當人類老化時，頭髮通常會變成銀白色。由於種族和地區的不同，頭髮有烏黑、金黃、紅褐、紅棕、淡黃、灰白，甚至還有綠色和紅色的。
還可通過染髮將頭髮染成多種多樣的顏色。科學研究證明：頭髮的顏色同頭髮裡所含的金屬元素的不同有關。
黑髮含有等量的銅、鐵和黑色素，當鎳的含量增多時，就會變成灰白色。金黃色頭髮含有鈦，紅褐色頭髮含有鉬，紅棕色的除含銅、鐵之外，還有鈷，綠色頭髮則是含有過多的銅。在非洲一些國家，有些孩子的頭髮呈紅色，這是嚴重缺乏蛋白質造成的。
10樓：暴走少女
天生髮質異常，人體內臟的功能失調、體內氣血不足，是否每天攝取足夠營養以保證頭髮健康,不正確的節食可能導致營養不足。
可能缺乏的營養：蛋白質、能量、必需脂肪酸、微量元素鋅。可能處於保護不夠,應補水保濕。長時間燙、染髮的化學傷害，經過燙染的頭髮，髮質水分會減少；
或是梳理過度、整髮過度，用吹風機吹乾頭髮，及常常使用高熱的造型器具都是可能導致的原因。
11樓：說史可還行
發生脆弱易斷的原因有可能是天生髮質異常，即遺傳因素所導致，人體內臟的功能失調、體內氣血不足，是否每天攝取足夠營養以保證頭髮健康，不正確的節食可能導致營養不足。
再就是經常燙染頭髮；精神過度緊張；情緒激動；未按時作息，經常熬夜；飲食不規律；缺乏營養，工作環境影響等等。
導致頭髮乾枯的原因很多。頭髮乾枯與人體內臟的功能密切相關，人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭髮失去營養，導致頭髮乾枯。
營養不良，營養失調，如維生素a缺乏，蛋白質缺乏等；大氣汙染的侵害；日曬，陽光中紫外線的傷害；某些疾病的傷害，如貧血，低鉀等。
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平時保養頭髮的注意事項：
1、保持清潔，預防頭皮炎症，通過按摩，促進血液迴圈，但不要用力叩擊頭部。平時多用梳子梳理頭髮，促進頭皮血液迴圈，進而促進毛髮生長，不要因為頭髮脫落而怯與梳理。
2、洗髮液過量或沖洗不夠對頭皮不利，使用護髮用品要適當，堅持使用，效果因人而異。盡量避免夜間洗頭，建議清晨溫水洗頭。
3、注意改善營養狀態，多攝取有利於頭髮生長的食品，多吃含蛋白質、維生素ad和礦物質的食物。
4、避免燙染頭，注意頭髮衛生。按時作息，養成良好的作息習慣。
5、多吃黑豆黑芝麻，瓜果蔬菜等綠色食物，少吃膨化食品。
頭髮乾枯分叉易斷怎麼辦
愛峰峰哥哥 根據問題，建議你可以這樣嘗試 1。洗髮過於頻繁 建議減少洗髮的頻率，因為過於頻繁的洗頭髮，會傷害頭皮和頭髮的組織纖維，使他們變得脆弱。選擇高品質的，適合自己的頭髮的洗髮水和 產品。如果有需要，可以去理髮店做水療等護理。2。頭髮長長了 人的頭髮可能會因為長度的增加，致使髮尾無法充分吸收營養...
我的頭髮總是很乾很毛躁怎麼辦，頭髮乾枯毛躁怎麼辦
檸檬愛美 頭髮毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭髮及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下 1 洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害 也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。2 洗完頭髮之後，...
頭髮分叉易斷該怎麼保養
湖心藍戀 頭髮分叉 易斷，保養方法 1 首先就是要給頭髮補充營養，比如可以多吃點芝麻 水果，蔬菜，和含有蛋白質的食物，因為頭髮需要有足夠的維生素和蛋白質的滋補，而少吃油膩，辛辣的食物 2很多人都這樣認為經常換牙膏對牙齒是有好處的，洗髮水也要經常換，可以換多個品牌的洗髮水和護髮素，最後找到適合自己頭髮...