1樓：盤笛泉白梅
不好，跑完步毛孔開啟，馬上用涼水洗臉容易閉氣中暑，也可能造成**毛孔堵塞長痘痘
跑完步立刻用冷水洗臉好嗎
跑完步冷水還是用溫水洗臉
2樓：紫涵小仙
跑完步是不可以用冷水洗臉的，正確的方法是運動後休息一會兒，等脈搏平穩後再洗臉，洗臉時應以溫水為宜。
1、跑步後血管會擴張，汗毛的豎起，機體屬於一個亢奮的狀態，突然間來用冷水潔面很容易引起呼吸道感染、抵抗力下降。建議在劇烈運動後需要休息一段時間，把汗液擦乾，適當補充體液，保持體液的酸鹼平衡，把機體反應降到最低，再用溫水潔面。
2、運動時肌體表面血管擴張，體溫升高，毛孔舒張，排汗增多。倘若運動後用冷水洗臉，會使**緊縮閉汗而引起體溫調節等生理功能失調，免疫功能下降而招致感冒、腹瀉、哮喘等病症。並且會讓**遭受嚴重刺激使毛孔本能的迅速閉合，引起紅腫疼痛，嚴重時會導致面癱。
所以跑步後休息一會兒，等脈搏平穩後用溫水洗臉為宜。
跑完步冷水還是用溫水洗臉，跑完步以後可以洗臉嗎
紫涵小仙 跑完步是不可以用冷水洗臉的，正確的方法是運動後休息一會兒，等脈搏平穩後再洗臉，洗臉時應以溫水為宜。1 跑步後血管會擴張，汗毛的豎起，機體屬於一個亢奮的狀態，突然間來用冷水潔面很容易引起呼吸道感染 抵抗力下降。建議在劇烈運動後需要休息一段時間，把汗液擦乾，適當補充體液，保持體液的酸鹼平衡，把...
溫水洗臉和冷水洗臉哪種好
溫水 洗出來的臉很乾淨，因為溫水可以讓毛細血管開啟，更好的將汙垢清理乾淨。冷水 雖然洗出來的臉沒有溫水乾淨，但是有預防感冒的作用，而且 會比較白。你不嫌麻煩就先冷水洗了再用熱水洗 簡單的說，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對 健康是很...
用溫水洗臉好還是用冷水洗臉好
我是醫生我幫你。當然是用溫水好了！因為你是油性 用溫水會很容易清楚臉上的油膩，另外，溫水可以使臉部血管擴張，這樣可以使血液加速，改善汗腺分泌，自然可以使青春痘慢慢變輕。請記住一年四季都要用溫水洗臉，包括夏天。但是水溫不要太熱，長期用太熱的水洗臉容易長皺紋 洗臉的時候用洗面奶在臉上由內而外打圈，一分鐘...