椰子油蒸魚的做法步驟圖,椰子油蒸魚怎麼做

時間 2021-08-30 09:46:39

1樓:愛國者搗個蛋

椰子油蒸魚

用料黃腳立魚    200g

蔥段    適量

澱粉    5g

簡易橙醋醬油(p158)    200毫公升料酒    3毫公升

椰子油蒸魚的做法

做法1、取一部分蔥段攔腰切成長段,再將另外一部分蔥段對折,切成細絲。

2、往處理好的黃腳立魚淋料酒,加入澱粉抹勻,醃漬10分鐘,放入蒸盤中,撤上蔥段,澆上椰子油,待用。

3、電蒸鍋注水燒開,放入黃腳立魚,加蓋,蒸10分鐘。

4、揭蓋,將蒸好的黃腳立魚取出,撒上蔥絲,澆上簡易橙醋醬油即可。

2樓:匿名使用者

用料黃腳立魚    200g

蔥段    適量

澱粉    5g

簡易橙醋醬油(p158)    200毫公升料酒    3毫公升

椰子油蒸魚的做法

做法1、取一部分蔥段攔腰切成長段,再將另外一部分蔥段對折,切成細絲。

2、往處理好的黃腳立魚淋料酒,加入澱粉抹勻,醃漬10分鐘,放入蒸盤中,撤上蔥段,澆上椰子油,待用。

3、電蒸鍋注水燒開,放入黃腳立魚,加蓋,蒸10分鐘。

4、揭蓋,將蒸好的黃腳立魚取出,撒上蔥絲,澆上簡易橙醋醬油即可。

蒸魚的做法步驟圖,蒸魚怎麼做好吃

3樓:匿名使用者

步驟1.活鯽bai魚去鱗、腸、鰓後du洗淨2.蔥、薑切zhi片

綠茶放入茶杯中泡開

3.將茶過dao濾出茶湯內

4.茶湯中加鹽、料酒,放入鯽魚容浸泡10分鐘5.盤底鋪上蔥、薑片

6.放上鯽魚

7.將泡過的茶葉放入鯽魚腹內

8.上鍋清蒸,約10分鐘出鍋,倒掉蒸出的湯汁9.在魚上撒蔥絲、紅椒絲

10.鍋中放入少許油,加熱後放入蒸魚豉油、蠔油燒熱,離火,淋在魚上即可

清蒸魚肉的做法步驟圖,清蒸魚肉怎麼做好吃

4樓:匿名使用者

用料魚 兩條

小辣椒 1條

薑絲 適量

蒸魚鼓油 適量

醋 適量

油 適量

鹽 適量

清蒸魚肉專的做法

魚處屬理乾淨後魚要各面劃上幾刀,為了快熟而且容易入味,也好看在魚的各面抹上適量的鹽,要適當

裝盤,魚不能疊在一起,要不然不容易熟,然後加上辣椒,姜,等然後開始在鍋裡蒸,蒸15分鐘左右,也可以用微波爐

最後一部就是魚蒸好後潑上熱油,這是關鍵一部

清蒸金鯧魚的做法步驟圖,清蒸金鯧魚怎麼做

5樓:漂薇

用料蔥,姜,鹽,蒸魚豉汁

適量清蒸金鯧魚的做法

鯧魚洗淨,廚房紙巾吸乾水分,用一點點鹽醃十分鐘上鍋蒸,蒸的時間要看魚的大小,一般中等一斤左右的魚蒸八分鐘就可以了,在這個基礎上調整,小點少蒸會,大點多加兩三分鐘

魚身鋪滿蔥絲薑絲,另外起鍋燒一點熱油

魚上淋一些蒸魚豉汁,然後把燒熱的油均勻的澆在魚上,蔥香味出來會很好吃

椰子油有什麼作用嗎,椰子油有什麼作用

泌尿外科專家說 椰子油的功效與作用有哪些? 生飲 椰子油每日攝取量因人而異,根據自身身體狀況,食用者感覺舒適即可 建議最初每天攝取1湯勺 約15ml 的初榨椰子油,先讓身體適應它,然後逐漸提高攝取量。如將初榨椰子油作為潤膚使用,建議每日使用1湯勺。另一個確定每日攝取量的辦法是根據食用者體重,體重低於...

椰子油可以做月餅嗎?椰子油可以做蛋糕嗎

椰子油可以做月餅,但是由於本人沒有試過,所以不知道做出來味道如何。你可以先少量的去試用一下,先嘗試做一下看看味道行不行。椰子油可以做蛋糕嗎 椰子油戚風蛋糕。用料 雞蛋 5只 低筋粉 70g 泡打粉 2g 椰子油 50g 水 45g 細砂糖 60g 椰子油戚風蛋糕的做法。蛋白蛋黃分離。記得蛋白裡不能有...

椰子油怎麼吃

童運恆紫曄 椰子油是我們日常食物中唯一由中鏈脂肪酸組成的油脂,中鏈脂肪分子比其他食物的長鏈脂肪分子小,易被人體消化吸收,食療椰子油的的消化無需動用人體胰消化酶系統,對身體的酶和荷爾蒙系統施加很小的壓力。而且肝臟更傾向於使用中鏈脂肪酸作為產能的燃料 進而提高新陳代謝的效率。中鏈脂肪酸具有天然的綜合抗菌...