1樓：泌尿外科專家說
椰子油的功效與作用有哪些？
2樓：
生飲：椰子油每日攝取量因人而異，根據自身身體狀況，食用者感覺舒適即可
●建議最初每天攝取1湯勺(約15ml)的初榨椰子油，先讓身體適應它，然後逐漸提高攝取量。如將初榨椰子油作為潤膚使用，建議每日使用1湯勺。
●另一個確定每日攝取量的辦法是根據食用者體重，體重低於23公斤的兒童建議每天攝取量為1湯勺，中等身材的成年人建議每天攝取量為3.5湯勺。
3樓：微志科技
你知道椰子油作用有多大嗎？可以去除鐵鏽，還能擦皮鞋跟切菜板
椰子油有什麼作用?
4樓：默默她狠傷
椰子油的作用：
1、椰子油本身是養分，既不增加身體負擔，又能快速吸收，且同時對毒素具有排他性。椰子油食療研究證實，椰子油飽含中鏈脂肪酸，是最容易吸收的油脂。食用椰子油會有效地幫助將腸胃及體內累積的毒素逐漸排出體外，是純自然的養生**。
2、椰子油有豐富的營養和醫藥價值，無論作為膳食或藥物其功效同樣出類拔萃。薩摩亞群島產婦的第一餐是吃椰子食品，同時用椰子油按摩下腹及按摩寶貝全身。
3、椰子油天然純正，分子鏈短，與產鏈脂肪酸相比，消化步驟少，能快速被機體消化，有助於提高人體免疫力；有益於增強腦細胞活力；有加快新陳代謝、增強體力的作用，能使身體迅速消除疲勞；椰子油，能抑制機體老化，還能快速被**吸收，能作為效能優良的溶劑。
我國古代醫學家對椰子入藥早有研究：諸如“椰子皮、椰子殼、椰子汁、椰子瓤、椰子油等均可供藥用；椰子漿甘溫，無毒”等記述，散見於歷代各家本草。
5樓：輕奢
椰子油的功效與作用有哪些？
6樓：land願聆其殤
椰子油包含三個中等鏈長的脂肪酸：月桂酸，癸酸和辛酸。月桂酸可以提高身體的免疫力，針對體內的細菌、病毒，如幽門桿菌、念珠菌、以至感冒的病毒、病菌造成抑制，並幫助好菌繁殖生長，對健康有極大幫助，被作為“功能性食品”。
1 富含51.3%月桂酸的中等鏈脂肪酸，易消化代謝和轉化成能量，自然**。
2 椰子油具有極佳的抗氧化能力，排除體內毒素，極具醫學價值。
3 椰子油是一個穩定的、健康的飽和脂肪，零反式脂肪，零膽固醇。
4 椰子油支援免疫系統，調節血壓血糖，防止動脈硬化及心血管阻塞，防三高。
5 提供了抗細菌，抗病毒和抗真菌特性，平衡體液酸鹼性，調節大腦及神經系統，增進記憶力，有效預防、改善老人痴呆。
6 椰子油促進健康的**和頭髮，排毒養顏，是難得的可以吃的美容聖品
7樓：張祥戴映真
椰子油（coconut
oil）
用途：椰子油是香皂所不可缺少的油脂原料，也是製取天然脂肪酸、脂肪醇和表面活性劑的原料。椰子油對頭髮和**略有刺激性，所以，無法直接應用於油膏或面霜等化妝品，但它是化妝品工業中很重要的間接原料。
安全性：對**略有刺激，主要原因是椰子油含有己酸、辛酸和癸酸。
8樓：蘋果綠養生網
1、椰子油可以用來卸妝、潔面，效果非常好，可以使**內的汗垢得到清楚，而且不會損傷**。取2-5ml的椰子油於卸妝棉輕輕的擦去彩妝，方便快捷。
2、護膚，每日沐浴後可取適量椰飄香椰子油塗抹在臉部或身體上，按摩1-2分鐘，**會變得光滑細潤，平時想讓自己的**更加光滑細膩的話，那麼不使用一些椰子油。
3、潤膚，不論是夏天還是冬天椰子油是最佳的潤膚品，它分子結構小吸收快還可以保溼。
4、防晒，夏日外出，直接塗抹些椰子油可以預防晒傷，這甚至要比一些防晒霜更加的安全可靠。
5、按摩，無論是厚的、粗的、鱗屑的、乾燥的、表面不平滑的、損害的、膚色不均勻或其它真菌引起的**病甚至病變感染，只要用椰子油按摩這些地方，去除死皮細胞，**狀況將會改善。
6、護髮，每日取適量椰子油按摩頭皮及髮梢，而後至少揉搓15 分鐘，過後可將油洗掉，長期使用頭髮會變得烏黑亮麗。
7、**疾病，溼疹、紅疹、尿布疹、富貴手、乾癬等**疾病，每日塗抹椰子油，並保持油的溼潤，有改善症狀效果。
8、外傷，椰子油具有消炎抗菌效果，在刀傷、蚊蟲叮咬、燙傷傷口處，塗抹椰子油，直至痊癒，不僅沒有***，而且非常有效。
通過上文的講解，我們得知椰子油的用途確實是非常廣泛的，不僅可以將椰子油作為護膚品，也可以將椰子油作為消炎抗菌的藥品，椰子油是非常值得大家平時進行選擇使用的，不僅具有很好的實用價值，而且對於人體健康也很有幫助。
9樓：瑞嫚書香天
椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有很大的傷害。
奶茶最好不要天天喝，一週頂多喝個
一、兩杯解個饞即可.所以說奶茶不能多喝．
椰子油對面板有什麼好處，椰子油真的對身體有好處嗎？都可以怎麼用
泌尿外科專家說 椰子油的功效與作用有哪些？ hho和黃漢優 有機椰子油很多好處啊。選擇椰子油要天然有機 spectrum 有機椰子油。椰子油包含三個中等鏈長的脂肪酸 月桂酸，癸酸和辛酸。月桂酸可以提高身體的免疫力，針對體內的細菌 病毒，如幽門桿菌 念珠菌 以至感冒的病毒 病菌造成抑制，並幫助好菌繁殖...
椰子油可以做月餅嗎？椰子油可以做蛋糕嗎
椰子油可以做月餅，但是由於本人沒有試過，所以不知道做出來味道如何。你可以先少量的去試用一下，先嘗試做一下看看味道行不行。椰子油可以做蛋糕嗎 椰子油戚風蛋糕。用料 雞蛋 5只 低筋粉 70g 泡打粉 2g 椰子油 50g 水 45g 細砂糖 60g 椰子油戚風蛋糕的做法。蛋白蛋黃分離。記得蛋白裡不能有...
椰子油跟橄欖油有什麼不同
ming 明爺 椰飄香帶你走進椰子油之 橄欖油與椰子油的區別 食用油是影響健康的重要因素之一。現在市面上銷售的食用油五花八門，很多 大品牌 憑藉著豐厚的資本，靠著廣告效應把自己的食用油 打造 成為非常健康的食用油，例如玉公尺油，本身是非常不健康的油，卻因為一些錯誤的宣傳，很多人誤認為玉公尺油非常健康...