1樓：
應該先檢查一下，除了你以外，還有誰有你家的鑰匙，也可能是誰？今晚做了什麼事情，打翻了什麼，或者能力才會有這些可能性，先不要自己嚇自己，如果還害怕的話，可以安一個攝像頭，在家裡看有沒有人偷偷我的自己？讓自己安心一點。
2樓：y明天更美好
那是什麼東西，先不管那是什麼先檢查一下看看你的東西少了沒有在確定是不是真的有人進過你的家裡了，要是東西少了或者東西被翻過了，那一個人要小心了，最好就是報警，你一個人在外面一定要注意安全。
3樓：厹鴻才
這種事有點擔心啊！看看家裡的東西有什麼變動或者丟失了什麼東西，還有一種可能就是屋裡窗戶開啟了嗎？會不會是進來什麼動物那？
4樓：加氣塊之家
提高警惕很正確也很必要。建議你晚上睡覺前用東西抵住門和窗，白天出門除了反鎖房屋門之外，還要在門附近做上記號，用來判斷是否有人偷偷進入屋內。教給你一個簡單方便的做記號的方法:
用筆在門外門縫處畫2個記號，在關門時把一小團衛生紙卡在其中一處記號處，保證關上門時只露一點點，從門外看如果不細看不易發現，用手機拍下清晰位置**，記下紙團位置，回家開門前檢查紙團是否還在原位置，發現沒有了，或變動了，就要十分小心。
5樓：林辰
你懷疑什麼，家裡有哪個在而來人了？
您好，我是一個高三的學生，最近心理上遇到了一些問題，想向您諮詢下。
6樓：羽中天奇
那是因為你快高考了，心裡有點焦慮。其實沒什麼的，一個高考而已，等你上了大學也許你會失望的發現，大學也就是那麼一回事。快高考了，就不要總在那裡坐著了，前兩年我準備高考的時候，每次趁著課間就圍著我們教學樓的樓梯跑上跑下，然後下一節課就會很認真的去聽，上自習也很認真，等到了下了晚自習，再在田徑場上跑一圈（400米），回去了洗把臉就躺床上，保證累的會直接睡著，睡的相當香，而且我幾乎沒有出現過在、上課走思的情況。
明確自己的目標，然後每到課間就去做做運動，你會發現，你比那些總坐在教室學啊學的孩子們要有效率得多，然後你就會很放鬆，很有成就感，然後你就“吃嘛嘛香，身體賁爽”，然後就沒這一堆問題了。。。
7樓：咔哩狂
首先找到根源
你想的是幹什麼事？ 學習上的？感情？
我想也就這2個吧 如果怕自己學不好，可以給自己指定一個學習計劃，沒必要的事你想也沒用，也解決不了，還有 多注意休息 估計你休息很不好
8樓：匿名使用者
其實很正常的。
人本來就是如此，頭腦到處遊蕩。
控制是控制不了的。
我感覺，你應該接受這種現象，把這作為常態，你現在是太敏感了，就好象穿了一件衣服，覺得衣服上有線頭不舒服。其實所有的衣服都是如此，但是如果你對這個非要解決的話，反而會成為難題。
放鬆，要知道一點，這是因為你壓力大，才當作一個問題。
9樓：木子大光大
興趣是最好的老師！高三的學生壓力大、學習任務重。這些都是現實的存在，不要太在乎別人的看法！缺點大家都有，不要有什麼心理壓力。昨天已經是歷史！
個人建議：學習在重也要出去運動下，玩的看信學的才開心；上課之前自己先預習下找出難點吊起自己的興趣，當老師講課時你不知不覺就進入了老師的思維。
不要有心理壓力！願你學習更上一層樓！
10樓：匿名使用者
你好！我們都知道，高三是個很特殊的時期，要承擔的壓力也是前所沒有的大，在這個階段是很容易就會出現一些問題的。我個人覺得，如果自己找不出為什麼會這樣的原因的話，或許可以找一下學校裡的輔導老師，跟她/他聊一下，從專業的角度看一下，能不能找出原因。
因為我從你的描述中發現，你說“當你心情不好時，會突然發現忘了你自己是誰，在幹什麼、、、、、、、”這種情況好像有點可大可小的感覺，所以我個人覺得或許找專業人士聊一下會比較好。而且當我們自己解決不了問題時，尋找別人不就是一個很好的解決途徑嗎？
希望你能早日解決這個煩惱！
11樓：高達
典型的精神衰弱
我上高三時候大半個班基本上都是這毛病.............................
吃藥，休息。
12樓：meisyy北極星
我覺得你有些輕微的神經衰弱:精神疲乏,腦力反應比較遲鈍,學習工作無法集中精力;容易激動，煩惱，並且出現一些緊張性疼痛（頭痛，背痛）睡眠障礙（失眠，多夢）
不過，你不需要太過擔心，我也曾從高三走過，也曾出現過這種情況，很有可能是壓力過大所致。以下幾條建議請注意：
1 心理**法：減輕心理壓力，多進行體育鍛煉，積極參加戶外運動，注意勞逸結合，適當睡眠
2 飲食調節法：日常飲食注意攝入新鮮的蔬菜水果以及豆製品等綠色食品，不過量食用高鹽，高糖，以及高脂肪食品
3 求助於醫生：如果症狀持續時間過長，且較為嚴重，必要時可求助醫生進行以下幾種**：藥物**，胰島素低血糖**，物理**以及中醫中藥**等
13樓：匿名使用者
轉移注意力，越想就會越在意，那是惡性迴圈，高三壓力大也許是原因，這個年齡也是一個學習人際交往的年齡，沒關係的，學習交往是一個過程，慢慢來，不急。
學會放鬆，深呼吸，從頭到腳放鬆。多參加一些體育運動吧。
14樓：光陰之戀
我也是從學校階段過來的，來幫你分析一下吧
首先呢，上課不注意聽講從兩個方面說：第一是老師講課沒有精彩性，引不起同學的注意，這是大部分老師缺乏幽默感導致的。第二是你對學習已經開始漫不經心，變得不太愛學習。
想解決這些問題呢，有好多中方法，我簡單說兩種有益你改變的事情。每天適量的體育鍛煉呢，有益於你的身心健康，並且呢，他可以使你腦子變得清醒，有活力思維也就變得快起來，就不在容易健忘。上課的時候呢也會有精神。
它還能激發你的鬥志。 另外呢，你也可以利用課餘時間去和你其他的同學**問題。這樣呢，遇到不懂得問題呢，你上課就會開始專注的去聽老師講你發現的問題。
就會開始慢慢的注意聽講
再者，你要抱著今日事今日畢的態度去做事，這樣呢，你就不會有遺憾，也就不會去多想了，上課也就不容易分心了。
可以製作一個計劃：
早晨呢，晨跑一下，呼吸一下新鮮空氣，保持一個好心情
課間呢，就和同學**你即將要講的那門課的問題。把不懂得記下來，等著上課的時候認真的聽
中午呢，睡個午覺補充一下睡眠。實在睡不著就玩會球了，或其他的遊戲。
晚上呢，可以去散散步，聽聽**，回來後呢就開始把你今天學到溫習一下。
這樣以來，把每天安排的滿滿的，有學習有自由，就不會再多想也能安安心心的學習了。
15樓：匿名使用者
首先不要擔心，放下包袱，敏感細心用到正確的地方才會發揮它的作用，壓力大胡思亂想等等很正常，也不用害怕，它不會對你產生任何影響，不要把它當回事，很平常的現象，如果你想這麼多事腦袋不疼才奇怪了呢，嘿嘿，有什麼不開心的找一個發洩的出口，或找一個可以依賴的物件，適當的對別人傾訴很必要歐。你只要把它當作人生所經歷的一個過程就好了，等你回頭去看想想其實真的沒什麼，人都是在成長著的，相信我，你一定可以過去的！希望你能考個好成績，
16樓：南無阿里
恕我們直言，你對學習不那麼重視，因為你腦子裡老是想著比學習更重要的東西，是這樣嗎？
17樓：匿名使用者
那請問你是胡思亂想哪個方面的東西呢?從你亂想東西的方向可以得出你是什麼原因,男女?感情?
金錢?事業?家庭?
只要你清楚自己在想什麼,為什麼想這個,那你就好容易解決這個問題了.補充後m我
18樓：匿名使用者
你該吃藥了，病情已經發展到無法自己控制自己了。
看心理醫生 適當的吃點藥你會好起來的 希望你早點**
19樓：匿名使用者
先休息一段吧 你的精神最近壓力太大了
如果有條件 什麼都別幹 逛幾天街吧
這是精神方面的疾病 得用點特別方法
20樓：精神病諮詢
這位患者你好。對於你的情況來看很有可能是患有了精神衰弱症。精神衰弱主要表現為精力不足，萎靡不振，不能用腦，記憶力減退，腦力遲鈍，學習工作中注意力不能集中，工作效率顯著減退，即使是充分休息也不能消除疲勞感。
對全身進行檢查，又無軀體疾病如肝炎等，也無腦器質性病變。對於精神衰弱的患者一定要儘早**，這樣效果才會好。也越容易**。
長久不治，很有可能會影響您的正常工作和學習
21樓：匿名使用者
我不知道你有沒有莫名其妙的聽到好像有人在和你說話。如果沒有還好點。如果有，那就大發了。你的以上症狀有腦控有點像。
精神控制真的存在，一般人看了以後會難以置信。
我就是一個受害者，他們會觀察你幾年（我2年），然後根據每個人都可能有的心理弱點（你要說自己沒有弱點，你會生氣會高興都是你的弱點，當你一定要堅定自己的思想才可能和他們對峙，一開始自己還可以控制，時間長了，可能你的腦子裡就可以出亂子了。）對我們控制。
我是回憶往事，想都一個白痴領隊才發現的。
大家仔細想想看，可以和我們交流且可以搞出這種裝置的會是誰呢——黨
網路上很多資訊都是假的，因為資訊是人發的，黨也是人組成的，為了目的也可以做假。
最後要說的是，不要太看重大學，大學不能決定一切。這就是社會，書上的一些話在社會中都是鳥語。
22樓：可憐的執著
不用吃藥哦，我剛剛高二。其實每個人都會有煩惱的事情麼，會去想很多的，我上課乜很會走神，想一些根本沒意思的事情，其實，應該想一下，你對上課的內容是否感興趣，可能是因為課堂太無聊而導致你分神的，畢竟，沒有哪個人可以一整天上課全聽進去的，還有，不要故意的去留意自己是不是又亂想，放輕鬆一些，注意適當的休息調養，我想，應該是這段時間可能發生了一些你在意的事情，所以你會常常想起，放心吧，時間會沖淡過去的，慢慢的，調整心態，你可以的。
23樓：意義n價值
不用不用，並不用吃藥，我曾經也遇到過這種情況，我才去的辦法是，找一個你***的人去傾訴。告訴他/她你最近的情況，以及你最近的最鬧心的事，其實並不用得到他或她的建議，只是讓他聽著就好了。最好就是能和身邊的好朋友快樂相處，平時在閒暇時候鬧一鬧，笑一笑，這種心理上的壓力就會少很多。
最後希望你能加油，順利度過高考那座獨木橋。加油!
24樓：匿名使用者
您好：根據您提供的資料不能做準確判斷，最好說一下注意力分散、失眠症狀持續時間，對社會功能的影響程度等。
初步判斷您是一位性格內向者，內向型趨於內心自省是很正常的。你可能是在消化日常生活中產生的焦慮。
學習方面建議合理安排學習計劃，調整好作息形成規律，多做做戶外運動，勞逸結合。
不用吃藥，但如果失眠嚴重的話，建議與去向專業的心理諮詢師諮詢
25樓：【侞茈栤冷
額...我是初三的...以前學習很好..上初中就學壞了...情況和你差不多...
我覺得強迫自己集中精神去學習會反其道而行之...
如果出去一邊散心一邊學習會比較好...
附近有江、河、海就經常帶幾本書去一邊看一邊放鬆...
這樣效果比較好...
剛才我在家裡突然感覺到地面在震動而且感覺有一股衝擊波這是怎麼回
你家裡在 是不是 你聽一聽地下有沒有震動，或是你家有動物，特別是魚要跳出來，就可能是了，趕緊逃，沒有就是正在施工什麼的 p丨神奇的關谷 奧特曼在地球另一段跺腳了 不要驚慌，可能是跟你鄰近地區有發生 帶來的餘震吧 沒事 波而已經常發生不用擔心 念 可能是別的地方 le，你的感覺很靈敏 碩鼠碩鼠老虎 你...
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