今天練體育被罰了2圈蛙跳我現在感覺我的腰兩邊其中一邊骨頭疼是怎麼回事

時間 2021-06-14 20:43:54

1樓:22考研狗

如果你的體育老師是乙個比較和藹的人,只要你和老師說明遲到原因就不會體罰你了,但如果你的老師是乙個比較嚴厲的人,畢竟是體育老師嘛,肯定會相應地做出一些體罰,比如俯臥撐,跑操場,不過你不用擔心,一般的老師是不會重罰學生的。

2樓:

體育課你遲到了,老師是肯定要處罰你的哦,畢竟無規矩不成方圓嘛,如果每個同學都像你一樣遲到,那成何體統嘛。一般的話,老師會讓你單獨站隊1個小時,然後就會讓你歸隊一起上完體育課啦。

3樓:莊熙厹

要是你遲到了老師肯定會罰你蛙跳的,因為體育課正是練習蛙跳。

4樓:荊萊

我認為,可能讓您多做一些蛙跳。

5樓:bridge爍

這個要看你是遲到多長時間了,你要吃吃到一兩分鐘是不會怎麼罰的?你要是遲到時間長一點,會讓你多跳幾次青蛙跳的

被罰蛙跳一圈,這幾天大腿痠痛。走路完全成了問題了。我還有幾天就體育考了,怎麼辦

6樓:

沒事,到你考試的時候一定好了,你放心

祝你考個好成績啊!

7樓:國之棟樑

多休息,多按摩,也可以買點相關的藥吃一些

8樓:house哈哈123是

多休息吧 應該是你之前缺乏運動 不過也沒辦法 多休息 站起來走一下吧

前天體育課立定跳遠好像閃了下腰,也沒多大感覺,今天連蛙跳跳著就痛起來了是怎麼回事,,,現在一彎就痛

9樓:匿名使用者

內傷或肌肉經脈損傷未復。多注意休息即可

10樓:

可以去醫院檢查一下,讓醫生開的證明,就不用考了

體育3級蛙跳傷了腰

11樓:gl堅持不懈

每天自己扭扭腰,可以擦些藥酒,去中醫按摩店,疏通經絡,

不要從事突然用力的運動,靜養~

12樓:匿名使用者

抹點藥酒吧。或噴些雲南白藥氣霧劑,很好的

第一天練舞獅痠痛的不能走路,第二天還可以繼續嗎

13樓:guo水中望月

你這是你活動量太大了,慢慢地堅持幾天就好啦

老師罰學生跑六圈

14樓:匿名使用者

是的! 假如你想可以向有關部門投訴的啊! 具體投訴就 問一下就可以了啊

請問o型腿會影響短跑的速度嗎,如果會請告訴我怎麼喬正,盡量不用微創手術的那種,希望可以提供實用方法

15樓:熱過火啊

這個不太清楚,不過目測不會。因為周圍人有人也是這樣,但跑得不慢。這個不用手術,去醫院的那種**中心 學走路的地方糾正下就好。就走幾圈,具體建議看醫生。

誰能告訴我練彈跳的有效方法啊!!! 15

16樓:

我也很期待呢``!

嘿嘿 看看樓上的再說!!

hoho```

17樓:匿名使用者

迅速提高彈跳力訓練教程5

第五項:腳尖跳

1. 將腳尖抬到最高點,

2. 用腳尖快速起跳, 跳時不得超過2.5-3.5

18樓:

我有乙個高中同學。當時他只有178cm。 但是他在高中時期就可以灌籃了。(當然,是標準籃框)

當我問他是怎麼跳的那麼高的時候。他的回答是這樣的:

我從上初中時每當大便之後雙腿麻木時就硬性的做50次蛙跳或是摸高。。。。

19樓:

這麼麻煩阿,有沒有簡單的說法,又有效```

20樓:影·後舍

每天堅持拉拉韌帶.或者去賣兩個腳腕綁在腳上就行了(這個方法我見過很多人用的)

21樓:繪夢之幻

這裡的回答95%是這個 其實也用用的

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