油性面板祛痘方法

1樓：課代表千千

這份油皮護膚指南請簽收！

2樓：貪睡的風風

油性痘痘肌的同學都知道祛痘不是一天兩天就能做到的，很可能要和它們對抗個十年八年才會徹底**。

一般來說最重要的是清潔，很多時候痘痘就是因為清潔不到位、油性**又容易滋生蟎蟲，然後反**炎感染造成的，所以每天把臉洗乾淨，才是祛痘的第一步。

然後可以選擇一些祛痘產品，但要注意一定要選擇正規的產品，千萬別買小作坊的，有些產品宣傳效果好，其實裡面含了激素，到時候爛臉了才會追悔莫及。推薦一下理膚泉的清痘系列，很多同學用了之後痘痘都得到挺大改善的。

另外還建議去醫院**科看一下，先把痘痘的性質給確定再作**才會事半功倍。

3樓：豬豬看世界

油性**因為臉部代謝過於旺盛，往往產生很多油脂，容易堵塞毛孔，導致長痘痘。油性**的抗痘是乙個持久的過程，總的來說要注意以下三點：

一、注意飲食

導致爆痘的乙個很重要的原因就是飲食不當導致面部出油增多，比如說過於辛辣的、高熱量的、刺激性的食物，還有一些吃了容易上火的食物，都要盡量少吃。多吃清熱解毒的食物，比如說火龍果、苦瓜這種性涼的蔬果。

二、控油補水

控油是所有油性膚質必做的乙個功課。而缺水會加重**的出油，所以想要控油，補水少不了。日常補濕注意不要使用含酒精的產品。

三、不要過度清潔

有些人覺得自己的臉油，因此就每天洗好幾遍臉，其實這是不對的。正常來說一天洗兩次臉就行，過度清潔反而會破壞**的自淨能力，從而引發更加嚴重的出油。

4樓：水煮酸菜

油性膚質的人皮脂腺分泌較旺盛，往往容易出現爆痘、長閉口等**問題，那麼針對這種情況，到底要怎麼解決呢？我覺得要從兩方面入手。

生活習慣。不要經常是辛辣或者是高熱量的食品，身體難以排解的話**就會變差；經常吃水果和蔬菜，水果和蔬菜可以促進腸胃的消化，更好地幫助排毒，避免毒素累積；不要熬夜，保持正常且有規律的作息時間

5樓：大美子姐妹圈

相比於乾皮來說，油性**更容易被痘痘困擾，所以「祛痘」一直困擾著很多廣大的油皮朋友們，今天就來和大家介紹一下油性**的祛痘方法吧。

最後，保持良好的生活習慣也非常重要，很多人熬夜或壓力過大就容易爆痘痘，好好休息，適當運動則有助於痘痘的減輕。

如果痘痘非常嚴重甚至讓你的**變得非常敏感的話，最好不要自己琢磨祛痘的方法了，這個時候，醫院的**科會是你最好的選擇，也許幾十塊錢的藥，效果要好過你用過的**上千的護膚品。

6樓：朱潔褒黛

只要每天用硫磺香皂早晚各一次，在這吃飯要吃清淡的多吃青菜，少吃辛辣刺激的食品，或吃一些調解內分泌的藥物

【另外，如果有興趣，推薦你去看看祛痘的一款產品，祛痘和祛痘印效果都非常不錯。**是：www.28xg.com/qd.htm

「複製開啟哦」】

7樓：

油性**祛痘主要從三個方面來進行調理。

首先從飲食方面來說，比較油膩的食物就不要吃了，否則本來就油的面部肌膚只會變的更油。同時也最好不要攝入辛辣類的食品，辛辣的東西會刺激**出油，增加起痘的風險。各種各樣的小食品也不要吃了，一大堆亂七八糟的新增劑也對痘痘有很大的刺激作用。

其次是睡眠方面，晚上一定要保證足夠的、良好的睡眠，**才能進行充分的自我平衡。熬夜是起痘的三大原因之一。同時要保證寢具的清潔，床單、枕巾、被罩一定要定期清洗。

最後就是面部清潔的方面，可以選擇皂基的洗面奶來提高清潔去油能力。同時要保證面部清潔操作的正確性，如果晚上睡覺比較晚也要先進行面部清潔再塗好護膚品，做到晚睡不晚洗。還可以用一些控油能力比較強的**輔助調節面部的油脂。

8樓：玖爺霓

這樣的一般是體內毒素太多了才導致一直長痘痘痘痘不斷地生長，可以多吃一點排毒的產品把體內的毒素排出來和堅持內調外養是最好的辦法，曾經我也是乙個痘痘瘋狂生長的女孩兒，後面痘痘都不長了

9樓：匿名使用者

面部痤瘡護理，注意面部清潔，常用溫水洗臉，由於冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，從飲食上調節，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒等等。看下那個《劉子萱艱幸路》講也不錯，相信會了解不少實用的精驗。

良好的生活作息，精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會使皮脂腺分泌失調，導致青春痘的產生。盡量保持生活規律，心情愉快，睡眠充足。一定要注意**的保養，如日常清潔、保溫、防曬。

10樓：那一抹清影

只要睡眠充足，飲食健康，臉上的痘痘會慢慢消失，或者中藥調理也可。

11樓：匿名使用者

對於乙個油皮來說最煩的應該就是臉上會不停的長痘痘吧，為什麼油皮容易長痘呢，因為**也是需要呼吸的，當你的**被油脂堵塞的時候灰塵也會被堵在毛孔上，這樣就會導致毛孔越來越大，從而引發炎症，使得毛孔堵塞的地方變得紅腫，有時還會伴有膿包。那麼防止這些的方法有哪些呢？

第一，保持每天的臉部乾淨，每天使用兩次洗面奶，早晚各一次，溫和潔面。

第二，定時清潔毛孔，要說毛孔的深度清潔光靠這些護膚品是沒有很大的作用的，這些護膚品也只能去除表面的一些髒東西，但那也足夠了。