這世上沒有感同身受，只有冷暖自知，在感情中受傷後如何安慰自己呢？

1樓：幕哥說劇

在感情中受傷後可以去健身房，去健身房的人不一定都是健身，也有很多生活上壓力大的，或者是過的不順心的人，他們都去了健身房。他們並不一定都是以健身為目的，可能很多一部分都是在發洩。在跑步機上瘋狂的出汗，沒有人限制你，也沒有人會管你，你可以盡情的把情緒發洩出來，可以去打沙袋，把所有的不愉快都打出去。

其次，還可以去旅遊。旅遊可以**乙個人的心理，如果你的跟物件相處的不是很愉快，卻又沒有好的解決辦法，那麼你可以選擇叫他一起去旅遊、或者是自己去旅遊。看著沿途的風景，看看陌生的環境，嚐嚐不一樣讓賀跡的小食，你的心境會好很多。

或許你會在某一刻想開，覺得坦並那些傷害其實都不算什麼，只要釋懷了，就都不叫事。在我看來愛是美好的，因為它能讓你感受到愛與被愛的幸福與快樂！情感是殘酷的，因為它也能讓你體會到不快樂、輕視、離別的悲傷甚至結束痛苦！

那麼如何安撫你受傷的心？拿一杯渾濁的酒，邀請三五個朋友，或在興奮中獨自暢飲，或靜靜品味酒精的香氣！噪音會釋放你受傷的心，寧靜會沉澱和安撫你受傷的心！

當你清醒的時候，你會發現，雖然你受傷了，但至少有一群朋友陪著你。當你陶醉的時候，你會發現至少周公在你的夢裡和你在一起。

其實比虛假的感情好的東西還有很多。如果還是不行，那就把一切都留給時間吧。時間是個好東西，它不會回去，它不會停留，它只會前進！

時間的流逝會讓你拍含學會放棄，讓你忘記，並讓你遇到對的人！而傷害只會成為你生命中遙遠的記憶！在情感上，可能沒有對錯，也沒有必要去擔心對錯。

一段關係的結束也象徵著另一段更有價值的關係的開始。所以，不要陷入過去的痛苦回憶，掙脫束縛，重新開始，你會發現原來生活是如此美好。最後，我想說時間會證明一切。

曾經所有的傷害都在感情裡，到最後你會發現其實並不一樣，只是因為你沒有遇到對的人。真正愛你的人不會傷你的心！以上是我的，希望能給有需要的小夥伴們提供一些幫助。

2樓：小美美學姐

是應該去安慰一下自己，在這段感情當中已經做得特別好了，是對方的不珍惜，讓自己有乙個好的心態。

3樓：花裡胡哨

我覺得可以通過看電影，看電視劇集，聽**，逛街和聊天的方式來安慰自己。

4樓：西紅學姐

首先應該調整好自己的心態，不要胡思亂想段渣，應該把更多的培燃野時間和精力放在自己的身上，不斷的提公升自己，不要回想之前的事情，讓自己變得配喊更加強大。

世界上其實根本沒有感同身受這回事，該怎麼去開導悲傷的人？

5樓：小小女人的努力

很多時候，當我們身邊的親人或者是親密好友，發生了什麼不幸的事情，我們出於關心，總免不了會去安慰，更希望可以開導對方，讓對方早點走出悲傷。但是，其實這個世界上根本沒有感同身受這回事，我們即便再愛這個親人或者好友，我們也無法真正體會到他的痛。反之，他為了應對我們的關心和開導，可能會增加了很多的困惱。

因此，最好的開導，其實是不干擾，留給他安靜的空間，如果怕他做傻事，則可以在一旁靜靜的陪伴即可，至於悲傷只能靠他自己消化。

相信每個人在成長的過程中，都遇到過讓自己悲傷難過的事，只是或大或小而已。所以，我們都有體會，當我們心情悲傷低落的時候，如果有人在我們的耳邊說些關心我們的話，或者開導我們的話，其實，我們是聽不不進去的。因為這些關心的話根本沒辦法驅趕我們的悲傷。

而且，我們還得需要在自己悲傷的情況下，應付這些關心，不僅無法讓我們減輕悲傷，反而還讓我們更加痛苦無奈。

並且，我們也要明白，感同身受這個詞只要同樣經歷的人才能有體會，而沒有同樣經歷的人，是體會不到的。所以，哪些關心的話其實毫無意義和用處。因此，我們每個人應該從自身的感受出發，如果真心關心處於悲傷中的親人或者好友，那麼不凡把關心放心裡，給他足夠的空間自行調整。

最好的開導，其實並不是語言，而是默默的關心和默默的陪伴，在行動上給予悲傷的人實際的幫助即可。而至於語言上的開導，不凡放下吧，因為真正能讓乙個人把悲傷放下的，唯有時間。因此，我們應該不打擾，讓悲傷的人在時間的幫助下，慢慢走出悲傷。

6樓：網友

應該跟他說，其實一切都是命中安排的，自己不要想太多，一切順其自然就好，只有自己想開一些，才能過得更加幸福。

7樓：語笑嫣然已

首先了解一下事情的大概，看看對方是因為什麼而難過，從而從難過的點上去開到對方，告訴對方沒什麼大不了的。

8樓：你真的很好嗎

世界上其實根本沒有感同身受這回事，可以帶他去玩兒，也可以帶他去吃飯，分散一下他的注意力，然後再去給他講道理，教他不要難過，都是暫時的。

9樓：天才人物我無敵

我覺得你可以把自己最糟糕的遭遇說出來，講給對方聽，這樣就會讓對方內心感覺到平衡，才能更好的開導對方。

10樓：花花就是我

那麼就應該要多陪在悲傷的人身邊，要給他們帶來一些快樂的事情。