1樓：匿名使用者
心理學的研究表明，擁抱和觸控有利於心理健康。那些經常被接觸和擁抱的人心理素質要比缺乏這些的人健康的多。人類之間最好的身體接觸方式就是擁抱，因為它很簡單又明確地表達著人與人之間最真的關愛。
擁抱也會幫助人消除沮喪，消除疲勞，增強勇氣，注入活力。下面的知道可以告訴你兩個人怎樣才能享有乙個很棒的擁抱，而且是那種互相投入的擁抱。
第一步：靠近。
想要擁抱，首先擁抱的雙方必須足夠地靠近。在你給予或接受乙個擁抱之前，一定要注意同伴是如何擁抱你的，這樣才能夠以最好的方式回應他。以下是4種常見的擁抱方法：
1.手不過肩。
你的同伴走過來，雙手張開準備擁抱你肩膀以下的身體，他們通常身材比你嬌小，那麼你回應他們就要用手過肩式的擁抱。
2.手過肩。
一般來說比你高大的人會用這種方式和你擁抱，不過手過肩式很難掌握，我還是建議你只用它回應手不過肩膀的擁抱方式。
3.十字式（右）
你的同伴走過來準備擁抱你，他的左手比右手抬得高。這樣你的頭就會向右邊傾斜，你們各自抱住對方的左邊。只有十字式的擁抱，你的腦袋可以根據左右不同靠在對方身上，而前兩種擁抱方式你就得自己想腦袋放在左邊還是右邊。
擁抱的時候對方的左臂繞過你的肩膀，右臂則自然垂下：你也一樣。這種十字式（右）是最常見的擁抱方式，尤其是兩個人差不多高矮的時候。
4.十字式（左）
反過來做就對了。
第二步：擁抱吧。
當你們已經走到一起，緊緊相擁，還有兩件事你得注意：你的頭和手。
你的頭：不管你們是擁抱彼此的右邊還是左邊，你的頭應當只有兩個方向：1.
向前看，如果你願意，把你的下巴輕輕地靠在對方的脖子上。2.把你的頭埋在對方的頸脖裡，不過這通常是情侶之間的方式。
你的胳膊和手：根據你們擁抱的方式，你的手可以這樣放：1.
如果對方是手過肩式抱住你，你可以摟住他/她，或者抬起你的手抱住他/她的肩膀。2.如果你是手過肩式抱住對方，你可以抱住他/她的頭。
3.如果你們是十字交叉的擁抱，那麼手是最自由的，不要害怕碰到彼此的後背。
第三步：結束擁抱。
當你和同伴擁抱了一會兒後，你可以輕輕地撫摸或拍拍他/她。不過請在必要的時候才這樣做，很多人不喜歡輕輕地拍，但是很多人喜歡適度的撫摸。
2樓：匿名使用者
那看你給誰擁抱了。
擁抱為什麼會給人以安慰，鼓勵和支援？
3樓：寶59838送碳
在我們面對困難卻什麼事情也做不了的時候，擁抱能給人很大的安慰。從進化心理學。
的角度來說，擁抱能使被擁抱者的心臟放鬆，變得不那麼緊張。為什麼這麼說呢？我們一般擁抱他人的時候，都習慣用右手輕撫他人的後背，而基於人體構造我們右手撫摸到的，就是他人心臟的位置。
其次，擁抱的時候的姿勢，會使得被擁抱者心臟的有一種被包圍的感覺，會使人重新回到在母親子宮中被包圍的感覺，而嬰兒在母親的是十分有安全感。
的。這種安全感給予被擁抱者極大的安慰。所以，我們平常在新聞、影視作品中會看到：在大型自然災害。
現場，施救人員往往會給剛被救出來的人一條毛毯將他裹住，難道是因為被救者很冷嗎？顯然，這條毛毯比起保暖，更有類似於擁抱一樣給人一種心臟被擁抱的感覺，從而起到安慰的作用。
4樓：孝遇勝
當我們害怕的時候，最渴望得到的是擁抱，父母或愛人或朋友的乙個擁抱，就能幫助我們降低恐懼，不再那麼害怕。當我們焦慮、擔憂的時候，獲得他人的乙個擁抱，會使我們變得冷靜、放鬆，因為身體釋放了一種後葉催產素，它是一種擁抱激素，能促進個體奉獻、信任、幸福與聯結的感覺。當我們低落、抑鬱的時候，親朋的乙個擁抱，能促進快樂激素多巴胺的分泌，它也叫興奮荷爾蒙，控制著我們大腦愉悅的神經遞質，足夠的多巴胺的分泌才能維持我們行為所需要的動機，所以擁抱是減輕抑鬱的良藥。
5樓：消化
當我們在安慰對方的時候，會給對方乙個友好的擁抱，並拍打其後背，目的就是要讓對方能夠得到安慰或者鼓勵，從而緩和自己難受的心情，這樣的方式會讓對方感覺到非常暖心會慢慢平復自己的傷心狀態。
6樓：巴嘯風
因為擁抱時候身體的接觸會讓人與人之間變得更親密，心與心之間也能更靠近，通過身體的接觸，體溫的傳遞，擁抱被保護的感覺使人覺得安全，心生暖意，擁抱和撫觸能夠讓我們享受到安全舒適的感覺。
7樓：情感解說家
人與人之間的交往是一種感情的對碰，當我們在人際交往時，經常會看到有很多不一樣的人群，而我們也會把這些人分成很多等級，有的人是我們認為比較親切的人，我們會把他們視作自己的好友，而有的人也只是一般的普通朋友，我們都會將他們認為是熟人的狀態，在整個狀態的交往裡，擁抱是我們會用到的乙個禮儀方式，也會展現我們之間的感情深厚。
8樓：阿qi棄
渴望擁抱或撫觸是“肌膚饑渴症”的表現，這其實是我們從一出生起就對安全感和依賴關係的一種渴望，像“袋鼠媽媽護理法”也是讓早產兒或體重不足的新生兒與母親的肌膚直接接觸，不僅給予他們溫暖，讓雙方建立親密關係，還可提高嬰兒的存活率。
為什麼要擁抱，為什麼要擁抱 100
西方科學家做過一個研究，教練在運動員臨上場前和他擁抱，運動員就能更好地發揮自己的水平。原因是擁抱會促進大腦裡一些激素如苯多胺之類的分泌，這些激素有著興奮 鎮定 提高效率等功效。這大概可以證實，人與人之間天生有著肌膚親近的願望，天生有著相互擁抱的渴望。但事實上，我們是很少與他人擁抱的。外國人之間的擁抱...
天冷了，你是要擁抱還是外套？為什麼
如果是單身，需要的是外套，外套比擁抱靠譜，而且它的溫度是你乙個人的。如果是兩個人的話，當然要擁抱啦。兩個人取暖，不僅僅是身體上的溫度有所提公升，心理的溫度也在持續公升高啊，畢竟相愛的人在一起，再冷，也覺得浪漫 我一定選擇外套，擁抱只能有那一會的暖意，而外套來的才是真的實在，它不僅能夠表達對方對你愛，...
為什麼男友不喜歡擁抱破解，為什麼男友不喜歡擁抱
不是不喜歡擁抱，是不喜歡和你擁抱，特殊心理疾病除外。望採納 怎麼會不喜歡擁抱啊 但是不喜歡抱也不能說是不喜歡你啊 為什麼男友不喜歡擁抱 這個問題我可以把我的故事說給你聽，我是女生我談第二個男友的時候，他從來不在大街上抱我，就連我在大街上很主動的要抱他，他就不會抱我，這讓我很納悶，我就問有些經驗的哥哥...