1樓：匿名使用者
告訴你乙個很簡單的方法，按照此方法做幾天就見效。
一、要讓自己達到肌疲勞，即肌肉疲勞，也就是說多運動，達到一定的量自己就會感覺很累躺下就會熟睡，讓肌肉和器官得到真正的休息。
二、要在睡覺前多看或聽高興的事，使自己的精神放鬆，例如可以看些你喜歡的小品，或上網看些搞笑小片，聽些笑話，看喜劇電影都可以，讓大腦得到放鬆。
三、白天多念「阿彌陀佛「少念」上帝保佑「，多做好事，少做壞事。
至於猝死是不會的，除非你有嚴重心臟病！
2樓：匿名使用者
夢魘吧動不了，盡量動脖子，齊起身站立一會再睡，不然繼續。
壓力和疾病問題都造成這樣的，鬼壓身。早睡一會，多休息，這樣的事情，只會在一段時間，一直都有，應該沒有大礙。
3樓：匿名使用者
你只要確保你的睡眠質量，天亮時能醒來能動就行了。
不必過於糾結這個問題，想辦法提高睡眠質量。
人體是個連環結構，主要道路通了，小路也會迅速好走的。
4樓：匿名使用者
仰著睡很容易發生這樣的情況，放輕鬆點，多多運動，心裡壓力太大了。。。
5樓：匿名使用者
身體虛弱，秉性太差，要加強體育鍛煉，平衡營養。
6樓：匿名使用者
大概是壓力太大了。多運動，聽**，放輕鬆。你會沒事的。
7樓：第八型
是你的大腦清醒了，但是身體還處於睡眠狀態，沒事的，很多人都試過。放鬆點，不要給自己太大壓力！
8樓：加
肯定是手放胸上了，腹部也不要放。主要是精神壓力太大。
9樓：匿名使用者
上醫院檢查下心臟，一般心臟有問題會出現這樣的問題。別信迷信！
10樓：不那誰誰
玄幻**看多了把 建議去附近醫院看看 精神先。
我經常被鬼壓身是怎麼回事?
11樓：匿名使用者
經常鬼壓身的原因：或姿勢不對，也有可能是蓋的被子太重了，還有內自身體質因素的，例如精神容壓力大，體質差或是睡前五小時吃了，太過油膩重口的食物更容易有鬼壓身現象，如果排除前面所有因素無論怎麼注意， 睡覺時還是會有鬼壓身現象，可參考用李會珺老師的**辦法，前幾年經常有鬼壓身的時侯，用他那方法後就沒了。
12樓：熱心網友
人只要向造天造地，愛人如愛自己，甚至願意為人去死 真神耶穌求救就可以了！ 人只要說耶穌救我四個字，鬼一秒鐘就跑了！
13樓：匿名使用者
我每隔幾天都會被copy鬼壓床。
bai 可我根本不枕枕頭啊 鬼壓床的時候總是du看到莫名奇。
zhi妙的東西 蛇 狗 鹿啥的動dao物 老鷹 鬼的眼鏡 鬼壓床之後我根本不敢閉眼
經常被鬼壓，供奉關二爺有效嗎，我老是被鬼壓身，有什麼有效的辦法解決
我是嬰兒臉 你不要外求，你的心不正，才感召這些生靈的。供養不能解決實際問題，你需要念經。念 佛說天地八陽神咒經 3遍就可以，迴向給讓你鬼壓床的有緣眾生 悠哈丶 你可以枕頭下面放一把小刀 或者子彈殼 並且鞋頭不要對著床 古韻風雲 無效 每天晚上在你睡的床頭燒三堆紙 點三根香，連續三天，保你沒事！ 聖龍...
這是不是「鬼壓身」，請問這是不是鬼壓身？
腦子不困，身體困了。白天睡覺會發生。經常的話，就去醫院看看。別相信鬼，鬼只存在人的腦子中。想想宇宙起源或者生物進化，就不會相信有鬼了。五行不平衡，木弱，肝屬木，木生火，心屬火，心主神明，母虛子弱，而神明不清，故有該現象，至於什麼時候發生，該寅申時多犯，與星期多無關，多食粗糧，多運動，健體質，強體魄，...
鬼壓身有什麼預兆，夢見鬼壓身什麼預兆
我自己就有一次，鬼壓身，就是那次工作很累很累，然後洗完澡就睡，半夜感覺醒了，但就是身體不能動，有意思就是不能動，嚇的我要死，然後迷迷糊糊睡著了到早上就不會了。我感覺主要是人太疲勞和休息不足導致的。要注意休息和放鬆身心。 壽壽回來了 我不知道我自己的遭遇算不算鬼壓身，前幾年白天下午睡覺也會有，就是腦子...