1樓：姚寶貝
是身體出現了問題 。其實它是一種睡眠障礙 ，因為大腦已經沉睡 ，但是聽起來又比較靈敏 ，所以在環境下 聽到的聲音就會幻化成鬼 ，因為大腦沉睡四肢不能動彈 ，所以這就是鬼壓身了 。
2樓：教育知識之家
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
3樓：烟花易冷
睡覺感到鬼壓身可能是睡姿不當心臟受到壓迫，生活壓力太大影響到神經功能，喜歡熬夜，失眠也會容易出現鬼壓身的情況。
4樓：感情大師小可愛
「鬼壓身」只是個迷信的說法，科學上其實就是夢魘，其實就是睡覺的時候，意識清醒，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來
5樓：lingpao王
出現這種情況，大多數與過度勞累、工作壓力大、大腦的神經處於緊繃狀態有關。
所以，想要避免這種情況，最好是睡前伸展腓腸肌、足部肌肉，規律作息，多喝水，少喝咖啡，加強鍛鍊。
鬼壓床是怎麼發生的，是身體出問題了嗎？
6樓：匿名使用者
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是患了睡眠障礙的疾病。「 可適當應用抗焦慮藥物如安定、心得安等，應注意調節好心態，避免緊張或焦慮。同時注意按時作息，該休息時充分休息，不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會減少發生的機會。
半夜睡覺感覺被鬼壓身了怎麼辦？
7樓：匿名使用者
我以前老是遇到的，情況和您所說的一樣，甚至比您的還恐怖呵呵，平時千萬不要把手放在胸前睡覺；更不要趴著睡，心臟收到壓迫是導致出現這種幻覺的直接原因，只要克服這兩點，就沒事了呵呵，希望可以幫到你，謝謝採納
8樓：一健傾心
我就經歷過這種情況，太可怕了！當時是處於半清醒的狀態，動也動不了，叫也叫不出
9樓：匿名使用者
唉 都是長期被折磨的人了,以前和同學在乙個地方住 天天晚上基本很多很多次,以前本來不迷信的我 都有些迷信了,原本以為是因為太累了 心情不好 才會那樣, 不過好像也有其他原因,我們曾經晚上無法入睡的時候 就在枕頭下面放把匕首, 不知道是心理作用還是怎麼的 就真的沒被壓了, 一拿開 又開始了, 但是現實社會我們應該相信科學, 最可能的 還是因為太累 精神壓力太大產生的,那段時間 我們被折磨的不行了 就搬家了, 現在基本沒那現象了,你可以也試試 放個匕首在枕頭下面,多注意休息, 不要搞得很累才去睡覺, 而且注意室內空氣一定要流通,希望對你有幫助
10樓：匿名使用者
我最近遇到過，剛剛睡還沒有睡著半睡半醒的時候清醒的感覺有人來到我床邊還上了我的床 我想掀開被子看 手卻動不了 全身都動不了 眼睛都睜不開 叫也叫不出來 只能從嗓子裡發出一點聲音，經歷一番掙扎後醒了又累又怕的，搞的我在沒人陪同下都不敢睡覺了，現在又是失眠 記憶力下降的，精神還不好總是感覺這房子裡有鬼 隨時都心不安，沒有安全感，都不知道有沒有解決的方法
什麼是睡覺被鬼壓啊？它說明了人的身體狀況出了什麼問題
這段時間睡覺總是「鬼壓身」怎麼回事啊
關於睡覺時被鬼壓身，一個人睡覺的時候經常被鬼壓床怎麼辦
迷信,是你自己的心理問題作用,去喝點水,或者洗個澡,然後對這鏡子輕輕掐自己一下,就ok咯 沒事,這世界上什麼都是人自己幻想出來的哦 這不是什麼,這是你身體血液迴圈不暢的原因,放心吧,沒有什麼鬼壓身的,大千世界什麼都有,唯獨沒有鬼,鬼是人心 俗稱夢魘,大腦活動異常而已,不用擔心有鬼. 我也遇到過這種情...
睡覺時突然驚醒怎麼回事，在快要睡著時，突然身體猛地一顫然後驚醒，是怎麼一回事？ 5
定南小二 1 過度疲勞 平時生活中，有部分人白天過度疲勞。長時間勞累之後身體超負荷，此時在睡覺過程中就容易導致睡眠出現障礙。如果過度勞累後身體處於神經興奮的狀態下，無法完全放鬆，容易在夜間睡覺時做噩夢，甚至有驚醒的情況出現。因此，平時如果白天過度勞累，最好在睡前讓身體保持放鬆，可以通過洗熱水澡，泡腳...
睡覺時腿突然抽筋是怎麼回事？
您好，腿部抽筋考慮可能是缺鈣導致的抽筋，或是一種腿部腓腸肌的痙攣導致，建議平時不要過度勞累，注意適當休息，建議平時多補充鈣劑，多進食含鈣高的食物，平時需要注意多曬太陽，注意區域性保暖。注意平時調整坐姿睡姿，以免導致神經血管受壓導致血液迴圈不暢。希望對你有所幫助。檸檬愛美。有時候睡覺的時候，小腿會突然...