1樓：
我自己就有一次，鬼壓身，就是那次工作很累很累，然後洗完澡就睡，半夜感覺醒了，但就是身體不能動，有意思就是不能動，嚇的我要死，然後迷迷糊糊睡著了到早上就不會了。我感覺主要是人太疲勞和休息不足導致的。要注意休息和放鬆身心。
2樓：壽壽回來了
我不知道我自己的遭遇算不算鬼壓身，前幾年白天下午睡覺也會有，就是腦子已經醒了，有意識，就是睜不開眼睛，身體動不了，抓癢都不能抓，很難受的感覺，有過幾次，目前30出頭，這幾年沒有過這種情況，迷信一點就叫鬼壓身。而科學解釋說是意識比身體先醒了，一個都不相信。
3樓：
這好像沒啥徵兆，估計那幾天精神不好，或者沒有休息好。勞累過度，容易引起身體不適，可能會造成鬼壓床～～
4樓：songd的海角
他們說鬼壓身會有那種嗯意識很清醒，但是渾身都動不了的感覺，你不知道，因為沒有過這方面的經歷。
5樓：寫材料的材料狗
就是通常說的，感覺自己起不來床，思想比較清楚但是就是醒不過來。
6樓：體娛荒原
沒有預兆
就是身體疲憊
然後有感冒等症狀的時候
就會胡思亂想
7樓：
賈亞生的預兆有點像是病毒**冒的感覺，就是渾身四肢無力，渾身痠疼沒有精神。
8樓：
這個症狀就是你的意志很清醒，想動，但是你的身體卻動不了。
9樓：匿名使用者
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了
10樓：匿名使用者
鬼壓床沒有什麼預兆 這個就說來就來的。不過一般還是很少有人會出現的
11樓：橫刀立馬
沒啥預兆，就是晚上睡覺，被厚壓胸，手放在了胸口上。
12樓：侍望
鬼壓身只是迷信吧！你還相信這個東西嗎？
13樓：星空銀河黑洞
就是睡覺姿勢不好吶，壓迫到了
14樓：笑友記
就是身上氣不好，出神經比較緊張
夢見鬼壓身什麼預兆
15樓：凮起雲湧
夢見鬼壓身並沒有什麼預兆，只是一種睡眠障礙
，幾分鐘後就會緩解。
在醫學上鬼壓床稱為夢魘或睡眠癱瘓症。它表現為人在睡眠狀態之中感到身體不能動彈,且沒辦法進行講話,還會伴隨著出現一些奇怪的幻覺。
同時還會有胸悶、驚恐、心跳快、不能呼吸和瀕死的感覺,特別是胸口的重壓感可能導致我們呼吸困難。
而且總能感覺自己似醒非醒、似睡非睡,感到不解和恐怖,因此被認為是“鬼壓**”或“鬼壓身”。其實，是由於腦系統未充分休息所導致的症狀,往往因為興奮過度或精神過分緊張所引起。
如果我們在日間出現精神過度緊張、壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮、晚飯過飽或者是睡眠姿勢不良。
如仰臥或者由於蓋的被子比較厚或手放在胸口上等情形，就比較容易發生心腦缺血，就有可能導致夜晚睡眠時間產生眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的症狀。
其實,“鬼壓床”只是我們的心理因素,不必有很大的心理壓力。而如果已經出現這種情況,那麼,就要及時調整好心態。
要有意識地在“鬼壓床”時在大腦裡提醒自己，這井不可怕，雖然我們的身體由於一些心理或者生理關係沒有辦法及時活動,但是我們的精神要逐漸清醒並要對此有正確認知。
16樓：賓鬆蘭黎羅
夢見鬼壓身的夢境解釋：
報復的慾望比贏利的慾望更強烈！今天的你容易陷入盲目衝動之中，白白錯過了合作雙贏的機會。感情機會容易發生在團隊活動中，尤其是涉及思想交流的活動，你會因為對方的獨特想法而眼前一亮！
夢見鬼壓身的吉凶：
雙火協力攻克一金：因勤勉多聞而在中年或壯年得能以盛運成功，但除非毅力堅強耐久，否則難於有很大之上伸發展，尤須提防言語惹禍或火災或腦炎之災害。但喜：
人、地兩格，至少有其一屬數則較有把握可速成就。【吉凶爭衡】
17樓：想與姑娘承歡
我前幾年發生過好多次鬼壓床當時我睡的屋裡有我爺的遺照，半夜的時候就是突然意識清醒了，身體手指什麼的都動不了，眼睛也睜不開，我每次都是拼了命的想動下身子或者睜眼，我就感覺我面前有個人看在我 又想睜眼又害怕睜眼 當時心裡狀態就感覺自己越來越接近死亡，真的特恐懼.後來搬出來那屋裡就沒發生過了，就在剛才，我現在住在酒店裡，分不清現實還是夢，我聽到聲音有人把我門撬開了，想起來就是起不來，手機就放在我旁邊，他靠的越來越近我感覺自己呼吸都快停止了，持續了一分鐘左右我才迷迷糊糊的睜開眼，看門沒開手機還在
這種感覺你很難用語言去形容出來，就跟那種死亡遊戲似的，真怕我那一天就gg
18樓：匿名使用者
最近夫妻關係不太好，前兩天夢見夫妻吵架要分離，剛剛還夢見丈夫半夜從隔壁房來我房裡躺下想親近（平時因為我要照顧兩個孩子，兩人分房分床睡）當時感覺自己被鬼壓身了，動彈不得，夢裡拼命叫老公名字卻發不出聲音，然後夢裡抓起老公手拍打自己臉想叫醒自己，夢裡強大的求生慾望好害怕?，然後突然睜開眼醒了，心有餘悸敲字不敢入睡，唉
19樓：木公山雨營養師
應該是你身體有些不適，沒有什麼預兆，不要過於緊張，可能是睡覺的姿勢不對壓著不舒服。
20樓：匿名使用者
鬼壓身我都壓過n次了 每次鬼壓身之前心裡就會發慌 然後一掙扎 掙扎一次心裡就恐慌 然後一身打了麻藥的感覺 你越掙扎越恐慌的感覺 只有全身放鬆 過個幾分鐘就好了
21樓：你說你叫赫本
很邪乎！小時候有過鬼壓床，都幾十年過去了，就在剛剛，都四十的人了，又經歷了一次，剛醒來，感覺很恐怖
22樓：申大暈
老人常說的“鬼壓床”到底是什麼？哪種情況最容易發生？
鬼壓床是啥意思
23樓：充曼華理儀
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。“鬼壓身”的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep
paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
解決方法
1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。
2.緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。
3.有足夠的休息
很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的幻影。
民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。
看了上面的科學解釋，本人科學的認識了“鬼壓床”。。。
但是，所有的解釋都沒有給出，立刻有效的解決方法。
因為本人經常被“壓”，所以總結出來了一套有效的立刻的解決方法：
一.被壓了，心裡很清楚，不要急於反抗（反抗是徒勞的），也不要害怕。
心裡放鬆，要不就休息一下，要不就接著睡，壓著就壓著，不理他。
二.如果想立刻解除“鬼壓床”，按下的過程：
1.身體所有部件都動不了，
2.睜不開眼（有時候能強制睜開但也看不太清）
3.不能說話
4.但能聽到聲音
5.一切事情都不是絕對不能動的.
在鬼壓床後，身體外部唯一我發現“能動”的就是“嘴皮”（不是讓你說話當然當時也說不出話）
6.利用嘴皮上下吸動（就像親嘴發出聲音那樣，或是像喂小雞用嘴皮發出聲音一樣）利用發出的聲音，讓自己的耳朵聽到（第4點，耳朵是能聽到的）那麼就
成功了。你就可以馬上醒來，也就是迅速解決“鬼壓床”了。
7.還有一個是有效的,我試過很多次~其實在鬼壓床的時候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼壓床”你可以進行快速深呼吸,再同時強制身體動起來,就可以了！
8.另一個非常有效的方法就是在被“鬼壓床”以後用力的登腳，不出幾秒鐘就會醒來。
9.全身大部分不能動，但是舌頭還是可以比較靈活的，你可以努力的試著將舌頭向外伸，能伸出來你就成功了。或者伸舌頭的同時儘量喊出聲音，耳朵能聽見自己製造的聲音就可以了。
就一句是說到點子上了：“精神很活躍，身體很疲倦”，其他的都是沒吃過葡萄的人吧？
肌肉沒有完全醒來，我同意。但怎麼解釋下面的現象？
被壓時確實是有東西壓在身上。
做過化工的都知道在操作毒氣毒液時都需要穿防護服，但我們的防護服要是漏了會有什麼後果？
同樣，把人身體當作一個防護服，當它偶爾失效時會怎樣？
而且外界的毒氣是什麼呢？自己琢磨吧。
鬼壓床還有一個原因就是睡覺前太緊張了，害怕有小偷也是一個原因，我有兩次都是遇到有感覺小偷進來偷東西了，然後眼睜睜“看著”小偷把東西偷走。
所以睡覺前應該把門窗關好，確定自己的房間安全了不緊張了也可以避免鬼壓床出現。
遇到鬼壓床還可以採取聽之任之的態度，自己心裡明白這就是鬼壓床而已，要怎麼壓怎麼壓，繼續睡覺，讓它就這樣過去。特別是二十幾歲的人，有可能會經常遇到，習慣了就好！
還有一個避免辦法就是少看點可以引起奇怪想象力的電影或電視，杜絕鬼片。
24樓：我不八開心
意思是睡著時想翻身卻翻不了，不能動彈叫鬼壓床。
25樓：沒愛哪來恨丹
其實就是一個夢魘一般的話躺著睡覺的話就感覺誰把你牢牢困住一樣，你有意識暫時無法動彈。
26樓：匿名使用者
親身體驗的說就是睡醒之後，突然發現自己全身不能動了，但是能清楚的看見周圍的景象，意識也很清醒。想叫卻叫不出聲，想動卻一點都不能動。這樣持續了幾分鐘後，才恢復正常。
27樓：匿名使用者
就是在睡覺的時候感覺有人在你身上壓著你，你不能掙扎，不能叫，和死人差不多，醫生叫這是睡眠障礙。
28樓：匿名使用者
迷信的說法是 你晚上睡覺的時候被鬼迷住了 科學的解釋是 你晚上睡覺的時候 心臟唄你的手 或者 是被子壓迫造成的
29樓：匿名使用者
網上的大多數解釋都是扯蛋.
告訴你們真正的原因是
鋪蓋重了,鋪蓋重了,鋪蓋重了.
準確的說是胸部擴縮受限,導致呼吸受限.
可試驗證明,在熟睡的人胸部放一本1斤(視肺活量而定)左右的書就會發生睡眠癱瘓現象.
30樓：大王娛樂匯
詭異 “鬼壓床”其實是睡眠癱瘓症
31樓：柚子
人突然有意識，但是身體不能動
什麼叫鬼壓身？有什麼迷信說法嗎？
32樓：田田親親
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。“鬼壓身”的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
33樓：匿名使用者
可能太累身體虛弱了 體內陰氣較重 就會受到鬼魂的干擾 好好休息放鬆一下 不要太累 就會沒事的 平時可以多唸佛
34樓：匿名使用者
我被壓床是在做夢，後來想醒來，可怎麼都醒不來，於是在夢裡大叫阿彌陀佛，被震醒了。據說鬼壓床是那些鬼想那個，於是就......
35樓：匿名使用者
諸惡莫作，眾善奉行，自有善神時刻保護，再遇到時出聲或默唸“南無(讀那莫)阿彌陀佛”。好好學佛，終生受益。千萬別幹壞事。
為什麼我會鬼壓身，我經常被鬼壓身是怎麼回事
告訴你乙個很簡單的方法，按照此方法做幾天就見效。一 要讓自己達到肌疲勞，即肌肉疲勞，也就是說多運動，達到一定的量自己就會感覺很累躺下就會熟睡，讓肌肉和器官得到真正的休息。二 要在睡覺前多看或聽高興的事，使自己的精神放鬆，例如可以看些你喜歡的小品，或上網看些搞笑小片，聽些笑話，看喜劇電影都可以，讓大腦...
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