如何讓自己沒有浮躁心,工作之外想充實自己想遲遲做不到

時間 2022-09-21 15:10:14

1樓:匿名使用者

1、你想學習網路工程師,這個想法不是不可以,但要慎重考慮,這個行業除非你學的很精,而且有自己的見解,否則很難在it方面立足。

2、是否堅持下來不是看你寫了多少計畫,是靠你自己的毅力,寫計畫只能說明你有這方面意向,但能不能堅持,只能靠你自己,建議撕掉計畫書,那玩意是給別人看的,不是自己研究的。

3、你覺得你很空虛,這已經說明你對現實已經不滿足了,已經很不容易了,有上進心。

4、如果實在堅持不下來,而自己又想在網路工程行業有一番作為,建議報乙個網路工程相關的學習班,利用晚上或週末多去學習,並且多實踐。

5、希望樓主成功。祝好運。

2樓:匿名使用者

樓主要加油啊,跟我差不多,我現在已經開始實施了,每天晚上都鍛鍊身體,已經堅持10來天了。就是不知道上班空閒時間拿來幹什麼,一起加油吧

3樓:

想做而不去做 就一事無成。

4樓:喜歡南北朝

建議你把自己逼到沒有退路啦

自然就會去做的

比如現在憧憬下你希望的生活

然後對比現在

再告訴自己

要是不去行動

就一輩子這樣碌碌無為啦

這是自己想要的結果嗎

都得靠自己強大的精神力

祝你成功

5樓:好好學習我

這就是意志問題了 你下的決心不夠大 也不夠狠 你要想做成大事 不下狠心 怎麼能行呢 做什麼事都不容易 要是容易的話 那就算不上成功了 所以 對自己狠點吧 會成功的

6樓:揭雨文

對,養成乙個好的習慣就好了。

怎樣讓自己不浮躁,讓自己更靜心做事情

7樓:黑啤哈屁

浮躁是因為心中沒有底氣,盲目是因為不自信,不相信自己能夠做到,害怕失去等等。想要不浮躁,必須對事情胸有成竹,讓自己能夠掌握。而當你能掌握的時候,浮躁即與你無緣。

如果你學習成績極佳,那麼臨近考試你還會浮躁麼?如果你胸中自有丘壑,那待人接物還會浮躁嗎?所以,無論如何,充實自己,開拓眼界。

你以後會發現,現在讓你浮躁的東西,根本不值一提,浮雲而已,何必浮躁。

8樓:暢遊網世界

聽點輕** 深呼吸 打坐30分鐘

9樓:匿名使用者

試試每天晚上打坐冥想幾分鐘,讓大腦完全的放空………………………………

開始的時候應該沒那麼容易,多練習就好了。你會發現慢慢就平靜了。

如何能讓自己浮躁的心,沉澱下來?

10樓:匿名使用者

先深呼吸

花2分鐘來找一件自己真正喜歡做的事情

不要想別的,無論有什麼煩惱都不管了,對自己說"一小時後再說吧"

然後做那件自己喜歡做的事,至少40分鐘(不過也不要太長)做到不想再做下去了,就坐下來,好好想想為什麼會浮躁如果想明白了就著手解決問題

如果想了很久都不明白,那麼說明這個浮躁只是心理暗示,放鬆就好

11樓:匿名使用者

倘若心情浮躁,你試試看:

深呼吸,靜靜的閉上眼睛。呼氣——默默遐想一下——啊,好多好吃的啊!或者說,好多好玩兒的啊——

12樓:一念舊情

沉靜下來,需要把心平靜。深呼吸一下,扶著頭沉思,想想有什麼令你焦急的,在想想為什麼要為這些事情焦躁不安,想清楚了,就不浮躁了。人生太多事事非非來去無常,難免會有浮躁,等你真正認識清楚這些發生的事情並不算什麼的時候,自然也就不浮躁了。

13樓:匿名使用者

這個問題人人都有,我也有,不要著急煩躁,不能解決問題,當然你可以用合理方式發洩,但是發洩完之後,應該坐下來,講另你煩心的事情一一列出來,然後列出每一項的原因,為什麼解決不了,是態度問題,還是方法問題,還是自己水平有限,還是人際關係的影響等等,找準定位,找出原因,然後就去解決實施,每次你心煩的時候,想想人活在世上,誰不是每天在解決問題,產生問題,再解決問題嗎?你看到別人輕鬆解決,那也只是看到了乙個結果,他也需要思考需要實踐,所以給自己點時間,做該做的事吧~加油~人要經得起磨練!

14樓:匿名使用者

舌抵上顎自生津,神水三咽入丹田。氣隨意轉九周天,百脈調勻息自平。

15樓:

尋找一片屬於自己的淨土,回歸大自然,修生養性,陶冶情操,啥時候感覺心平氣和,

那你就大功告成,

打道回府,

追尋自己的目標。

16樓:

讓自己的心情不再煩躁的樣子,什麼是對一些事情的時候,有沒有什麼是不可能的,它真的不會解決任何問題。有很多自己的東西,怎麼讀,平時真的很心煩的時候,聽**,或找乙個朋友說說,或者你周圍的自然會看開了很多!

17樓:悠然**

我們最孤獨的,不是缺少知己,

而是在心途中迷失自己,忘了來時方向,找不到去時的路;我們最痛苦的,不是失去了珍愛人與物,而是在靈魂深處少了一方寧靜空間,讓自己在浮躁中遺棄了那些寶貴精神;我們最需要的,不是別人憐憫或關懷,而是一種頑強不屈的自助。你若不愛自己,沒誰可以幫你。【成功的人是理智的】拿破崙.

希爾:「我發現,凡是乙個情緒比較浮躁的人,都不能做出正確的決定。成功人士,基本上都比較理智。

所以,我認為乙個人要獲得成功,首先就要控制自己浮躁的情緒。」

18樓:匿名使用者

深呼吸十次,然後對著外面大喊,內容隨便,用最高音量,持續2分鐘以上,立竿見影

19樓:落影香

選乙個安靜的風景好的地方,坐下來,反思自己近一段時間的得失與自己的夢想,將要怎麼做

20樓:匿名使用者

執於一念,將受困於一念;一念放下,會自在於心間。

21樓:匿名使用者

讓自己的心情不再煩躁,什麼是事情都看開些,沒有什麼時候辦不到的,也沒有什麼事情真的就解決不了。有很多事情就看你自己怎麼看了,平時真的煩躁的時候,聽歌 或者找朋友說說,或者到大自然中走走你就會看開了很多!

22樓:匿名使用者

多聽一聽舒緩溫馨的**

23樓:國易講堂

心中沒有邪念那叫做「善」,心中沒有念頭才叫做「靜」,只要讓自己的心中沒有任何念頭,你就可以靜下來,人只有靜的時候智商才是最高的,才能做出正確的決定的。

24樓:菡菡

試著深呼吸,然後聽聽舒緩一點的**並且做一些慢跑類似的運動

25樓:匿名使用者

深呼吸!適當的去娛樂一下!如果是男生的話建議去打籃球!

26樓:匿名使用者

拋開所有問題什麼都不要想,靜下來。

27樓:林靜

其實有些很好的兒童書籍會讓成年人日益浮躁的心回歸本真。《愛心樹》《爺爺有辦法》這些繪本會對你有所幫助。

28樓:祭月之祀

別太把自己當回事,就不會浮躁了。。。。

29樓:天夢無心

什麼都別想,或者去運動,大汗淋漓的運動,或者做你最喜歡的事,比如遊戲!

現在沒有工作心態也很浮躁不知道自己想幹什麼想找乙個能讓分靜下心了穩定點的工作

30樓:匿名使用者

如果覺得不知道做什麼,在家又找不到好工作的話,不如出國打工。既可以換個環境給自己乙個改變的機會,還能攢點錢,個人建議。

31樓:匿名使用者

可以做回銷售方面的工作嘛 ,還有一邊做點投資理財 ,這樣挺好的啊 ,你現在是在**呢

32樓:匿名使用者

先了解自己想要的到底是什麼,做好職業規劃

如何讓自己的心靜下來,不再浮躁?

33樓:善良

浮躁這東西吧。你不知道適合自己的方法嘛。我說幾種希望有適合你的,如果沒嘗試過可以試驗下。

第一當然是看書了,看一些哲學的或者歷史等名著,能讓人靜心(開始可能看不下去,堅持幾天就可以了)第二就是讓自己身體疲憊,這樣心也會靜。。可以每個人靜心的方式不一樣下來,男生可以打球,女生可以逛街。第三聽一些輕**,**是陶冶情操使人精心的好方法。

第四如果會美術,可以去畫畫或則雕刻。第五去海邊,大草原,大森林,大沙漠,或則高山旅遊。那些地方可以使人靜心第六如果當地有教堂,可以去教堂,佛教的一些東西很能靜心(包括佛教的**).

34樓:超級航母

制定計畫+初始階段可以排滿時間和工作量!運動時間表+合理飲食表!堅持經常做下去!祝福成功!

35樓:王

和一群的朋友,玩的歡一點,快樂多了煩惱也就少了

36樓:菅勃紀曼安

有空就看看天空和白雲,注意周圍的自然的美。那會讓你比較容易平靜下來。

37樓:禹立咎若菱

跑步,劇烈運動,聽歌,吶喊

怎樣讓自己的心沉澱下來,我感覺總是太浮躁了,每天只想掙錢,無法安心學習

38樓:匿名使用者

傻女呀!你要知道幾乎每乙個人每天也都是只想掙錢,所以你絕對沒有錯,但你的能力是每天掙30元還是100元呢?掙更多錢的基礎是有文化,二者是經驗,還不能忽略了你的運氣,安心學習吧,祝你總有一天:

不是你追錢,是錢追你哦。

39樓:小雛菊

去郊外散散心,呼吸一下新鮮空氣。也可以練練瑜伽,對身心

怎麼讓浮躁的心沉靜下來,如何讓自己浮躁的心沉靜下來

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如何讓自己浮躁的心安靜下來,怎樣才能讓浮躁的心,安靜下來?

一網情深的阿慧 回答1 3手機有害也有利,如果合理的使用是可以很大的幫助到人的。當你感覺到厭學或者覺得學不進去,心裡十分浮躁的時候那還不如停下來,讓自己靜一靜,平時有時間的時候就在手機裡下一些勵志的歌曲,還有一些輕 學不進去的時候或者感覺累的時候不如就聽一聽,能讓自己沉靜下來然後再全身心的投入到學習...