1樓：來掉61肥的
如果 有人告訴你，吃藥鍛鍊可以長高，這都是騙你的，大家都知道身高主要受遺傳影響，目前科學還沒到達可以修改人類基因的地步，有的話也是為世不容，你接觸不到。
骨頭長的快就可以長高嗎？要全身都一起長人才會長高，看這沒用的。我16歲長到1公尺85，現在20多年過去了，還是1公尺85，這是生理常識，青春期12~16歲發育迅速，過了就長得慢了，如果有人告訴你還能長高，那絕對是騙你的。
個子高矮有那麼重要嗎，我不用舉例，舉世皆知，如果個子高矮影響你的信心及生活，這才最重要。
2樓：你在遠方等啥呢
這是閉合了嗎？感覺還能長長。其實運動是加速骨頭閉合的。
有些時候可以長高的，但是過度運動會讓你腿部肌肉變結實骨頭變硬，停止增長。但是不運動，又增長的很慢。所有，才有了別人說，長身體的時候多運動。
是不是很矛盾？那就不要糾結了，170正常來說是長不到了，如果你夠努力，165是可以的。身材好的話，基本是看不出來矮的。
如果是身材好的女生就更不會覺得矮了。女生要20才會完全停止長高。當然有些人會出現奇怪的現象，就是在其他年齡段他們會長那麼一二厘公尺.
3樓：匿名使用者
這個是很難說的，因人而異。每個人都是不同的，可以均衡飲食，調節好作息時間，有利於長高。望採納
4樓：2023年大吉大利
第一，飲食方面要多補鈣，第二，早上要堅持跑步打籃球，保證你會長高的。但漲多少這個就要看你自己了。
5樓：匿名使用者
醫院骨齡測試，然後多補鈣，多吃牛肉類食物
6樓：假意無奈
醫學上有一種方法叫碎骨長高
身高問題我現在快18周歲了，才160cm，要怎樣長高啊
我只比你高5cm。發現今年21 發現慢跑有助於增高 我漲了一些 記得同時吃鈣片 你才18 應該不成問題 慢跑比打籃球好，打籃球易受傷並且鍛鍊其實沒有目的性。 多運動運動或許還會有些變化！變化也不會太大了！我認為沒必要糾結這個問題！身高是天生的！我也一公尺六幾這麼多年也不是過來了！ 汕頭璇轉木馬 現在...
我20周歲男生身高160cm2023年的我還能長高嗎
好運先邦水晶寶石 如果想對自己能否長高的話，建議你去醫院檢查一下骨絡就有 了 經常聽老人說 男大27 女大21 意思是說男生在27歲前都是可以長高的，女生在21歲前都是可以長高的。那麼你現在才 20周歲，當然就還能長高啦 不過長高也是需要有條件的哦，如營養 的補充 和運動 建議你多運動，如跑步，打籃...
男生。剛滿18週歲。淨身高170cm。我這身高在東北不算高。我還想長3 5cm。請問我該怎麼辦
彤寶老師 剛滿十八歲，還能不能長高了，只要你保證充足的營養，多進行體育鍛煉，一定會長得更高的。 古典 1 去外地生活一兩年，換一換水土，身高一般會再長几公分。有條件能出國效果會更好。2 一般18歲身高還沒有定型，在20歲之前正常應該還會再長几公分，注意飲食營養，保障身體發育所需。多吃肉類，骨頭，保證...