最近,一進教室就很迷茫,不知道下一步該幹嘛,總是躁動不安呢,課也聽不進去,總是靜不下心來。我該怎麼

時間 2021-08-11 16:26:15

1樓:匿名使用者

誰的青春不迷茫,迷茫並不可怕,知道嗎。累了找個清淨的環境休息休息,休息好了,在開始。心理調整的時間必須花,學時學,放鬆時放鬆,提高效率,而不是一味的以完成作業的量來衡量自己的努力程度。

不是你一個人會這樣,很多人,甚至說絕大多數同學都有這樣的情緒反應,之所以你沒發現,你沒有時間,沒有放鬆心情去觀察,還有別人有的會掩藏啊,還有他私下自我調整的時候你又不知道。總之,我的意思就是你要調整好狀態再奮鬥,及時是考場上,一個放鬆心態的輕裝上陣的人也是會加分的,因為你的發揮會不一樣,收效就大大不同。加油!

陪你一起努力

2樓:匿名使用者

保證良好的睡眠,不要熬夜,定時就寢。堅持午睡。 二、學習時要全神貫注。

玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。

學習之餘,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。

三、堅持體育鍛煉。 身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。

因而,再繁忙的學習,也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢?

四、學習要主動。 只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。

有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞於向人請教,結果是鬱鬱寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情,和同學融洽相處。 每天有個好心情,做事幹淨利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關係,團結進取,也能提高學習效率。

六、注意整理。 學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。

而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。

3樓:長眠男孩

這是內疚感作祟吧。。。學不進去,但玩又玩的很心虛

其實一切理由都是因為自己不夠努力,因為自己的不努力又害怕未來很糟糕 然後就躁動不安。所以唯一的辦法就是認真努力,讓自己的時間變得很充實! 你就會潛意識裡對自己感覺到放心了

4樓:匿名使用者

為什麼呢,青春期生理原因?還是有什麼事刺激到你了。

5樓:百科技術學徒

在人生的道路上.有很多風雨洗禮自己.經得起風雨,看清楚前面的道路.

才能繼續走下去.越走越平攤.你是學生你現在的任務是努力學習.

掌握越多的知識.才能看清風雨中的道路.靜不下心是你有心事.

先放一邊.學習應該佔據你的內心.至少現在應該是學習佔據你的內心

6樓:安居樂業海歌

首先,表面症狀是注意力無法集中。分析原因:導致注意力無法集中的原因有,突發事件、或者長期的家庭矛盾、身體疾病、強迫症等,具體原因具體對待。

7樓:匿名使用者

最好給自己頂一個目標和計劃,這樣做起事情來會比較充實。

8樓:曉之神

那就別去了 瘋狂的去玩吧 當你累了玩膩了就會發現教室其實也是個不錯的地方

9樓:勿念硪

快考試了,壓力很大,是不是最近光想玩,不想學習啊

10樓:vv***

我的建議就是我的經驗,,我剛剛步入社會,前幾個月中專剛畢業,18歲,我覺得如果是我的話我會珍惜在校的每一分每一秒,好的壞的,真的 ,以後會成為你蠻好的回憶 ,,想開了就好了

11樓:夢瀾薇雨

改變心態,知道自己的用途,自己該幹什麼,不要想那麼多,也不要迷茫,努力用功,感受學習的樂趣,就夠了

12樓:野狗與風

最好坐下來安安靜靜想想自己以後改幹嘛 怎麼才能生存 為自己制定一份合理的計劃

13樓:匿名使用者

消極,情緒不好,教室麻痺症。找個心理醫生看下吧。

14樓:下一秒

我也是這樣的。我選擇了睡大覺。

人生真的很迷茫,不知道下一步我應該怎麼走

想多了而已,理解大多數人都要經歷的。車到山前必有路,一步一步穩紮穩打一步登天的機會不是每個人都能遇到的。而且很多不賺錢,不起眼的工作經歷對以後都有好處的,年輕時奮鬥更多的在於吸收經驗,豐富的閱歷和經驗,會讓你將來追上超越其他人的。同時放寬心態,輕鬆面對生活,尋找興趣愛好釋放壓力,一個人的精神面貌是其...

發現自己一團糟,很迷茫,不知道自己目標也不知道自己要什麼,痛苦,在艱難的抉擇面前徘徊

饒苑 首先你要問自己一些問題 1 你愛他嗎?2 他愛你嗎?3 你願意為它改變嗎?包括你的興趣愛好 4 他願意為你改變嗎?包括興趣愛好 5 你真的能改變嗎?6 他真的能改變嗎?7 如果你不改變,他能不能繼續接受你,並度過終老?8 他如果不改變,你能不能接受他,並度過終老?如果這些問題能夠解決,那麼答案...

對工作感到迷茫,不知道做哪行好,請大神指點一下

首先,我很羨慕你的女朋友,因為你會做烘培。大部分的女孩兒都應該很喜歡吃蛋糕啊 餅乾之類的東西。我覺得她很幸福。其次,我認為不管你從事什麼職業什麼工作,你都不應該自卑。都應該為從事這份工作而感到驕傲,這樣你才能積極的去工作去生活。每個人扮演的角色不一樣,付出的努力也不一樣。相信自己。現在就業確實也是一...