寄東西到俄羅斯的問題很急!!請大家幫幫忙

時間 2021-05-24 22:36:13

1樓:匿名使用者

我是從昆明通過ems郵寄到俄羅斯的奔薩市,不過只要是郵寄到俄羅斯都是乙個**,物品的**是455元500克,續重500克或其零數120元,最好保價,一般收取保價額1%的保價費~丟失我沒遇到過,不過郵寄到俄羅斯時間延誤是經常遇到,我已經申請過2次郵件延期郵資賠償了,只賠償郵寄費用的50%不包含**費,還有就是要注意郵寄的手機最好拿密封袋包裝起來,我的檔案和手機就因為郵寄過程中進水而作廢.如果接收郵件那邊發現郵件有損壞不要簽收,我的就是因為簽收了沒能拿到**賠償~

注:最好把手機外包裝拆掉,外包裝體積大,到時候郵局會用中號箱子幫你郵寄,增加重量就等於增加郵資不划算~~

如果你選擇了ems可以去下面它的官網輸入你的郵寄編號跟蹤查詢和投訴

2樓:匿名使用者

2000出頭 不會啦 那要看你找的是什麼公司啊 你寄仲要物件的可以去中國郵政 還有聯邦快遞 有公司 證明的 又有票 要是他們不見公司會負責的 我老公以前寄東西給她美國的妹妹都沒有弄不見

3樓:匿名使用者

ems,丟不了

具體**要問下郵局

4樓:匿名使用者

郵寄的時候你保價就可以了,就不怕損壞或是丟貨了

真的很急的問題 大家來幫幫忙吧!

5樓:匿名使用者

吃零食的危害:

第一,不吃夜食。不少兒童在晚餐之後邊做作業邊吃零食,或者邊看電視邊吃零食,或者邊聽**邊吃零食,更有甚者躺在床上吃零食。這樣吃零食會過量進食,長此以往會導致體重超標,身體素質下降。

第二,不要過多吃油炸食品。當前我國兒童的營養特點是:蛋白質和熱量供給充足,脂肪和食鹽過多,而鈣、鐵、鋅、維生素a、維生素b2以及膳食纖維供給不足。

因此,應適當減少脂肪供給,如炸薯片、薯條、炸雞翅、炸羊肉串、鍋巴以及油炸速食麵等食物應少吃;脂肪含量過多的食品還包括奶油蛋糕、冰淇淋、黃油類食品以及各種果仁,如花生、瓜子、核桃等。油炸食品還對食物中的維生素破壞較大,不宜吃得太多。

第三,不要過多食用高糖食品。所謂高糖食品,不僅包括加入蔗糖太多的甜食和糖果,也包括以澱粉為主要成分的食品,如膨化食品和餅乾等。

第四,不要過多喝含糖飲料。當前市場上銷售的飲料絕大多數含糖量較高,如各種果汁飲料、碳酸飲料、茶飲料等。同時,這些飲料中還包含對兒童、青少年生長發育可能有不良影響的色素、香精和防腐劑等。

第五,不要大量進食冷飲。許多兒童吃冷飲成癖,無論春夏秋冬,一有機會就大吃冷飲。大量吃冷飲會使胃腸道溫度驟降,區域性血液迴圈減少,容易引起消化功能紊亂,同時還可能誘發經常性的輕微腹痛,從而影響孩子的生長發育和身體健康。

第六,不要以洋快餐充當零食。一些洋快餐脂肪含量太高,營養不均衡,對兒童體格發育不利。美國《華盛頓郵報》曾刊登一幅畫著熱狗、漢堡包、薯條和雪糕的**,上面寫著「我們害死的美國人和菸草一樣多」。

洋快餐的故鄉美國人都有了這樣的認識,我國兒童有什麼理由如此愛好洋快餐呢?

談談零食利弊(膳食指南)

生活條件改善後,大人、小孩都常吃零食,有人認為長期貪食零食會造成營養素缺乏,會損傷人體遺傳物質,使人體缺乏葉酸、維生素e、鐵和鋅等營養素。有人在科普報刊上撰文:「吃零食是壞習慣」、「零食的危害」、「孩子不要吃零食」等等,零食成了眾矢之的。

有人卻持反對意見說:零食本身不是有害食品,把零食當作危害是不公平的。」

隨著生產技術的不斷提高,零食的品種越來越多,質量越來越高,越來越受人們的歡迎,而且生產零食的食品廠也越來越多,這說明零食受到越來越多的消費者的認可。適當地吃些零食,不僅可以豐富和改善我們的生活,還可補充主副食中的營養不足,滿足不同人群的生理需要。

對零食的利弊歷來眾說紛紜,各持己見。那麼什麼叫零食?人類除了主食、副食以外,廣義地說,其它都是零食。

除了一天三餐為正餐外,應該說其它時間的進食都屬零食。我們每個人都吃過零食,甚至每天都在吃零食。零食的內容很廣,包括糕點、餅乾、糖果、蜜餞、炒貨甚至瓜果類,可以說,零食是人們生活中不可缺乏的。

零食有害嗎?從零食本身來說,應該是無害的,除了人為因素,如不衛生、汙染或亂加新增劑,對人體造成危害。如果說吃零食有害的話,那是我們自身貪食或過於偏食,或者零食的脂肪、糖分含量過高,影響了正常的三餐進食,影響消化和吸收。

因此,對零食應該採取科學的態度,既不大力提倡又不能禁止,要適時、適度、適量。即選擇兩餐之間進零食,品種多樣,控制總數。例如吃水果也要選擇時間、品種和數量;幼兒的胃容量小,可以常備些糕點、糖果,作為充飢、調節口味、補充營養。

女孩子是愛吃零食的一族,由於她們生理上的原因,尤其是經期前後,口味覺得炎,需要酸、甜、鹹、辣等刺激性強的蜜餞等的刺激;其實男孩子也喜歡吃些香、脆、甜的硬殼類食物,如花生、核桃、栗子、瓜子等;**一般喜歡吃些花生、瓜子類食品,尤其在喜慶節日或茶話會上,桌上總是離不開水果、糖、蜜餞等;老年人由於味蕾衰退,口淡無味,也需要些甜酸鹹等食品的刺激,水果更是人們每天都離不開的零食,像蘋果、香蕉、梨、柑桔等,最好每天吃1—2個。

對零食利弊的評價,並非是提倡和鼓勵多吃。人類飲食還是主要以三餐為主,零食絕不能替代主食,食用應注意適時、適度、適量。

下面是我們對學生最喜歡吃的零食進行調查:

(1)果凍 吃果凍不僅不能補充營養,甚至會訪礙某些營養素的吸收。目前,市場上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物--卡拉膠,並基本不含果汁,其甜味來自精製糖,而香味則來自人工香精。 不過,果凍中沒有脂肪,並含在一些"水溶性膳食纖維",少量吃些並沒有壞處,也不會讓你發胖,但是,你不要指望用它來"增加營養"。

(2)薯片 薯片的營養價值很低,還含有大量脂肪和能量,多吃破壞食慾,容易導致肥胖,還是**健美的大敵。

(3)話梅、話李 含鹽量過高,如果長期攝入大量的鹽分會誘發高血壓。

(4)快餐面 脂肪含量很高,營養價值比較低,多吃不利於飲食平衡。

(5)餅乾 屬於高脂肪、高能量食品,維生素和礦物質含量比較少,多吃不利於飲食平衡,也容易導致肥胖。

(6)泡泡糖、口香糖 營養價值幾乎為零,一些產品含有大量防腐劑、人工甜味劑等,特別是某些質量低劣的次品,對健康的損害很大。

(7)膨化小食品 營養尚可,但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品新增劑,多吃不利於健康

6樓:心靈懺悔

我也這樣的,沒事的

但我也不怎麼吃零食的,最多吃點水果

7樓:ぁぁy煙

她一直都是這樣子嗎?還是最近才這樣子?

消費者行為學的問題,請大家幫幫忙,很急的!!!

8樓:匿名使用者

簡單隨便寫幾個哈

1. 特大宣傳標牌, 比如"***新品"或介紹新功能2. **, 優惠活動

3. 試用, 試吃, 操作方法回演示臺, 當然要答配備了解產品的推銷服務人員

4. 放在消費者最容易接觸到的貨架位置上面, 如位置明顯的貨架, 消費者視線高度, 銷量好的產品區域

5. 增加收銀台擺放, 或換購, 在消費者結束購買前最後一次激起購買慾望

9樓:匿名使用者

1:有獎**

2:打折優惠

3:推薦試用品

4:廣告

5:專櫃專賣

10樓:吟璃洛洛

1.做海報商品

2.進行扎堆**

3.找**員

4.與同型別的產

品的其他品牌放在一起要回

有自己的優勢。比答如**上的優勢,或者是包裝上的出彩。如果想避免比較,在產品的生產克數上做到差異化,使其不好比較

5.產品的包裝可以根據客戶需求量得不同,進行大小包裝的分類6放在適合的高度,方便客戶看到及拿到

7在超市的一些地方,零散的放些自己的產品

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