1樓:無雅詩
九菜可以和海鮮菇在一起炒,下面來看看這道菜的做法步驟:
準備材料:九菜100克,海鮮菇100克,黃豆芽100克,輔助材料:粉絲200克,瘦肉100克,蔥薑蒜適量隱啟。
製作方法: 製作過程中需要注意的細節,都已經總結在最後了,千萬別錯過了哦。
第一步】:我這裡用到的是紅薯粉,買的是一小把的,直接泡在冷水裡,趁著這個時候把黃豆芽和海鮮菇洗乾淨。瘦肉切碎剁成肉末。菜摘洗乾淨切去較硬的根部,再切成5釐公尺左右的長段。
第二步】:炒鍋裡燒水,水開之後把泡軟的粉條進鍋裡焯一水,焯至變軟之後立螞喊馬夾出來過涼一下,這樣能避免等下在炒的時候糊鍋粘在一起,鍋裡的水不要倒掉了,把海鮮菇倒入鍋中焯一下水,去除它裡面菌種的味道,然後撈出來控水備用。
炒鍋洗淨燒燙,放入瘦肉炒制金黃且粒粒分明的狀態,再倒入蔥薑蒜末炒出香味,第三步】:然後放入豆芽炒至斷生,接下來放入九菜拌勻,這個九菜特嫩,不需要炒得太久了,只要拌一拌就行,然後就可以把海鮮菇和粉條放進來啦,放食鹽生抽調味,再次翻灶物如拌均勻就可以出鍋啦,這樣炒出來的粉絲根根分明,還有著濃濃的韭香味,再加上脆嫩爽口的豆芽讓人越吃越愛吃。
海鮮菇的營養價值:
1、潤腸通便 海鮮菇富含膳食纖維,能在腸道中幫忙吸收水分,促進大腸蠕動,具有很好的潤腸通便的功能,同時排毒體內毒素,降低血清膽固醇。
2、促進生長 海鮮菇富含維生素d,可以幫助人體補充鈣質、強壯機體、促進身體的發育。
3、增加免疫力 從海鮮菇的子實體中提取出來的物質,具有多種生物活性成分,其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增強免疫力。
4、延緩衰老 海鮮菇的生物活性物質,還能促進抗體形成氧化成分,起到延緩衰老、美容護膚的功效。
2樓:電飯鍋撒點粉
可以做湯的。
材料:海鮮菇 150g 韭菜 150g 鹽 適量 雞精 適量 食用油 適量。
1、把韭菜,海鮮菇洗乾淨,切成一改搜迅樣長。
3、煸炒,等出水了,就放鹽和雞精。
4、翻炒,味道出來,等色澤如核此圖所示出鍋即可。
3樓:帳號已登出
這個其實可以一起炒,但是呢,我個人是覺得每個人喜歡的口味是不一樣的。
4樓:永恆的幸福快樂
韭 菜可以與海鮮菇一起炒,這個沒有問題,因為兩種食物沒有搭配禁忌和相剋的成分,餘沒在一起吃不但味道口感特別的鮮美,營養價值特別的豐富,而且對於身體還有豎慶納很差掘強的溫補型功效。
海鮮菇做湯能放韭菜嗎
5樓:
摘要。韭菜的功效與作用補腎壯陽、增強食慾、保溫1、補腎壯陽:韭菜性溫味辛,補腎壯陽的效果較好,可緩解和改善男性陽痿、遺精等症。
2、增強食慾:韭菜也具有增強食慾的功效。其中含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,可散發出獨特的辛香氣味,能疏調肝氣,改善消化功能,緩解食慾不振。
3、保溫:韭菜性溫,具有保溫作用,使用後可增進體力及促進血液迴圈。手腳冰冷、下腹冷痛或月經遲來的女性可以多吃。
親^3^猛遊慧很高興為您解答呦磨正海鮮菇做湯能放韭菜呦枝答。
海鮮菇中含有多種人體所需的氨基酸,營養價值比較高,是一種低熱量、低脂罩拆肪的食物。它可凱畢以促盯悶芹進生長發育,美容養顏,延緩衰老;還可以幫助消化,潤腸通便,提高機體的免疫力。
韭菜的功效與作用補腎壯陽、增強食慾、保溫1、補腎壯陽:韭菜性溫味辛,補腎壯陽的效果較好,可緩解和改善男性陽痿、遺精等症。2、增強食慾:
韭菜也具有增強食慾的功效。其中含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,可散發出獨特的辛香氣味,能疏調肝氣,改善消化功能,緩解食慾不振。3、保溫:
轎滾韭菜性溫,具有保溫作用,使用後可增陪孝進體力及促進血液迴圈蘆帆稿。手腳冰冷、下腹冷痛或月經遲來的女性可以多吃。
蘑菇可不可以和韭菜炒在一起 蘑菇和韭菜可以一起吃嗎
6樓:糖醋小排愛好者
1、韭菜和蘑菇可以一起吃。韭菜炒蘑菇是一道家常菜,老少皆宜。
2、韭菜補腎溫陽,益肝健胃,行氣理血,潤腸通便,其含模咐大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,**便秘,預防腸癌。但陰虛內熱及瘡瘍、目疾患者忌食。
3、租碼瞎蘑菇適宜免疫力低下、高血壓、老年人、糖弊空尿病患者食用,但是蘑菇性滑,便洩者慎食;禁食有毒野蘑菇。
韭菜可以和海鮮一起吃嗎
7樓:乾萊資訊諮詢
韭菜可以和海鮮一起吃,常見的菜有韭菜炒魷魚。
主料:魷魚250克、韭菜250克。
調料:調和油20毫公升、澱粉一小勺、鹽少量。
做法步驟:1、將魷魚洗淨切成小塊,然後放入小盆中。
2、放入一小勺澱粉。
3、將澱粉和魷魚拌勻。
4、鍋中放入適量水,水溫熱後將魷魚放入鍋中進行焯水處理,時間不能太長。
5、將焯好的魷魚放入涼水中洗淨。
6、然後將水倒掉,控幹水份。
7、炒鍋中放入適量調和油。
8、油熱後將韭菜放入鍋中。
9、翻炒幾下,讓韭菜均勻受熱。
10、將焯好的魷魚塊放入鍋中。
11、翻炒幾下,讓食材均勻受熱。
12、然後放入少許鹽,炒勻即可。
海鮮和韭菜同吃可以嗎?
8樓:乾萊資訊諮詢
可以,海鮮可以和韭菜一起吃,以下是韭菜海鮮簡單的製作方法:
主料:雞蛋4個。
輔料:韭菜50g、花甲10個、則納蝦仁兄盯派8只、精鹽適量、白胡椒粉適量。
步驟:1、提前將原料準備好。
2、將雞蛋打入碗內拌勻待用。
3、將韭菜切成末;花甲吐乾淨泥沙;蝦去掉外殼和蝦線待用。
4、將韭菜末、蝦仁、花甲放入雞蛋液中拌勻,撒入適量鹽和白鬍羨賀椒粉調勻待用。
5、將砂鍋燒熱,底部刷一層油,將調好的蛋液倒入鍋內。
6、蓋上蓋子大火加熱3分鐘,然後小火加熱1-2分鐘,最後燜2分鐘即可。
韭菜和蘑菇可以一起吃嗎
9樓:乾萊資訊諮詢
韭菜和蘑菇可以一起吃。韭菜炒蘑菇是一道家常菜,老少皆宜。
韭菜補腎溫陽,益肝健胃,行氣理血,潤腸通便,其含大量維生素和粗森叢纖維,能增進胃腸蠕動,**便秘,預防腸癌。但陰虛內熱及瘡瘍、目疾患者忌食。
蘑菇適宜免疫力低下、高血壓、老年人、糖尿病患者食用,但是蘑菇性滑,便洩者慎食;禁食有毒野蘑菇。
香菇平菇海鮮菇蟲草花可以一起吃嗎
小妞妞魚 可以一起吃。經常用蘑菇燉雞湯。燉雞湯時,可以放入香菇,平菇,海鮮菇,最後加上蟲草花。這樣做出來的雞湯味道鮮美,營養非常豐富。 year幸運寵兒 蟲草花可以和香菇一起食用嗎?蟲草花是可以和各種香菇在一起食用的,可以一起煲湯的,而且蟲草花和香菇,同屬菌類也都是營養價值很高的食材,一起煲湯既美味...
韭菜不能與什麼一起吃,韭菜不能和什麼一起吃
韭菜與牛肉相剋 同食容易中毒。韭菜與菠菜同食,易引起腹瀉。韭菜與蜂蜜同吃,會引起心痛 韭菜和白酒也不能同食,是因為白酒性辛熱,可促進血液迴圈,擴張血管,韭菜性辛溫,溫補壯陽,兩者同食,對於大病初癒的人來說是火上澆油,所以不能同食。不能給牛肉,白酒,菠菜,蜂蜜等。韭菜營養價值高,卻不能和它們一起吃,食...
韭菜西紅柿雞蛋蝦仁可以一起炒嗎?
韭菜 西紅柿 雞蛋 蝦仁,不能一起炒 一般的可以雞蛋炒韭菜 可以雞蛋炒西紅柿 蝦仁炒韭菜 這裡邊的雞蛋要先炒出來 西紅柿或蝦仁可以在鍋中長一點時間 但是韭菜下鍋 翻兩個個就要馬上出鍋的 也就是韭菜不能在鍋中炒時間長 所以他們是不能一起下鍋炒的 韭菜作為家常菜食材,在北方多以做餡兒居多 韭菜盒子,韭菜...