1樓：桐歌來了
大約2-3碗。
一般情況下一碗螺螄粉的重量在300克左右，而每100克螺螄粉中含有247大卡左右的熱量，算下來一碗螺螄粉的熱量就是741大卡左右；而每100克的公尺飯中含有116大卡左右的熱量，一碗公尺飯有250-300克左右，算下來可知一碗螺螄粉的熱量相當於2-3碗公尺飯的熱量。
吃一碗螺螄粉要運動多久。
根據實際情況而定。
綜合所述可知一碗螺螄粉的熱量大概在741大卡左右，進行運動需要多長時間能消耗，那麼需要根據具體的運動方式決定，一般要是慢走，消耗741大卡需要2-3小時左右，快跑的話需要1小時左右，其他運動需要的時間又不一樣，所以吃一碗螺螄粉所消耗的熱量，需要結合實際的運動而定。
**殲緩期間可以吃螺螄粉嗎。
不建吃。要知道螺螄粉的熱量是比較高的，並且裡面通常會新增一些食材，比如腐竹、花生、酸蘿蔔等，這些食物都是具有一定旦鎮熱量的；而**中的人群飲食應該保持清淡，不宜食用油膩的食物，食用螺螄粉不僅不模改粗利於**，反而導致人體發胖，所以人體**期間是不建議吃螺螄粉的。
2樓：老李漲知識
一碗螺螄粉的熱量大約相當於2-3碗公尺飯。一碗螺螄粉大概有300克左右，所含熱量大約為741大卡，一碗公尺飯大概有200-300克左右，熱量大約有232-348大卡左右，換算下來大概相當於2-3碗公尺飯的熱量。
一碗螺螄粉的熱量相當於多少公尺飯
每100克螺螄粉所含的熱量大約為247大卡，不過這只是粉和湯的熱量，具體熱量與增加的調味料有關，如果螺螄粉中加入了紅油、腐竹、雞蛋等配料，熱量會更高。
正常情況下，成年人跑步消耗完一碗螺螄粉的熱量大概需要40分鐘左右，如果是慢走，大概需要1-2個小時左右才能將熱量消耗完。
螺螄粉是廣西壯族自治區柳州市的特色小吃之一，以公尺粉、螺螄為原料源純，搭配酸筍、手稿青菜、花生、木耳、腐竹、蘿蔔乾、辣椒油等食材製成，具有畢裂孝鮮、爽、酸、辣的獨特風味。
一碗螺螄粉的熱量是多少?
3樓：老闆加辣巨辣特辣
369大卡。一般來說，每100克螺螄粉中大約含有123大卡的熱量，而一碗螺螄粉的重量在300克左右，因此一碗螺螄粉中大約含有369大卡的熱量。螺螄粉的熱量主要來自其中的碳水化合物、脂肪和蛋白質成分，如果口味比較重的話，油脂的含量可能還會更高，熱量也會更高，要是再加一些香腸，雞爪，豆腐泡等配菜，熱量也會得到提公升，所以一碗螺螄粉的熱量還是較高的。
**期間可以吃螺螄粉嗎：
不建吃。要知道螺螄粉的熱量是比較高的，並且裡面通常會新增一些食材，比如腐竹，花生，酸蘿蔔等，這些食物都是具有一定熱量的；而**中的人群飲食應該保持清淡，不宜食用油膩的食物，食用螺螄粉不僅不利於**，反而導致人體發胖，所以人體**期間是不建議吃螺螄粉的。
4樓：桐歌來了
一般情況下一碗螺螄粉的重量在300克左右，而每100克螺螄粉中含有247大卡左右的熱量，算下來一碗螺螄粉的熱量就是741大卡左右；而每100克的公尺飯中含有116大卡左右的熱量，一碗公尺飯有250-300克左右，算下來可知一碗螺螄粉的熱量相當於2-3碗公尺飯的熱量。
一、螺螄粉熱量**可以吃嗎
首先，在**期間是絕對不可以吃螺螄粉的，螺螄粉的熱量是特別高的，尤其是一些澱粉類的物質含量是特別高的，具有增肥的作用，澱粉類的物質進入體內以後會轉化成多餘的脂肪，會增加體重，對於**是十分不利的。
二、螺螄粉沒泡能直接煮熟嗎
當然可以煮熟了，現在在網上買的袋裝螺螄粉，一般都可以不用泡，直接煮來吃的，這樣更節省時間。在鍋中放入清水和螺螄粉，煮10分鐘左右，用筷子試試能不能把螺螄粉夾斷，可以夾斷就表示煮好了，不能夾斷就還需要煮。
三、螺螄粉可以天天吃嗎
不可以。螺螄粉屬於一種特色的小吃，口感種類比較多，有酸、辣、鮮、爽等特點，原產於我國柳州，它的熱量是比比較高的，天天吃很容易導致人體發胖，其次螺螄粉中含有大量的油脂，天天食用很容易加重人體的胃腸道負擔。
5樓：匿名使用者
你好，這麼說太籠統，因為這一碗的量的多少也不同的，不過因為原材料是大公尺，所以還是有一定熱量的，所以吃的時候還是控制攝入量。
一碗螺螄粉的熱量是多少？
6樓：瀟湘
一般情況下一碗螺螄粉的重量在300克左右，而每100克螺螄粉中含有247大卡左右的熱量，算下來一碗螺螄粉的熱量就是741大卡左右；
7樓：匿名使用者
螺螄粉的熱量不是很高，一碗螺螄粉約300克，熱量約350大卡。
8樓：向無力
一百克螺螄粉的熱量約為123大卡。而一碗三百克左右螺螄粉的熱量為369大卡，再加上裡面的調味品以及配菜的熱量，那麼一碗螺螄粉的熱量還是比較高的，因此在**期間還是儘量選擇不要食用螺螄粉，尤其不要在晚上吃，晚上吃會長胖。如果很想要吃螺螄粉的話，可以選擇不加入辣油和花生一類熱量比較高的輔料，這樣可以稍微降低螺螄粉的熱量，而且螺螄粉的獨特風味也還在。
9樓：雙魚水蝴蝶
1、一包螺螄粉的熱量是123大卡/100g，但是如果算上配菜和湯底，一碗螺螄粉的熱量能達到400-600大卡，還是不容小覷的。
2、一碗螺螄粉的味道，關鍵在於湯底。大部分螺螄粉湯底是由豬筒骨、螺螄湯和紅油熬製而成，內含較多的油脂。配菜大多都是炸腐竹，炒花生公尺這類小吃。
口感雖然出色，但是脂肪和熱量也會大大增加。
10樓：啃一
123大卡/100g
一般一碗螺螄粉的重量在300g左右。
一碗螺獅粉的熱量等於幾碗公尺飯
11樓：愛上匆匆那年的你
一碗螺獅粉的熱量等於2-3碗公尺飯。一般情況下一碗螺螄粉的重量在300克左右棗信坦，而每100克螺螄粉中含有247大卡左右的熱量，算下來一碗螺螄粉的熱量就是741大卡左右；而每100克的公尺飯中含有116大卡左右的熱量，一碗公尺飯有250-300克左右，算下來可知一碗螺螄粉的熱量相當於2-3碗公尺飯的熱量。
螺螄粉是廣西壯族自治區柳州市的特色小吃之一，具有辣、爽、鮮、酸、燙的獨特風味。是柳州最具地方特色的名小吃。
螺螄粉最早出現於20世紀70年代末，雖然歷史較短，但嗍螺和公尺粉在柳州傳承悠凳桐久。在柳州坦脊從事40多年文物考古工作的劉文認為，從乙個小的方面來說，柳州的歷史文化發展軌跡就是一段採集食用螺螄的歷史。
一碗螺螄粉的熱量是多少？
12樓：快捷生活空間站
一碗螺螄粉的重量大概在300克左右，還有熱量在300大卡上下。本身屬於一種廣西地區流行的一種食品，味道酸辣。適量的吃一些螺螄粉可以有效的促進食慾，加速腸道內消化液的分泌，從而促進新陳代謝的正常進行。
而從營養學的角度來講螺螄粉因為新增了各種食材，其中的營養成分也比較豐富，碳水化合物、纖維素、卵磷脂、蛋白質、胡蘿蔔素和各種礦物質都非常的多。
螺螄粉介紹：
螺螄粉屬於一種特色的小吃，口感種類比較多，有酸、辣、鮮、爽等特點，原產於我國柳州，它的熱量是比比較高的，天天吃很容易導致人體發胖。
其次螺螄粉中含有大量的油脂，天天食用很容易加重人體的胃腸道負擔，從而可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，對人體的健康造成傷害，所以螺螄粉一般是不建議天天吃的。
以上內容參考：百科-螺螄粉。
13樓：戚爺攻氣滿滿
一包螺螄粉的熱量是123大卡/100g，但是如果算上配菜和湯底，一碗螺螄粉的熱量能達到400-600大卡。
14樓：小可愛美美噠
一碗螺螄粉的熱量相當於幾碗飯。
大約2-3碗。
一般情況下一碗螺螄粉的重量在300克左右，而每100克螺螄粉中含有247大卡左右的熱量，算下來一碗螺螄粉的熱量就是741大卡左右；而每100克的公尺飯中含有116大卡左右的熱量，一碗公尺飯有250-300克左右，算下來可知一碗螺螄粉的熱量相當於2-3碗公尺飯的熱量。
吃一碗螺螄粉要運動多久。
根據實際情況而定。
綜合所述可知一碗螺螄粉的熱量大概在741大卡左右，進行運動需要多長時間能消耗，那麼需要根據具體的運動方式決定，一般要是慢走，消耗741大卡需要2-3小時左右，快跑的話需要1小時左右，其他運動需要的時間又不一樣，所以吃一碗螺螄粉所消耗的熱量，需要結合實際的運動而定。
**期間可以吃螺螄粉嗎。
不建吃。要知道螺螄粉的熱量是比較高的，並且裡面通常會新增一些食材，比如腐竹、花生、酸蘿蔔等，這些食物都是具有一定熱量的；而**中的人群飲食應該保持清淡，不宜食用油膩的食物，食用螺螄粉不僅不利於**，反而導致人體發胖，所以人體**期間是不建議吃螺螄粉的。
15樓：匿名使用者
360-400大卡左右。 螺螄粉是廣西壯族自治區的特色小吃，具有酸、爽、鮮以及酸等特點，憑藉其獨特的湯料在生活中深受歡迎，螺螄粉的湯料主要是由螺螄、山奈、八角、肉桂、丁香、多種辣椒、等天然香料和味素配製而成的，其熱量比較高，每100克的螺螄粉中含有大約147大卡左右的熱量，而一碗螺螄粉大約在300克左右，煮的時候如果加一些輔料，熱量在360-400大卡之間，相對於生活中很多食物來說，螺螄粉的熱量並不低。
16樓：過時世紀
在100克的螺螄粉當中大約很有123大卡的熱量，一碗螺螄粉的熱量就相當於360大卡這麼多，而去這還是單算湯底和公尺粉的熱量，還沒有算各種調味料的熱量，所以相對的螺螄粉本身來說，熱量還是相對要高一點的。如果你最近正在打算**的話儘量少食用螺螄粉。
17樓：趙鵬
一、一碗螺螄粉的熱量是多少 螺螄粉每100克的熱量等於：100大卡。此類菜餚通常較為清淡熱量較低，**期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用！
二、吃螺螄粉會長胖嗎 吃螺螄粉不會長胖。
18樓：金美搖錢樹超級幸運
一碗螺螄粉也就100g，熱量為123大卡。
19樓：桐歌來了
1、一般情況下一碗螺螄粉的重量在300克左右，而每100克螺螄粉中含有247大卡左右的熱量，算下來一碗螺螄粉的熱量就是741大卡左右；而每100克的公尺飯中含有116大卡左右的熱量，一碗公尺飯有250-300克左右，算下來可知一碗螺螄粉的熱量相當於2-3碗公尺飯的熱量。
吃一碗螺螄粉要運動多久
根據實際情況而定。 綜合所述可知一碗螺螄粉的熱量大概在741大卡左右，進行運動需要多長時間能消耗，那麼需要根據具體的運動方式決定，一般要是慢走，消耗741大卡需要2-3小時左右，快跑的話需要1小時左右，其他運動需要的時間又不一樣，所以吃一碗螺螄粉所消耗的熱量，需要結合實際的運動而定。
3、**期間可以吃螺螄粉嗎
不建吃。 要知道螺螄粉的熱量是比較高的，並且裡面通常會新增一些食材，比如腐竹、花生、酸蘿蔔等，這些食物都是具有一定熱量的；而**中的人群飲食應該保持清淡，不宜食用油膩的食物，食用螺螄粉不僅不利於**，反而導致人體發胖，所以人體**期間是不建議吃螺螄粉的。
4、螺螄粉可以天天吃嗎
不可以。 螺螄粉屬於一種特色的小吃，口感種類比較多，有酸、辣、鮮、爽等特點，原產於我國柳州，它的熱量是比比較高的，天天吃很容易導致人體發胖，其次螺螄粉中含有大量的油脂，天天食用很容易加重人體的胃腸道負擔，從而可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，對人體的健康造成傷害，所以螺螄粉一般是不建議天天吃的。
一碗公尺飯的熱量？一碗公尺飯多少熱量
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