吃烤肉串對身體有害嗎

時間 2025-05-07 22:30:08

1樓:匿名使用者

秋冬季是燒烤的**季節。在京城大大小小製作、販賣羊肉串等燒烤食物的攤點前,生意都十分火爆。人們手拿一串串的烤肉津津有味地品嚐,其中不乏兒童。

儘管這些美食有著悠久的歷史,但食品專家提醒人們,燒烤食物最好少吃,尤其是兒童更要少吃,因為燒烤食物中,除了含有致癌物質外,還會受到寄生蟲等疾病的威脅,甚至引起視力下降。

食品專家介紹,烤制羊肉串等肉食的過程中,會產生一種叫作「苯並芘」的致癌物質,除了木炭、煤火等燃燒會直接產生這種物質而汙染食品,燒烤過程中,肉中的脂肪滴在火上,也會產生苯並芘並吸附在肉的表面,尤其是那些輕微燒焦的部位。人們如果經常食用被苯並芘汙染的燒烤食品,致癌物質會在體內蓄積,有誘發胃癌、腸癌的危險。同時,燒烤食物中還存在另一種致癌物質——亞硝胺。

國內外研究證實,目前尚未發現某種動物能夠耐受亞硝胺而不致癌的。亞硝胺的產生源於肉串在烤制前的醃製環節,如果醃製時間過長,就容易產生亞硝胺。特別是街邊不衛生的個體烤肉攤點,往往為了使劣質的肉吃起來口感細嫩,會過量新增「嫩肉粉」,而嫩肉粉中一般都含有亞硝酸鹽,如果過多食用這種用嫩肉粉醃製的肉串,就容易告啟虛引起亞硝酸鹽中毒。

此外,一些街邊小販烤羊肉串的肉往往未經檢疫,可能含有短時間難以殺死的寄生蟲;他們使用的串條通常是廢鐵籤,不但不衛生,還含有鉛等有害重金屬,危害人體健康。據近年美國一眼科權威的研究結果顯示,食用過多燒煮、燻烤太過的肉食,如烤羊肉串、烤魚串等,將嚴重影響青少年襪燃的視力,促成眼睛近視。旁薯因此,儘量不要給孩子吃燒烤的肉食。

食品專家奉勸消費者,如果喜歡吃燒烤的肉食,儘量選擇在室內操作的、乾淨衛生的經營點,並且要吃烤熟的肉食。吃烤肉串時,應細嚼慢食,切忌狼吞虎嚥。因為人的唾液中有過氧化酶,它能分解食物中部分致癌物質,但前提是食物在口中咀嚼需30次以上。

2樓:幸福的守護者

這是肯定有害的,儘量少吃路邊攤的,現在**出來的牙籤肉,仍在地上連狗都不吃。

3樓:匿名使用者

燒烤類物品含致癌物會比平常多,所以有害,但少量食用沒什麼問題。

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