1樓:若凝海
家常雞蛋菜譜,五香滷雞蛋,做法簡單,美味營養,餓了就吃乙個。
五香滷雞蛋。
用料:八角5個,雞蛋6個,胡椒6個,香葉6片,姜5片,桂皮3塊,醬油4勺,老抽1勺,料酒2勺。
五香滷雞蛋的做法:
6個雞蛋先用蔬果清潔劑把雞蛋泡3分鐘,把蛋殼清洗乾淨,然後大火把雞蛋煮開5分鐘,關火燜5分鐘,撈出雞蛋放到涼水裡泡一會比較容易剝殼!香葉桂皮和八角現在也是挺髒的,我也是用蔬果清潔劑泡泡分鐘後清洗乾淨待用!薑切片待用。
料酒一勺,醬油4勺,老抽1勺,薑片和準備的香葉八角和桂皮同時放進去煮開,雞蛋分別每個用刀輕輕劃三個口,這樣更容易入味,煮過程當中翻一翻別粘鍋,我放的水滿過雞蛋,煮30分鐘關火,雞蛋一直放在湯料裡泡!
泡了2個小時撈出來雞蛋的**就是這樣了!
真的色香俱全,味道特別好。
小貼士:據分析每百克雞蛋含蛋白質克,主要為卵白蛋白和者鉛穗卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃裡,也激櫻極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素。
這些成分對增進神經系統的功能大有裨益,因此,首卜雞蛋又是較好的健腦食品。乙個雞蛋所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有人體每天所需8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12. 6%的蛋白質、6%的維生素d、3%的維生素e、6%的維生素a、2%的維生素b、5%的維生素b%的維生素b6
2樓:互信互助互愛
主料。雞蛋5枚。
輔料。生薑3大片。
紅蔥頭2粒。
調料。紹酒1/2杯。
生抽1/2碗。
冰糖約8克。
紅糖1大匙。
清水2/3杯。
浙醋1/2杯(後下)
五杯滷雞蛋的做法步驟。
1.把雞蛋煮熟,剝殼。
space。
2.入薑片和紅蔥頭。
space。
3.量入紹酒,清水,生抽,冰糖,紅糖沒罩粉。
space。
4.把汁燒開10分鐘,放醋,如果醋太酸,加糖,下次減量,收成小火。
space。
5.放入雞蛋,煮約20分鐘,關火,浸15-60分鐘或以上,雞蛋會越浸越入味,如果夏天,要入冰洞友箱儲存。
3樓:鄭芬多老師
做法如下:1.鍋中加涼水放入雞蛋,一定要涼水放行高雞蛋。
2.煮好後,剝開雞蛋再次放入鍋中,倒入啤酒。
3.依次放入輔料然後把啤酒熬帆指幹。
4.熬幹後,香噴噴的檔轎尺雞蛋就完成啦。
4樓:任意m工作室
1.雞蛋洗淨後放入煮鍋,添陪族悄入足夠的清水,以沒過雞蛋為好。放入香葉、八角、桂穗行皮、精鹽、生薑。
2.倒入適量老抽。
3.倒入一蘆渣湯匙白糖。
4.煮鍋上爐,小火煮至雞蛋熟。
5.把煮好的雞蛋的殼敲破。
6.調入白酒,雞蛋放在湯汁裡滷製兩天即可。
5樓:在臥龍峽寫生的紅太狼
一、把基察雞蛋煮熟,剝殼;
二、入姜攔鋒納片和紅蔥頭;
三、量入紹酒,清水,生抽,冰糖,紅糖粉;
四、把汁燒開10分鐘,放醋,如果醋太酸,加糖,下次減量,收成小火;
五、放入雞蛋,煮約20分鐘,關火,浸15-60分鐘或以上簡沒,雞蛋會越浸越入味,如果夏天,要入冰箱儲存。
6樓:帳號已登出
材料。主材:雞蛋5枚。
輔料:生薑3大片,紅蔥頭2粒。
浸汁調料:紹酒1/2杯,生抽1/2碗,冰糖約8克,紅糖1大匙,清水2/3杯,浙敬耐醋1/2杯伍稿胡(後下)。
做法。一、把雞蛋煮熟,剝殼;
二、入薑片和紅蔥頭;
三、量入紹酒,清水,生抽,冰糖,紅糖粉;
四、把汁燒開10分鐘,放醋,如果醋太酸,加腔攔糖,下次減量,收成小火;
五、放入雞蛋,煮約20分鐘,關火,浸15-60分鐘或以上,雞蛋會越浸越入味,如果夏天,要入冰箱儲存。
7樓:007東風一號
1.雞蛋洗淨蘆渣後放入煮鍋,添入足夠的清水,以沒過雞蛋為好。放入香葉、八角、桂皮、精鹽、生薑。
2.倒入適量老抽。
3.倒入一湯匙白糖。
4.煮鍋上爐,小火煮至雞蛋熟。
5.把煮好的雞蛋的殼敲破穗行。
6.調入白酒,雞蛋放在湯汁裡滷陪族悄制兩天即可。
8樓:網友
五杯滷雞蛋,從五杯雞脫胎而來,五杯指的是五御橘種調料,把搭拆坦雞蛋煮熟剝殼以後放到鍋裡面,加入鹽,酒,醋,糖,生抽,五種調料以後加水沒過雞蛋,大火燒開,小火慢滷就可以了。知桐。
9樓:雨暮欲雨遲
滷雞蛋的常見做法就是把雞蛋煮熟了,然後放到滷料裡頭一起煮。
滷雞蛋的製作方法,滷雞蛋的做法,怎麼做
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用料主料雞蛋10個 輔料八角2粒生抽3勺桂皮1段香葉1片花椒粒1匙乾紅辣椒3根茶葉1勺鹽1.5匙孜然粉1匙老抽1勺 做法1.雞蛋放入鍋中大火燒開轉小火煮10分鐘,蓋蓋燜一會兒。2.取出過涼剝殼。3.鍋中加入八角,桂皮,香葉,花椒粒,乾紅辣椒,普洱茶,鹽,孜然粉,老抽,生抽。4.加入適量清水,放入雞蛋...