芹菜葉的吃法大全,芹菜葉的吃法有哪些?

時間 2023-05-07 23:21:04

1樓:幹萊資訊諮詢

芹菜葉子的吃法如下:把芹菜葉洗淨,切碎;

碗中加入玉公尺麵,慢慢加入開水把玉公尺麵燙熟,用筷子攪拌至沒有生的玉公尺麵後,加入切碎的芹菜葉,少許鹽、花椒粉,用手把玉公尺麵和芹菜葉碎活成乙個均勻的麵糰;

用手抓起少許面菜團,先揉成圓形,再壓成餅狀;

火上做鍋,倒入少許油,油熱後轉小火,把玉公尺麵芹菜小餅放入油鍋中煎,慢火煎至二面金黃,即可出鍋裝盤。

2樓:無雅詩

炒芹菜葉做法。

食材準備:芹菜葉 1把,杏鮑菇絲 1支,紅蘿蔔絲 1小段,黑木耳絲 1朵,鹽巴 少許,白胡椒粉 少許,泰山橄欖油 1大匙。

做法步驟:1: 備料:橄欖油備用,將芹菜葉、杏鮑菇、紅蘿蔔、黑木耳切細絲。

2: 因為泰山橄欖油適合生飲、涼半、中溫烹調,不適合高溫快炒,所以先將芹菜葉、木耳、杏鮑菇川燙撈起。

3: 再取適量橄欖油中低溫加熱後,將紅蘿蔔絲下鍋拌炒後,接著將川燙過的食材下鍋略拌數下調味即可。

木耳營養價值:

1. 黑木耳中鐵的含量極為豐富,故常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血;

2. 黑木耳含有維生素k,能減少血液凝塊,預防血栓症的發生,有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用;

3. 木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用,它對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能;

杏鮑菇營養價值:

杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。

功效與作用:

1.祛脂降壓。

杏鮑菇能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

2.提高免疫力。

杏鮑菇蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。

3.消食。杏鮑菇有助於胃酸的分泌和食物的消化。

3樓:學長啊寧

請稍候。芹菜葉的吃法1:與芹菜莖一起炒—清炒芹菜原料:

芹菜,蔥,生抽、食鹽適量。製作方法:步驟1:

摘好的芹菜葉連同芹菜莖一起洗淨備用;[此步注意:只需把芹菜上的不好的葉子摘掉,其它的葉子不用摘掉,和芹菜莖一起清洗就可以。]步驟2:

把芹菜葉連同芹菜莖切成段,蔥切成蔥花;步驟3:火上做鍋,熱鍋涼油後下入蔥花,炒出香味;步驟4:下入芹菜,大火煸炒,加入生抽,攪拌均勻後,加入食鹽,再次攪拌均勻後,出鍋裝盤即可。

溫馨提示① 這道菜只需大火煸炒即可,因為芹菜莖很容易熟,所以在炒的時候沒必要將芹菜莖和芹菜葉分開下鍋炒。② 芹菜葉與芹菜莖一起炒,吃起來不僅有芹菜莖的脆嫩口感,還有芹菜葉的濃郁味道,彷彿還帶有一股藥香。芹菜葉的吃法2:

營養粗糧--芹菜葉玉公尺麵雜糧餅原料:芹菜葉,玉公尺麵,鹽、花椒粉少許製作方法:步驟1:

碗中加入玉公尺麵,慢慢加入開水把玉公尺麵燙熟,用筷子攪拌至沒有生的玉公尺麵後,加入切碎的芹菜葉,少許鹽、花椒粉,用手把玉公尺麵和芹菜葉碎活成乙個均勻的麵糰;[此步注意:芹菜葉和玉公尺麵的比例沒有要求,按自己喜好搭配即可。]步驟3:

用手抓起少許面菜團,先揉成圓形,再壓成餅狀;步驟4:火上做鍋,倒入少許油,油熱後轉小火,把玉公尺麵芹菜小餅放入油鍋中煎,慢火煎至二面金黃,即可出鍋裝盤。溫馨提示① 如果覺得玉公尺麵的口感粗糙,可以在面中加些麵粉,或者打入乙個雞蛋讓玉公尺餅吃起來更鬆軟些。

吃芹菜葉玉公尺餅最好搭配湯,粥或者牛奶、豆漿等飲品一起食用。

4樓:你看看這個啊明

眾所周知,芹菜具有一種獨特的香味,既有人喜歡,又人嫌棄,大家平時煮湯或者煮麵的時候,稍微放點它們,就能改善菜品的味道,它們除了用來充當配菜以外,還是可以單獨成菜的,比如今天向大家推薦的一種新吃法就非常受某些人歡迎,特點是:香氣撲鼻,沁人心脾,1樣非常獨特的下酒菜。

芹菜除了具有獨特的香味以外,它裡頭還含有豐富的維生素c,和大量的膳食纖維,平時,適當補充些它們,還可以起到降低血壓,和防止動脈硬化等功效,大部人主食的是它們的根莖部分,其實,芹菜葉也是一道美味,採用傳統蒸菜的做法,吃起來既鮮嫩味美,又有營養。

食材配料】:芹菜、食用油、麵粉、玉公尺麵、鹽、十三香、生抽、公尺醋、大蒜、香油、(辣椒油)。

製作過程】:

1、首先,去市場上挑選1把新鮮的芹菜,將它清洗乾淨後,先把它們的葉片盡數摘下來,再次沖洗乾淨後,攥幹水分後,再倒入少量的食用油,抓拌均勻後,放在一旁備用,這樣做的主要目的是:讓它的顏色適中保持碧綠狀態。

2、另外,準備1只乾淨的空碗,先在碗中放入普通麵粉,和1勺玉公尺麵,以及少許的鹽,和十三香,用勺子將它們充分攪拌均勻後,再將粉末分批、分次的撒入提前拌好的芹菜葉中,再次拌勻備用。

3、起鍋燒水,待水燒至沸騰後,先將蒸架擺入鍋中,再把拌好粉末的芹菜撒入進去,用筷子將它們充分挑散開後,再蓋上鍋蓋,全程開大火蒸3分鐘(時間非常重要,切忌蒸過頭)即可取出。

4、然後,在小碗中放入適量的蒜末,同時,加入1勺生抽,1勺公尺醋,和少許的香油,喜歡吃辣的朋友,可以自行加入少量的辣椒油,將它們充分攪拌均勻後即可,香辣汁製作完成,如果家中有現成的蒜蓉醬,也是非常不錯的選項。

5、芹菜葉蒸熟出鍋前,先用筷子將它們滑散,並且抖掉多餘的粉末後,即可裝盤上桌,吃的時候,再蘸點提前備好的香辣汁,別提又多美味啦,特點是:鮮嫩味美,香氣撲鼻,沁人心脾,大家學會後,是不是又多了一樣非常獨特的一樣下酒菜呢?

1、芹菜盡量選擇最新鮮的,葉片洗淨後,務必將它們裡頭的水分充分甩乾後,再拌入粉末,除了麵粉和玉公尺麵以外,大家還可以直接放生粉,不建議大家使用澱粉,因為它的粘性太強,蒸熟出鍋後,葉片容易粘連在一起。

2、另外,芹菜葉蒸熟出鍋後,務必將它們表面上的粉末抖乾淨後,再蘸上香辣汁,這樣吃起來會更加鮮嫩爽口一些。

5樓:幻靈象

我認為芹菜葉的吃法有很多種。你可以用芹菜葉來炒雞蛋。也可以用芹菜葉來包水餃。

還可以用芹菜葉做粥,下麵條都可以。還可以用芹菜葉煲湯喝。它可以治高血壓。

小小糖高血脂高都治。

6樓:匿名使用者

芹菜葉有多種吃法如包餃子最好吃的,還可以炒著吃和用開水撩一下涼拌吃,或者用醬油泡做鹹菜是最好吃的。

7樓:網友

你好!芹菜葉,我們可以給它炒著吃,或者是拌芹菜葉吃,都是非常好吃的。

8樓:施厚小學

先把芹菜焯水(5——6成熟即可),備好生粉、酸梅、白糖、鹽、老乾媽辣椒醬、蠔油等適量調料煮成汁,直接涼拌,非常香脆、好吃!

9樓:旗巧

芹菜葉的吃法大全?芹菜葉可以炒著吃。還可以焯水後涼拌。可以用來包餡兒。

10樓:革颯

芹菜葉。的吃法大全。把芹菜葉。摘下來高水一超。拌冷盤。最可口的。

芹菜葉的吃法有哪些?

11樓:北京創典文化

把芹菜葉洗淨,用開水燙一下撈出,放到冷水中浸泡,時間長一些,半天至一天均可。再把土豆去皮切塊。鍋內放油(最好是動物油)炸鍋,加少量湯,放進土豆塊,等土豆七成熟時,放入芹菜葉,同燉至熟,加味精後即可食用。

這樣吃營養最好。

12樓:無雅詩

醃芹菜準備食材:芹菜葉800克、胡蘿蔔200克、鹽適量、白糖適量、陳醋150克、生抽150克、純淨水適量、大蒜30克、小公尺辣20克。

做法步驟:1、首先把芹菜清洗乾淨,芹菜葉和根部去掉,切成小段;把胡蘿蔔去皮後切成小丁;切好的芹菜和胡蘿蔔放在盆中,加入一茶勺鹽和一茶勺白糖翻拌均勻,醃製1小時左右,殺出芹菜中的水分,殺水期間要多翻拌幾次,讓鹽分充分滲透到芹菜中。芹菜葉的營養價值也比較高,可以焯水後進行涼拌,不要浪費。

2、把芹菜中的水分殺出後,控出多餘的水分。想要芹菜好吃入味口感脆,殺水是非常重要的乙個環節,殺水要徹底,控水要控乾。

3、接下來把大蒜去皮切成蒜片,小公尺辣洗淨切成小段備用。

4、碗裡加入150克陳醋、150克生抽、75克白糖和75克純淨水攪拌均勻,把白糖完全化開。這個料汁的比例一定要掌握好,生抽、陳醋、白糖和純淨水之間的比例為2:2:

1:1,因為生抽本身就比較鹹,所以這裡不需要再加鹽。

5、把調好的料汁和蒜片、小公尺辣段一起倒入盆中,和芹菜一起翻拌均勻。

6、最後把芹菜和料汁一起倒入保鮮盒或者密封罐中,放入冰箱冷藏儲存,醃製12小時即可食用。

小貼士:1、芹菜要選擇新鮮脆嫩的,如果是空心芹菜口感會差很多。

2、芹菜殺水的時候要多翻拌,充分殺水,充分控水。

3、料汁的比例2:2:1:1要掌握好。

芹菜葉怎麼吃?芹菜葉吃法

芹菜葉的做法

拌芹菜葉的做法,拌芹菜葉怎麼做好吃,拌芹菜葉

周忠華 芹菜葉怎麼做好吃 芹菜烘蛋 主料 雞蛋 芹菜葉 豬肉 輔料 蔥 姜 蒜 澱粉 醬油 醋 糖 水 鹽 香油 酒 1 雞蛋打入碗中 蔥 姜 蒜 芹菜葉切末 豬肉剁碎成茸。2 雞蛋加鹽 幹澱粉 水用力打鬆,至發泡。3 熱鍋入油,將打鬆的蛋液倒下,轉動鍋使蛋液攤勻,用小火慢慢的烘,蓋上蓋子,然後再翻...

涼拌芹菜葉的做法,涼拌芹菜葉怎麼做

林夕的微笑 食材用料 芹菜葉約50g 鹽適量芝麻適量相剋食物 麻油適量 味精適量相剋食物 米醋適量相剋食物 生抽適量 胡蘿蔔數塊相剋食物 涼拌芹菜葉的做法 涼拌芹菜葉的做法 11.芹菜摘下的葉子,洗淨涼拌芹菜葉的做法 22.鍋內添水,開鍋後芹菜葉打個水焯撈出涼拌芹菜葉的做法 33.輕輕攥幹水份 涼拌...

芹菜有什莫吃法,芹菜的吃法有哪些

1.芹菜燉雞蛋 原材料 雞蛋2個,芹菜200克,食用油 精鹽 小蔥等輔料少許。做法 將芹菜洗淨切成碎末備用。取兩個雞蛋放入碗中攪打均勻,加入適量精鹽與食用油,倒入芹菜末。入鍋大火蒸製10分鐘後,轉中火繼續蒸製5分鐘,撒上適量蔥花即可出鍋。功效 芹菜具有清熱利濕 化痰清肺的功效,雞蛋的蛋白質含量高,營...