新鮮海帶發黃了能吃嗎,新鮮的海帶應該怎樣處理?

時間 2023-03-04 06:00:07

1樓:彌河

海帶發黃,表明裡面的營養成分已經丟失組織起了變化,一般不可以食用。

海帶是一種營養價值很高的蔬菜,同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富,研究發現,海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。

2樓:旅行書桌

您好,最好不要吃;

海帶形成黃色有兩種可能,一是幹海帶發黃,表明裡面的營養成分已經丟失組織起了變化,二是不法商販製造假海帶或經過人工染色。

新鮮的海帶應該怎樣處理?

3樓:天際識歸舟

新鮮海帶理方法如下:

準備材料:海帶、蒜末、鹽、生抽、料酒。

一、新鮮海帶切成絲,清水浸泡1小時。

二、清水煮沸。

三、倒入海帶絲,大火焯水1分鐘,控水撈出。

四、加鹽、料酒、生抽,蒜末,攪拌均勻即可。

五、成品圖如下。

吃海帶的禁忌。

1、別把海帶當主食吃。

不能長期的將海帶當做主食,這樣會攝入過多的碘也會對身體健康產生影響。而且海帶中含有一定量的砷,攝入過多的砷可引起中毒。因此,食用海帶前,應先用水漂洗,使砷溶於水。

2、海帶不能長時間浸泡。

海帶食前不要長時間浸泡,因為浸泡時間過長,海帶中的營養物質,如水溶性維生素、無機鹽等也會溶解於水,營養價值就會降低。如果海帶經水浸泡後像煮爛了一樣沒有韌性,說明已經變質不能再食用。中醫認為,海帶性寒,脾胃虛寒者忌食。

3、吃海帶後別馬上喝茶、吃水果。

吃海帶後不要馬上喝茶,也不要立刻吃酸澀的水果,因為海帶中含有豐富的鐵,以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。

以上內容參考 人民網——海帶雖營養禁忌要注意 看怎麼吃海帶更好。

4樓:心的舞台

新鮮海帶做菜之前需要先用清水清洗2-3遍即可。可以做成美味的海帶排骨湯。正確的方法步驟如下:

主料:排骨1000克、海帶100克。

輔料:姜3克、蔥5克、料酒5克、鹽2克。

1、準備好食材。

2、薑切片,蔥切段。

3、加水直至沒過海帶,浸泡3小時。

4、排骨焯水去腥去血沫。

5、加入薑片、蔥段、排骨。

6、放料酒,倒入海帶,放鹽。

7、小火煲1個小時,盛出裝盤即可。

8、海帶排骨湯的成品。

5樓:情感蔣導師

回答親,您好,您的這道問題由我來幫你解答,正在為你解答,請你稍微等待一會,不要太過著急,希望我的解答可以幫助到你,解決你的煩惱,祝你生活愉快,身體健康。

將一塊海帶切成片狀或者絲狀即可。

海帶,又名綸布、昆布、江白菜,是多年生大型食用藻類。孢子體大型,褐色,扁平帶狀。分葉片、柄部和固著器,固著器呈假根狀。

葉片為表皮、皮層和髓部組織所組成,葉片下部有孢子囊。具有黏液腔,可分泌滑性物質。固著器樹狀分支,用以附著海底岩石,生長於水溫較低的海中。

海帶成本低廉,營養豐富,是一種重要的海生資源。

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6樓:生活小學問

清洗新鮮海帶,注意新鮮海帶也不宜長時間浸泡,因為海帶中的碘、甘露醇和維生素等營養成分易溶於水,浸泡時間越長營養損失越大。所以清洗新鮮海帶的正確方法,就是把海帶用清水簡單的沖洗乾淨,洗掉表面的泥沙等雜質就可以。

把洗淨的海帶放在鍋裡,加適量清水大火燒開,保持沸騰3到5分鐘左右,撈出海帶用清水漂洗乾淨就可以。煮海帶的時間不宜過長,長時間煮制會讓更多營養流失到湯水裡,而且容易把海帶煮爛,影響口感。

海帶的作用。

海帶能預防人類的甲狀腺腫大,也就是大脖子病,因為人類的這種疾病多是因為缺碘引起的,而海帶中則含有大量的碘,可以滿足身體對這種物質的需要,從而也就減少了甲狀腺腫大的發生。

海帶可以降低血壓,含有海帶氨酸和鉀鹽以及微量元素鈣,都可以降低人體對膽固醇的吸收,對降低血壓有很大的好處,另外海帶中還有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,進入人體以後可以調理腸胃也能清除人體血管中的膽固醇,及時排出體外,可以讓人們的血脂降到正常水平。

7樓:低溫真空油炸機

渦流清洗機清洗鮮海帶。

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