洋蔥可以炒紫菜嗎

時間 2022-04-02 21:25:16

1樓:匿名使用者

洋蔥不適合炒紫菜。

1、紫菜和洋蔥能放一起煮湯。

2、紫菜適合做湯,做壽司,根本不適合炒菜。洋蔥適合炒菜,拌色拉,燉菜,西餐湯。

紫菜當中有各種b族維生素,特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富,還有不少維生素a和維生素e,以及少量的維生素c。海苔中含有15%左右的礦物質,其中有維持正常生理功能所必需的鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅、錳等,其中含硒和碘尤其豐富,這些礦物質可以幫助人體維持機體的酸鹼平衡,有利於兒童的生長發育,對老年人延緩衰老也有幫助。

洋蔥(學名:allium cepa),別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等,百合科、蔥屬二年生草本植物。洋蔥含有前列腺素a,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。

此外,洋蔥還能清除體內氧自由基,增強新陳代謝能力,抗衰老,預防骨質疏鬆,是適合中老年人的保健食物。

2樓:匿名使用者

什麼口味的人才會這麼做?

紫菜適合做湯,做壽司,根本不適合炒菜。洋蔥適合炒菜,拌色拉,燉菜,西餐湯

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