水果沙拉怎麼做好吃呢,簡單好吃的水果沙拉怎麼做?

時間 2022-02-23 06:55:16

1樓:匿名使用者

用檸檬糖水做比較好吃,不會很膩!

2樓:匿名使用者

我想大概三個月左右吧

簡單好吃的水果沙拉怎麼做?

3樓:平讕

香蕉多放,有條件的放沙拉醬比較好吃。別的水果也可以放進去~看自己喜好了。滿好吃的

4樓:匿名使用者

水果沙拉顧名思義肯定需要沙拉醬啊,最簡單的方法就是把你需要的水果切成小塊,然後澆上沙拉醬,搖晃均勻即可

5樓:入侵秀

沙拉太重要,不怎麼好的沙拉容易和有水分多的水果汁混起來,那樣就吃不出沙拉的味道,還有水果要新鮮,種類別太多,先吃不甜的再吃甜的,那樣就不會越吃越沒味道了,哈哈哈哈

水果沙拉的做法,生菜水果沙拉怎麼做好吃

6樓:環凱微生物科技

主料:蘋果1個,鴨梨1個,桔子8瓣,荔枝2個,菠蘿8塊,櫻桃2個,白糖1湯匙,白蘭地酒1湯匙,碎杏仁,芹菜末,鮮奶油各1茶匙。

做法1、將蘋果、鴨梨洗淨削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小塊;菠蘿切厚片;

2、將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內,加白糖、白蘭地酒拌勻,撒上碎杏仁,擠上忌廉花,點綴櫻桃即可。可根據實際情況選擇原料,除主料外一般均可用罐頭代替。

水果沙拉加入什麼好吃?

7樓:匿名使用者

香蕉,蘋果,葡萄,桔子。

沙拉是英語salad的譯音,我國北方習慣譯作「沙拉」,上海譯作「色拉」,廣東、香港則譯作「沙拉」,主要用水果做材料做成的沙拉就是水果沙拉。水果沙拉營養豐富、口感新鮮,深受人們喜愛,是女性**、提高身體免疫力的最佳食品。

水果沙拉,就是將不同的水果切成丁狀,擺放在盤子裡,澆上配醬如水果沙拉醬、酸奶或者蜂蜜等等,就完成了。

研究表明,同樣的分量,如果能搭配不同種類的水果吃,比吃單一的水果攝取的營養素更豐富、吸收效果更好。因此,做水果沙拉不失為乙個讓人千方百計吃更多水果的好方法。

8樓:胖次象腿

酸奶要選低脂的品種。高脂酸奶往往太稠,作出沙拉不好看,也與水果的清爽特點不符.

所選水果不能是那種切成丁要出很多汁水的,因為這會使酸奶稀釋,以至醬裹不住水果丁。

酸奶本身都帶有一定酸味,因此做沙拉的水果甜度要高一些才好吃。香蕉一般甜度足夠,蘋果和梨則因品種不同而甜度不一,需要挑選。

水果沙拉最好現做現吃。如果要事先準備好,也得放入冰箱的冷藏室,而且時間最好不要超過一小時,因為時間長了,切開的水果會「生鏽」,影響口感和色澤。

比如說這道水果沙拉,就是把家裡現有的三種水果:香瓜,蘋果,葡萄,混合起來,不過沙拉醬汁是魚魚的創新,用了酸奶,糖桂花,沙拉醬三者結合起來。可以按自己的口味來加自己喜歡的水果。

怎麼做好吃的水果沙拉?

9樓:江畔舊時月

將蘋果洗淨去皮切成滾刀塊,獼猴桃去皮切滾刀塊,火龍果去皮切大丁,香蕉去皮切滾刀塊,菠蘿肉切滾刀塊。把切好的水果放入器皿中,放沙拉醬100克,攪拌均勻,使沙拉醬全部包裹在水果上就可以了。一道清爽可口的水果沙拉就做好啦。

選擇新鮮乾淨的水果,大家可以在超市或是菜市場選購完之後,回家進行清洗去皮,選擇水果時注意選取少汁,質地柔軟適中的水果。然後切成小的丁狀形,這樣在製作時可以使水果和酸奶充分的融合。然後放在適當的器皿內,取出冷藏後的酸奶,把酸奶淋漓在水果上面。

酸奶低溫冷藏保鮮。

冷藏後的酸奶用來製作水果沙拉口味更佳。如果想口味更佳冰爽解暑可以做好之後,將沙拉放在冰箱冷藏5-10分鐘後,取出食用。注意選擇新鮮衛生的水果,避免選擇多汁或是質地較軟的水果,因為此類水果不宜製作水果沙拉。

10樓:小飯糰娛樂

在水果沙拉中也可以加入一些蔬菜,使口感更加豐富,也能中和水果的甜度,讓沙拉變得清口。

如果是**期間做水果沙拉的話,最好不要用市面上賣的沙拉醬,可以尋找配方自製低脂沙拉醬,如果實在不願意動手,可以直接用各種口味的酸奶當做沙拉醬,也可以用百香果、牛油果當做沙拉醬,低脂又營養。

11樓:春花秋知

用新鮮的水果和酸奶一起拌合超級好吃。

12樓:捕捉可愛多

水果要新鮮的,當然是選用自己喜歡吃的水果,用酸牛奶伴著,特別好吃。

13樓:匿名使用者

水果要新鮮,薩拉醬要好吃,切塊,就行了。

14樓:喵姐愛電影

將自己喜歡的水果洗乾淨、去皮、切丁,放入沙拉醬,攪拌均勻。

15樓:匿名使用者

選擇新鮮的水果,經過處理之後,加入沙拉攪拌一下就可以了。

16樓:匿名使用者

選取新鮮好吃的水果,用千島醬拌著吃就可以了。

17樓:速寫俠俠

用當季的新鮮水果,配合酸牛奶、果醬,進行調拌。

18樓:情感解憂站

買成熟度一樣的水果,成熟度差太多的吃起來一口軟一口硬的口感不好。

19樓:玍古

最近很火的水果撈的方式,可以借鑑一下。

如果按照個人口味的話來選擇水果,那麼這個水果沙拉想想就很好吃。

怎麼做水果沙拉才好吃

20樓:尋覓美之旅

怎樣才可以美食和身材兼顧?快來吃沙拉吧,蘋果沙拉作為主菜來吃的,絕對可以讓你吃到撐也不會胖。

21樓:鄭州新東方烹飪學校

一、水果沙拉

材料:小番茄60克,蘋果丁65克,加州葡萄30克,新鮮櫻桃20克,士多啤梨15克;

配料:酸奶50毫公升;

製作:將以上水果擺在盤內,淋上酸奶即可。

特點:甜酸可口,紅白相映。

二、水果沙拉

材料:菠蘿50克,蘋果50克,獼猴桃50克,香蕉50克,小西紅柿8個,櫻桃若干;

配料:紅葡萄酒1杯,白糖少許;

製作:1、將菠蘿、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,小西紅柿1分為4;

2、加入白糖和紅葡萄酒拌勻醃1個小時,同時放入冰箱;

3、1個小時從冰箱取出,將櫻桃去蒂放入,即可。

特點:爽口、消暑;紅、黃、綠、白色均有。

三、水果沙拉

材料:蘋果1個,鴨梨1個,桔子8瓣,荔枝2個,菠蘿8塊,櫻桃2個;

配料:白糖1湯匙,白蘭地酒1湯匙,碎杏仁、芹菜末、鮮奶油各1茶匙。

製作:1、將蘋果、鴨梨洗淨削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小塊;菠蘿切厚片。

2、將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內,加白糖、白蘭地酒拌勻,撒上碎杏仁,擠上忌廉花,點綴櫻桃即可。

貼士:可根據實際情況選擇原料,除主料外一般均可用罐頭代替,但須控乾水分。

特點:香味濃郁,具別國風味。

四、水果沙拉

材料:蘋果1個、菠蘿1個、橘子2個、獼猴桃2個、聖女果10個;

配料:沙拉調料100克;

製作:1、將菠蘿、獼猴桃分別切成一厘公尺和半厘公尺的扇形片,蘋果去皮切成丁,聖女果一分兩瓣,橘子去皮。

2、準備一平盤,將每兩個橘子對放,擺放一圈,將半個聖女果放在兩瓣橘子中間,然後由外向裡依次擺上獼猴桃片、菠蘿片,中間放滿蘋果丁;

3、最後將沙拉調料擠在中間即克。

特點:造型美觀,酸甜適口。

五、水果沙拉

材料:香蕉2根、桔子2個、蘋果1個(不宜太大)、獼猴桃2個、紅櫻桃20粒左右。

配料:冰激凌適量

製作:1、將香蕉、桔子、蘋果、獼猴桃去籽、去皮,切塊(大小隨意)與紅櫻桃一起放入玻璃器皿中;

2、取冰激凌(多少隨意,但多點好吃,最好能包住水果塊),攪拌均勻即可食用。

特點:色澤鮮豔,香甜爽口,做法簡單。

六、水果沙拉

材料:蘋果丁20克、士多啤梨10克、菠蘿丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克;

配料:沙拉醬2匙、果味酒少許。

製作:1、將上列各項水果切丁混合後加入沙拉醬拌勻。

2、將拌好的水果沙拉放入沙拉碗中,上面撒上松子仁即可。

貼士:1、至少需四種以上顏色的水果拼盤,要求顏色各異、形狀不同。

2、盛器用玻璃器皿可使造型更加美觀。

22樓:哀soul四醬

製作水果沙拉的方法:

原料:沙拉醬,蘋果,火龍果,芒果,菠蘿,香蕉,藍莓,腰果。

步驟:首先將蘋果切丁,可不去皮,蘋果皮中含有豐富的營養物質。然後將蘋果放入淡鹽水中浸泡,防止變黃氧化。在期間可以將其他水果洗淨,切成丁或者挖成球放入碗中備用。

之後瀝乾水分,放入大碗之中

將沙拉醬放入裱花袋中。

將碗中的水果進行攪拌,之後將沙拉醬擠在水果上。

最後撒上腰果。

沙拉是英語salad的譯音,我國北方習慣譯作「沙拉」,上海譯作「色拉」,廣東、香港則譯作「沙拉」,主要是用水果做為主要材料的沙拉就是水果沙拉。

23樓:世界級女王大人

水果沙拉作為一種比較健康的食品,他的種類有不少,但是我覺得作為新手來說的話,最重要的還是簡單快捷,下面讓我來給你介紹一下吧。

蘋果丁20克,士多啤梨10克,菠蘿丁40克,梨丁25克,西瓜50克,松子仁10克,沙拉醬2匙、果味酒少許。

製作方法:

1、將上列各項水果切丁混合後加入沙拉醬拌勻。

2、將拌好的水果沙拉放入沙拉碗中,上面撒上松子仁即可。

貼士1、至少需四種以上顏色的水果拼盤,要求顏色各異、形狀不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美觀。

香蕉2根、桔子2個、蘋果1個(不宜太大)、獼猴桃2個、紅櫻桃20粒左右,冰激凌適量

製作方法: 1、將香蕉、桔子、蘋果、獼猴桃去籽、去皮,切塊(大小隨意)與紅櫻桃一起放入玻璃器皿中;

2、取冰激凌(多少隨意,但多點好吃,最好能包住水果塊),攪拌均勻即可食用。

食品特點:色澤鮮豔,香甜爽口,做法簡單

蘋果1個,鴨梨1個,桔子8瓣,荔枝2個,菠蘿8塊,櫻桃2個;白糖1湯匙,白蘭地酒1湯匙,碎杏仁、芹菜末、鮮奶油各1茶匙。

水果沙拉1(2張)

製作方法:

1、將蘋果、鴨梨洗淨削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小塊;菠蘿切厚片。

2、將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內,加白糖、白蘭地酒拌勻,撒上碎杏仁,擠上忌廉花,點綴櫻桃即可。

食品特點:香味濃郁,具別國風味。

24樓:匿名使用者

摺疊做法一

食品用料:蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。

製作方法:

1、將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽, 切成一寸長三分寬的薄片,放入盛器內拌勻。生菜葉洗淨,消毒待用。

2、在小盤裡用生菜葉墊底,上面放拌好的水果片。再將鮮奶油,檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻,澆在水果片上即成。

摺疊做法二

食品用料:小番茄60克,蘋果丁65克,加州葡萄30克,新鮮櫻桃20克,士多啤梨15克;酸奶50毫公升;

製作方法:將以上水果擺在盤內,淋上酸奶即可。

食品特點:甜酸可口,紅白相映。

摺疊做法三

食品用料:菠蘿50克,蘋果50克,獼猴桃50克,香蕉50克,小西紅柿8個,櫻桃若干; 紅葡萄酒1杯,白糖少許;

製作方法:

1、將菠蘿、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,小西紅柿1分為4;

2、加入白糖和紅葡萄酒拌勻醃1個小時,同時放入冰箱;

3、1個小時從冰箱取出,將櫻桃去蒂放入,即可。

食品特點:爽口、消暑;紅、黃、綠、白色均有。

水果沙拉塔的做法,水果沙拉塔怎麼做好吃,水果

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馬鈴薯雞蛋沙拉怎麼做好吃呢?

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怎麼做水果沙拉,怎麼做水果沙拉呢

回答水果沙拉的做法.原料 蘋果 梨 桔子 香蕉 生菜葉 色拉油沙司 鮮奶油 檸檬汁。製作方法 首先,將蘋果 梨 桔子和香蕉都去皮去籽,切成一寸長三分寬的薄片,放入盛器內拌勻。生菜葉洗淨,消毒待用。然後,在小盤裡用生菜葉墊底,上面放拌好的水果片。再將鮮奶油,檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻,澆在水果片上。水...