1樓：永夜
狹義的魚肝油由海魚類肝臟煉製的油脂。廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。常溫下呈黃色透明的液體狀，稍有魚腥味。
它主要由不飽和度較高的脂肪酸甘油脂組成，此外還有少量的磷脂和不皂化物。鱈、大菱鮃等是國際上魚肝油生產的傳統原料。中國主要用鯊、鰩、大黃魚、鮐及馬魨。
魚肝油中的主要成分是脂溶性維生素a、d。
維生素a 主要功能是維持機體正常生長，生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫。維生素a 缺乏時可引起寶寶骨骼發育遲緩;影響牙齒牙釉質細胞發育，導致牙齒不健全;上皮組織結構受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。
維生素a主要存在於動物的肝臟尤其是魚肝中，其次是乳類和蛋類中。另一種是以胡蘿蔔素的形式存在於蔬菜中，如胡蘿蔔、番茄、豆類和綠葉蔬菜等。在肝臟中胡蘿蔔素轉變為維生素a。
維生素d 主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進腎小管對鈣磷的重吸收。維生素d缺乏時可引起鈣磷經腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙，佝僂病等。表現為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。
維生素d主要存在於動物的肝臟，尤其是海魚的肝臟中。另外，人體從日光照射中也能攝取維生素d，**中7-脫氫膽固醇在紫外線作用下可以轉變成維生素d。
所以，魚肝油並非小兒維生素a和d的惟一**。
2樓：拉回來乙個
魚肝油本身就是維生素ad，能促進鈣的吸收，骨骼發育，還有**抵抗力等等。
3樓：太宗招手
這些保健品有什麼好，直接吃魚比他好得多。
魚乾油吃了有什麼好處
4樓：小貓萌噠
肝油含有維生素d和a，前者可幫助鈣的吸收，後者可預防乾眼症、維持正常生長。
吃魚肝油可以預防、**佝僂病，這已是眾所周知的事情。魚肝油是強壯骨骼的營養物品，在一般人心目中，嬰兒時期經常服用魚肝油已成為必不可少的東西。但是，魚肝油也像其他營養品一樣，有利也有弊。
不要認為魚肝油是營養品，吃得越多越好。有些年輕的父母給孩子服了一段時間後沒有達到「預期」效果，就無限度地加大劑量，結果造成物極必反，不但無益，反而有害，孩子出現**油光奇癢，頭髮脫落、胃腸消化功能低下；可另一方面，有些家長卻認為吃不吃魚肝油無所謂，孩子照樣成長，尤其在冬季期間，終日不見陽光的屋子裡，從來也不適當地補充些魚肝油和鈣片，結果使孩子頭顱變方形，胸廓畸形，四肢彎曲，孩子得了佝僂病。
那麼，孩子究竟應不應該服魚肝油，服多少為好呢?魚肝油確是一種營養品，主要成分為維生素a和d。維生素a對維持夜間的視覺和上皮細胞的完整有重要作用，可以防止由於維生素a缺乏而引起的夜盲症。
維生素d有幫助鈣的吸收和促進骨骼鈣化的功能。小兒的骨骼處於生長發育，每天需要一定量的維生素d。除食物外，正常人**中含有一種7—脫氫膽固醇，在紫外線照射下，也可轉化為維生素d3，所以多曬太陽也可防止佝僂病的發生。
對於小兒來說，每天服適量魚肝油(每天服濃縮魚肝油3—4滴)還是有益的，尤其是對於生長在北方地區的冬天更為必要。服多長時間要以孩子的體格發育情況而定。
5樓：區晴霞
吃魚肝油可以預防、**佝僂病，這已是眾所周知的事情。魚肝油是強壯骨骼的營養物品，在一般人心目中，嬰兒時期經常服用魚肝油已成為必不可少的東西。但是，魚肝油也像其他營養品一樣，有利也有弊。
不要認為魚肝油是營養品，吃得越多越好。有些年輕的父母給孩子服了一段時間後沒有達到「預期」效果，就無限度地加大劑量，結果造成物極必反，不但無益，反而有害，孩子出現**油光奇癢，頭髮脫落、胃腸消化功能低下；可另一方面，有些家長卻認為吃不吃魚肝油無所謂，孩子照樣成長，尤其在冬季期間，終日不見陽光的屋子裡，從來也不適當地補充些魚肝油和鈣片，結果使孩子頭顱變方形，胸廓畸形，四肢彎曲，孩子得了佝僂病。
那麼，孩子究竟應不應該服魚肝油，服多少為好呢?魚肝油確是一種營養品，主要成分為維生素a和d。維生素a對維持夜間的視覺和上皮細胞的完整有重要作用，可以防止由於維生素a缺乏而引起的夜盲症。
維生素d有幫助鈣的吸收和促進骨骼鈣化的功能。小兒的骨骼處於生長發育，每天需要一定量的維生素d。除食物外，正常人**中含有一種7—脫氫膽固醇，在紫外線照射下，也可轉化為維生素d3，所以多曬太陽也可防止佝僂病的發生。
對於小兒來說，每天服適量魚肝油(每天服濃縮魚肝油3—4滴)還是有益的，尤其是對於生長在北方地區的冬天更為必要。服多長時間要以孩子的體格發育情況而定。
當心魚肝油中毒
魚肝油含維生素a和維生素d，維生素a的含量是維生素d的10倍。
魚肝油常用來防治維生素a和維生素d缺乏症。人體缺乏維生素a時，可引起**乾燥、毛囊角化、幹眼病及夜盲症等；維生素d缺乏可產生維生素d缺乏性佝僂病。
人體需要維生素a的量極微，從食物中攝取，已足夠生理需要。目前，由於人民生活水平不斷提高，飲食營養不斷豐富，維生素a缺乏症已較少見。只有在人體患某些疾病，如肝炎、胰腺炎、腹瀉等；或在長期發熱、懷孕、授乳時，由於維生素的需要量增加，才會出現維生素a缺乏症。
為防治小兒佝僂病，首選的藥物，應是維生素d，魚肝油中所含維生素d的量，小於維生素a10倍，巳如上述，如用魚肝油來防治佝樓病，在維生素d達到**量時，維生素a已遠遠超過了需要量，這樣就往往產生維生素a蓄積中毒。維生素a中毒，發病緩慢，常見症狀為毛髮脫落、**乾燥、奇癢、食慾不振、脂溢性皮炎、容易激動、口角皺裂、肝脾腫大及顱壓增高等症狀。維生素d也能引起中毒，常表現為食慾不振、噁心嘔吐、血鈣過高、腎功能減退等。
發生魚肝油中毒現象，應立即停藥，並去醫院診治。
由此可見，小兒長期大量吃魚肝油，既非營養的必需，又存在一定危害性。這是年輕的父母萬萬不可忽視的。
怎樣給嬰兒服魚肝油??
預防佝僂病，給嬰兒服濃縮魚肝油，已為家長所接受。但如何選擇製劑，有些家長還不清楚。濃縮魚肝油製劑有兩種，一種製劑為已用多年的舊製劑，維生素a、d含量比為10∶1，即每毫公升濃縮魚肝油含維生素a50000單位，含維生素d5000單位。
而小兒每日需要維生素a1000～1500單位，維生素d400單位，兩者之比為3～4∶1，如服用這種舊製劑濃縮魚肝油預防佝僂病，每日給嬰兒服用3滴魚肝油，即吃進維生素d400～500單位，卻吃進維生素a5000單位，為維生素a需要量的4～5倍，久而久之可發生維生素a中毒。為克服這種製劑的弊病，可在每瓶魚肝油內加進半支注射用維生素d?3(15萬單位)，調整維素a、d 比例為3∶1，這種混合製劑，每日吃1滴，即吃進維生素a1600單位，維生素d600單位，既可預防佝僂病，又不會發生維生素a中毒。
另一種濃縮魚肝油為近年新生產的新製劑，維生素a、d含量比為3 ∶1。預防佝僂病，每日給孩子喂4滴，相當於吃進維生素a1200單位、維生素 d400單位，既能滿足嬰兒每日維生素d需要量，又不會造成維生素a中毒。所以家長應該買維生素a、d 含量比為3∶1的新製劑給孩子吃。
6樓：匿名使用者
廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。常溫下呈黃色透明的液體狀，稍有魚腥味。
常用於防治夜盲症、角膜軟化、佝僂病和骨軟化症等，對呼吸道上層粘膜等表皮組織也有保護作用。
7樓：小公尺_步槍
明目，增強記憶力，促進鈣吸收!
8樓：愛你哦
可以幫助鈣和維生素更好的吸收
9樓：匿名使用者
維生素豐富，對眼睛很好
10樓：雙魚凌大哥
狹義的魚肝油由海魚類肝臟煉製的油脂。廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。常溫下呈黃色透明的液體狀，稍有魚腥味。
常用於防治夜盲症、角膜軟化、佝僂病和骨軟化症等，對呼吸道上層粘膜等表皮組織也有保護作用。
魚肝油是一種非常好的保健品，對我們的身體健康是有很大的保健功效的。
鱈、大菱鮃等是國際上魚肝油生產的傳統原料。中國主要用鯊、鰩、大黃魚、鮐及馬魨。
注：魚油和魚肝油是有區別的，二者對人體健康的作用完全不同。
維生素a和d都是脂溶性維生素。維生素a存在於動物的肝臟尤其是魚肝，其次是乳類和蛋類中。
魚肝油中的一些營養物質對我們的健康非常的有好處。比如說胡蘿蔔素。
維生素d主要存在於動物的肝臟，尤其是海魚的肝臟中。另外，**中7-脫氫膽固醇在紫外線作用下也能轉變成維生素d。
人體從日光照射和從食物中攝取維生素d。可見，魚肝油並非小兒維生素a和d的唯一**。
女人吃魚肝油的好處
11樓：川蜀農事
魚肝油其實也就是指的是魚類的脂肪，大家都知道魚類的脂肪屬於一種補品，它的脂肪不同於動物的脂肪，魚肝油含有豐富的蛋白質，同時還能給人的身體進行補鈣，很多寶寶在身體發育的時候，都會選擇它來進行補鈣，那麼女人吃魚肝油的好處有哪些？
1.助於改善體寒
有些女性朋友在冬季的時候，即便居住的環境比較溫暖，但是手腳總是處於冰涼的狀態，其實這是體寒的一種表現，體內濕氣太重導致而成的。那麼魚肝油能夠幫助女性朋友調節體寒的作用，因為它可以促進人體的血液迴圈，促使毛細血管延伸到人體的神經末梢，因此，魚肝油具有改善女性朋友手腳冰涼的效果。
2.提高人體免疫力
經常服用魚肝油可以促進人體的新城代謝，提高身體的免疫力。那麼女性朋友經常吃魚肝油的話，它可以促進維生素的補充，讓維生素充分的發揮在人體中的作用。同時如果魚肝油和維生素同時滋補的話，還可以改善膚質，對於**暗黃，有斑點的人，可以服用一些魚肝油，堅持一段時間，膚質就會有所改變，達到美白淡斑的效果。
其實魚肝油除了女性朋友食用有一些好處外，它更適合嬰兒服用。一般嬰兒在出生兩三個月的時候，就會適當的給服用一些，同時還會配上維生素e。
在服用魚肝油的時候基本都是在飯後，然後給服用一滴。等到寶寶稍微大一點的時候，就不需要在補充魚肝油了，因為寶寶可以適當的到戶外進行活動，同時還可以曬太陽。除了嬰幼兒，那麼還可以針對缺乏維生素的患者，食用魚肝油，比如說佝僂病，夜盲症等患者。
12樓：義晨濡
指導意見:魚肝油分為若干種 對視力好的是鱈魚肝油 鱈魚肝油 本品的主要營養素是維生素a和維生素d.先進的除腥工藝去除了異味
13樓：督書肖明
含有維生素，可**臉上有紅血絲。吃吃更健康。
山楂油吃了對人體有什麼好處，黃粉蟲吃了後對人體有什麼好處？
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