1樓：廉陽夏侯
首先是煮飯功夫， 不管你愛吃的是硬飯還是軟飯，相信大家都知道好吃炒飯的第一要素就是粒粒分明。要做到這點，就要從最初的煮飯功夫談起。如果能掌握下述的製作步驟，你將可以煮出美味可口的白飯喔！
1.洗公尺 洗公尺的標準動作是以畫圓的方式快速掏洗，再馬上把水倒掉，如此反覆動作，至水不再渾濁。洗的動作要輕柔，以免破壞掉公尺中的營養素。
洗公尺主要是為了去掉沾在公尺上的雜質或公尺蟲，所以洗的動作要快，倒水的動作也要快。 2.加水 每一種公尺的搭配水量各有不同，如在選購公尺時，包裝上的說明都會註記。
如果是預計要用來做炒飯的公尺飯，水量應比一般公尺飯的水量減少，減少的水量約在10%～20%之間。 3.入鍋 要想煮出香q的公尺飯，可以在鍋內加完水後滴入少許的沙拉油或白醋，再用筷子拌一下，或是蓋上鍋蓋浸泡一段時間，浸泡的時間是依公尺的品種和氣候而有所不同。
例如冬天就要比夏天多浸泡15分鐘左右。 4.拌飯 飯煮好，電鍋開關跳起後，先以飯杓將飯撥鬆後，再燜約20分鐘。
這個動作的目的是要讓所有公尺飯都能均勻吸收水分。撥鬆的動作要趁熱做，才能維持公尺飯顆粒的完整度，如果在公尺飯冷卻後才做撥鬆的動作，很容易破壞掉公尺飯的顆粒，飯就不好吃了。 5.
攤涼 將煮好撥鬆的公尺飯，直接攤開放於器皿上待涼，如此將可讓公尺飯冷卻的速度加快。 6.裝袋冷藏 將冷卻的公尺飯密封包裝，並擠去多餘的空氣，整平後再直接放入冰箱中冷藏。
建議讀者們可以少份量分裝多包，這樣再次使用時會比較方便。 7.灑水 從冰箱冷藏中取出的冷飯，先灑上少許的水量，再作運用。
這個動作是要讓冷飯軟化，且容易抓鬆，如果公尺飯尚未軟化，就強制抓鬆，容易破壞公尺飯的顆粒，會影響炒飯的美味。 8.抓鬆 冷藏後的公尺飯容易結塊，所以一定要先抓松結塊的公尺飯後，才可運用於炒飯料理中。
雞蛋炒飯做法： 雞蛋2只，公尺飯400克，鹽、味精、蔥花適量。1、鍋內放少許油少熱，將雞蛋打入鍋中炒散。
2、將公尺飯放入鍋內炒散，再放蔥花，加鹽、味精、調味炒勻出鍋即可。 油不可多放，否則有油膩之感；如果用雞粉代替味精，味道更好。雞蛋在鍋中炒散一是方便，二則顏色黃白相間，增加美觀程度 還有其他的一些炒飯做法：
1、什錦炒飯做法 主料：大公尺 輔料：牛肉、紅蘿蔔、胡蘿蔔、捲心菜 調料：
蔥、姜、鹽、醬油、雞精、香油、料包（大料、茴香、桂皮） 做法：1、牛肉洗淨切成丁，放入鍋中煮至七八成熟撈出待用。 2、將紅蘿蔔去皮洗淨切成丁，胡蘿蔔洗淨切成丁，捲心菜洗淨切成塊，大公尺淘洗乾淨，蔥、姜洗淨切成末。
3、坐湯鍋點火放水，倒入牛肉丁加入料包、蔥、薑末，開鍋後倒入紅蘿蔔丁、胡蘿蔔丁燉25分鐘，放入捲心菜、醬油、鹽、雞精、香油、大公尺攪勻，再蒸25分鐘出鍋即可。 特點：色香味俱全。
2、蔬果炒飯 原料：白飯300克，菠蘿l/2個，葡萄乾10克，蝦仁、火腿、熟豌豆仁、草菇各20克，油2大匙，鹽1小匙，胡椒粉l/2小匙。 做法：
①蝦仁、草菇洗淨；火腿切丁；菠蘿洗淨去皮，攔腰切成兩半，取1/2個菠蘿，挖中間的果肉、切小丁，做成菠蘿盅，放入盤內備用。②炒鍋上火放入油燒熱，加入葡萄乾、蝦仁、火腿、熟豌豆仁、草菇及菠蘿丁，加入鹽、胡椒粉及白飯炒勻，盛入菠蘿盅內即可。 3、番茄咖哩炒飯 原料：
白飯300克，番茄50克，生香菇、胡蘿蔔、西蘭花、熟豌豆仁、洋蔥各10克，雞蛋1個，蔥1根，油3大匙，咖哩粉1小匙，鹽1/2小匙，白胡椒粉1/3小匙。 做法：①番茄去蒂、洋蔥去皮，洗淨切丁；生香菇去蒂、洗淨，對切成4塊；胡蘿蔔洗淨去皮，切片；西蘭花撕去老筋、洗淨；蔥洗淨切末；雞蛋打入碗內，攪成蛋汁備用。
②鍋內放入1大匙油燒熱，爆香蔥末，倒入蛋汁炒熟，盛出備用。③鍋內放油燒熱，加入香菇、洋蔥、西蘭花、胡蘿蔔炒熟，加入咖哩粉、鹽和白胡椒粉拌炒，再加入白飯炒勻，最後加入熟豌豆仁及番茄拌炒一下，最後與炒雞蛋一起盛入盤中即可。 4、臘腸炒飯 原料：
白飯300克，臘腸2根，雞蛋1個，蔥l根，姜2片，油3大匙，鹽1大匙，胡椒粉l/4小匙。 做法：①蔥、姜洗淨，切絲；臘腸洗淨，切片備用。
②鍋內放入1大匙油燒熱，加入臘腸炒熟，盛出；鍋內放入2大匙油燒熱，放入薑絲、白飯拌炒，打入雞蛋，加入鹽、胡椒粉及炒熟的臘腸，全部炒勻，撒上蔥絲即可盛出。 5、海鮮炒飯 原料：白飯300克，雞蛋2個，蔥2根，蝦仁、墨魚、干貝各30克，去骨魚肉10克，油3大匙，胡椒鹽、蘇打粉各1/2小匙，澱粉1大匙，鹽、胡椒粉各1/2小匙。
做法：①蔥洗淨、切末；雞蛋打入碗中，濾出蛋白，蛋黃留用；去骨魚肉洗淨，切片，再對半切開。②墨魚去外膜切丁，和干貝、蝦仁均洗淨，放入碗中加胡椒鹽、蘇打粉、澱粉和部分蛋白拌勻，放入滾水中氽燙，撈出；蛋黃倒入熱油鍋中煎成蛋皮，取出切絲備用。
③鍋內倒入2大匙油燒熱，爆香蔥末，加入剩餘的蛋白略炒，放入蝦仁、墨魚、干貝、去骨魚肉拌炒，加入白飯、鹽、胡椒粉炒勻，盛入盤中，盤邊排入蛋絲即可。 6、鹹蛋黃炒飯 原料：白飯300克，鹹蛋黃3個，青蒜、蔥各1根，香菜10克，肉鬆20克，油2大匙，醬油1/2小匙，鹽1/3匙。
做法：①青蒜、蔥及香菜均洗淨，去根、切末；鹹蛋黃切丁備用。②鍋內放入2大匙油燒熱，爆香蔥末，放入鹹蛋黃及青蒜拌炒，加入白飯及醬油、鹽炒勻，盛入盤中，撒上香菜及肉鬆即可。
7、泡菜炒飯 原料：白飯300克，南韓泡菜40克，熟柴魚片10克，蔥、紅辣椒各1根，醃黃蘿蔔3片，油2大匙，芥末1/2小匙。 做法：
①南韓泡菜瀝乾水分、切丁；蔥、紅辣椒洗淨，切末備用。②鍋中倒入2大匙油燒熱，爆香蔥及紅辣椒，放入白飯及南韓泡菜拌炒，加入芥末炒勻，盛入盤中，撒上柴魚片即可。 8、鹹魚雞粒炒飯 材料：
雞肉100公克、鹹魚50公克、西生菜50公克、雞蛋1個、白飯300公克、蔥花20公克、太白粉1茶匙、沙拉油25㏄ 調味料： 鹽1/4茶匙、雞粉1/4茶匙 作法： 1.
雞肉洗淨瀝乾水分，切成丁塊狀，再用太白粉抓勻後，取鍋，加入沙拉油以中火燒熱，加入雞丁炒散後撈起備用。 2.鹹魚切成丁塊狀，放入作法1鍋中，過油至表面略呈焦狀，撈起備用。
3.西生菜洗淨瀝乾水份後，切成指甲般的大小備用；雞蛋打散攪拌均勻成蛋汁備用。 4.
另取鍋，加入沙拉油以中火燒熱後，倒入作法3的蛋汁炒至五分熟，放入白飯和蔥花快速翻炒後，再加入調味料和作法1、2快速拌炒，持續以中火炒至公尺飯乾鬆有香味溢位即可。 9、翡翠炒飯 材料 洋火腿二兩、白飯七碗、青剛菜一斤 蒜頭三粒、蛋二個、油三大匙 調味料 鹽一小匙半、另鹽（醃青剛用的）一大匙、味精一小匙 做法 先將青剛菜洗淨瀝乾水份，切大塊，拌入大匙鹽，醃清廿分鐘後剁碎 ，擠乾水份。 蛋打散，煎成兩個蛋餅，然後切一公分小方塊。
洋火腿切薄片，再切一公分之小方塊。 油燒熱，爆香蒜頭或蔥段，取出不要，再將利碎的青剛菜倒下鍋炒透 加鹽、味精、白飯，再繼續將飯炒透，最後加下蛋，火腿合炒均勻即可起鍋。 10、香辣炒飯 原料：
菠蘿，蕃茄，洋蔥，荷蘭豆，蝦仁，雞蛋，白飯。 調料：香辣醬，鹽。
做法： 1.菠蘿、蕃茄、荷蘭豆切丁，洋蔥切碎。
2.蝦仁洗淨控乾水分；雞蛋炒散，盛出備用。 3.
燒熱炒鍋下洋蔥炒熟蝦仁、荷蘭豆及番茄再加入白飯 與雞蛋一起翻炒。 4.最後加菠蘿丁和香辣醬、鹽，慢火炒香即可。
點評：最酷的炒飯，顏色美豔，辣得恰到好處，回味無窮。 11、鳳梨炒飯 原料：
菠蘿，蝦仁，青豆，葡萄乾，腰果仁，雞蛋，白飯。 調料：鹽，糖，蔥花。
做法： 1.菠蘿切丁，蝦仁洗淨控乾水分。
2.雞蛋炒散，盛出備用。 3.
用油爆香蔥花將蝦仁青豆下鍋煸炒然後加白飯翻炒。 4.倒入菠蘿丁、葡萄乾、腰果仁和調味料炒香即可。
點評：最風情的炒飯，不俗的用料，不俗的口味。 12、香洋桃炒飯 原料：
白飯、雞蛋、洋桃、紅柿子椒、鹽、雞精、蔥、食用油 做法： 1.將雞蛋打入碗內，打散，洋桃洗淨切成丁、紅柿子椒洗淨切 成丁； 2.
坐鍋點火倒油。待油熱後將雞蛋倒入鍋中，炒散裝入盤中； 3.鍋內留餘油，放入蔥花、紅柿子椒、白飯、雞蛋、鹽、雞精、 洋桃翻炒即可出鍋。
特點：色澤金黃，味道鮮美 13、烏橄欖炒飯 （二人份） 原料：煮好的泰國香公尺白飯兩碗、烏橄欖200克 、蒜茸100克 、 豬肉碎200克 、食油3湯匙 、泰國魚露半湯匙 、白糖些 許 、芫荽碎 、小辣椒碎些許 做法：
1. 先把烏橄欖剁成碎粒，把蒜粒剁成碎茸。 2.
些許食油起鑊，先置入肉碎，炒熟出油，撈起來。鑊裡有些 豬油，倒入蒜茸爆香，再把烏橄欖碎粒投入一齊炒香，最後 把半熟豬肉碎也倒入同炒，混合均勻後，撈起來。 3.
用剩餘的食油起鑊，把白飯炒香，這時可以加點魚露調味， 記住烏橄欖是鹹的，酌量就好。當白飯炒成粒粒油亮時，倒 入先前一切，然後把它們炒至均勻，這時可以加一點白糖來增 加味厚感。 4.
上碟時飯面上可以撒點芫荽碎和小辣椒碎。 14、蟹肉生菜炒飯 材料（4人量）： 公尺飯…………400克、 蟹肉(罐頭)………80克 生菜………40克 攪好的雞蛋………1個的量 蔥…………20克 油………1大匙 鹽…………1/2小匙 醬油……少量 做法：
先把鍋裡放入油加熱。放進攪好的雞蛋，等到半熟的時候，再把已經切好的蔥和蟹肉，以及倒入公尺飯進行煸炒。當公尺飯粒呈現出亮澤時，把已切好的生菜倒入鍋內，迅速倒入調味料（鹽、醬油）進行煸炒。
不要時間過長，否則炒出來的公尺飯就不太好了。 煸炒過的生菜炒飯給人以鮮明印象。用強火迅速煸炒，以保持生菜的脆嫩口感。
配菜的不同 顏色也使人增添食慾。 15、綠豆薏仁炒飯 材料： 綠豆 3兩 薏仁 3兩 胡蘿蔔丁 1/2兩 蘆筍丁 1/2兩 青豆 1/2兩 蔥花 適量 醃料：
鹽 適量 糖 適量 作法： 1. 胡蘿蔔丁、青豆仁、蘆筍丁以沸水氽燙後隨即撈起瀝乾備用。
2. 綠豆、薏仁以清水浸泡約1小時，再於鍋中注入高於綠豆、薏仁約1公分的水量，放入電鍋中蒸約50分鐘後取出待涼。 3.
熱油鍋，將作法2的綠豆、薏仁下鍋炒至呈鬆散狀時，加入其餘材料及所有調味料拌炒均勻入味即可盛起食用。 4. 加入白飯拌炒 炒飯要角 炒飯要角～青豆 青豆是經典炒飯中常常出現的一道素材。
因為處理起來方便，而且營養豐富，所以也是家庭製作炒飯的常見配角。選購時，要注意顏色越綠，所含的葉綠素越多。如果時間許可的話，在此建議盡量購買新鮮的青豆製作，如果因為季節的關係，無法取得新鮮青豆的話，則建議使用冷凍青豆。
冷凍青豆雖然在口感上會比新鮮青豆差了一點，但是尚能儲存部分營養素的完整性。至於罐頭青豆則因在生產過程中流失了較多的營養素而較不建議選用。 炒飯秘技～氽燙蝦仁 由於炒飯的口感重在幹、松，所以在拌炒過程中並不適合新增湯汁，而使用的生鮮食材也應預先處理過。
在廣州炒飯製作過程中的「氽燙」就是一項預先處理食材的過程。在氽燙蝦仁時，不需花太多時間，以免破壞新鮮度和口感，而將氽燙後的蝦仁立即泡入冷水中，將可讓蝦仁的肉質嚐來緊實有口感。氽燙的步驟很簡單，只要在滾水中加入蝦仁，待食材明顯變色撈起即可。
年夜飯要做幾道菜，年夜飯一般做多少道菜合適？
不請客只團圓的話，五道足夠了。上有老小的情況，選父母最拿手，孩子最喜歡的。不緊不慢的做，全家齊動手最好不過，以前包餃子做年糕就是這樣的。大魚大肉並不好，娛樂性烹飪是王道，字母湯長壽麵一直都流行，餐後也可做些果盤糖畫 自制爆米花等等。年夜飯一般做多少道菜合適？ 地球之糖 十幾道就可以，年夜飯吃得不是飯...
年夜飯幾道菜合適，年夜飯一般做多少道菜合適？
小松部落格 年夜飯製作 按照過去的風俗，在家裡做年夜飯一般少不了太平燕 糟魚 年糕 炒白飠果 魚丸湯 木金肉丸。現在我們的年夜飯該怎麼做呢？這套年夜飯不僅保留了一些老福州的習俗，並且也適合現代人創新的口味。全家團圓宴 年年有餘 原料 黃魚 番茄醬 糖 醋 茹粉 蔥花 蒜公尺 筍丁 制法 將黃魚切十字...
急求誰能告訴我該怎麼做才好
愛乙個人絕對不會是那麼容易的啊。你不明白.一定要知道這個人是否適合你.是否值得你去珍惜.一定要知道自己到底想要什麼 用心去想想.同時要和他好好談談.確定立場.千萬好好想清楚,不要讓自己後悔哦.如果實在是那樣的情況,也可以換一種方式去愛他.就比如默默祝福他.要知道路還很長,你應該會找到更合適的啊.而且...