1樓：默默她狠傷
可以。火腿腸炒雞蛋，就是雞蛋和火腿腸一起做的一道美味菜餚。既好看又好吃，做法更是簡單得不得了。
從營養學的角度來講，雞蛋中以蛋白質和卵磷脂最為豐富，火腿腸中醫澱粉、脂類物質最為豐富，同時二者中氨基酸、礦物質、有機酸、以及人體所需的多種微量元素等營養物質的含量都非常豐富。
雞蛋，火腿腸一般胃功能沒有問題的情況下是可以吃的，但胃腸道有問題以及有肥胖症的情況下就不能一起吃，如果一起吃熱量會增加肥胖者的熱量以對胃腸道有負擔。最好分開食用。
2樓：畸形的豬
可以火腿腸炒雞蛋的做法
火腿腸炒雞蛋是日常生活中比較常見，也比較容易的菜。
主料：火腿腸、雞蛋
輔料：黃瓜、油、鹽
耗時：15分鐘
功效：利水、清熱、解毒
做法及步驟：
1、黃瓜洗乾淨切菱形片。
2、火腿腸切片。
3、雞蛋打散備用。
4、還是先炒蛋，依個人口味掌握幾分熟。
5、然後倒進火腿翻炒。
6、待出鍋時再把黃瓜放進去翻炒片刻，加鹽調味即可盛出。
火腿腸炒雞蛋的營養價值
火腿腸炒雞蛋的搭配是一種美味食物。
火腿腸在超市中是一種很常見的食品，是一種以家禽為主要原料，新增各種調味品醃製後經過高溫蒸煮的食品。優質的火腿腸會加入蛋白粉之類的作料，這樣既增加了火腿腸的營養又使味道更加鮮美。在挑選的時候要注意火腿腸的肉類、蛋白質和澱粉的比例。
經過加工後的火腿腸肉質鮮美細嫩、方便攜帶、保質期較長，所以受到許多吃貨的歡迎，尤其出外旅遊，少不免會帶上來吃。火腿腸肉的選擇有很多，常見的有豬肉、魚肉和雞肉等。
雞蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪、卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素等人體所需的營養物質，多吃雞蛋可以補充我們所需的營養物質，尤其是蛋白質，對我們的肝臟組織有修復作用。有資料表明，每百克雞蛋含蛋白質14.7克，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。
3樓：拾萬里之外
雞蛋能和火腿腸一起炒，做法如下：
1.準備好食材，火腿，雞蛋，香蔥，米飯。
2.將火腿切成小塊，蔥切成蔥段，備用。
3.起鍋，倒油，待油熱。
4.直接打如雞蛋，翻炒。
5.放入蔥花，一起翻炒。
6.最後放入火腿和米飯，放入鹽、雞精、醬油等調料，翻炒均勻。
7.翻炒均勻即可出鍋。
4樓：食味小張
火腿腸～青椒～雞蛋，放在一起炒，會碰撞出什麼樣的火花？
5樓：匿名使用者
能。雞蛋炒熟攪爛，在把火腿腸切成碎塊，在放到鍋裡一起炒，就行了。
6樓：匿名使用者
當然可以，味道還不錯呢！！！也可以用火腿沾上雞蛋液煎熟，
火腿腸和雞蛋能同時吃嗎?
7樓：匿名使用者
可以同吃，做成火腿腸蔥花雞蛋餅。具體做法如下：
準備材料：雞蛋，火腿腸，麵粉，蔥花，鹽。
1、蔥切成蔥花，火腿腸切小丁；
2、雞蛋中加麵粉，加入適量水；
3、加入適量的鹽用打蛋器打勻；
4、攪拌均勻；
5、熱鍋倒油，鍋底油要均勻，兩面煎至金黃色即可。
8樓：匿名使用者
火腿腸和雞蛋
能同時吃，下面介紹火腿腸炒雞蛋的方法。
主料：火腿腸 (2根)、 雞蛋 (2個)
調料：黃瓜 (適量)、 油 (適量) 、鹽 (適量)廚具：炒鍋
火腿腸炒雞蛋的步驟：
1、黃瓜洗乾淨切菱形片。
2、火腿腸切片。
3、雞蛋打散備用。
4、還是先炒蛋，依個人口味掌握幾分熟。
5、然後倒進火腿翻炒。
6、待出鍋時再把黃瓜放進去翻炒片刻，加鹽調味即可盛出。
9樓：
能配在一起吃，而且顏色好看，食材豐富，口感脆爽，美味又營養。
食材：黃瓜1根、雞蛋2個、火腿腸1根、油適量、鹽適量、耗油適量、黑木耳適量。
步驟：1、準備食材，將黃瓜、火腿切片、雞蛋打散。
2、鍋中倒入油將雞蛋炒熟盛出。
3、鍋中放油，將黑木耳、黃瓜炒至8成熟，加入雞蛋、火腿一起。
4、放鹽、放耗油翻炒均勻即可出鍋。
黃瓜和雞蛋是日常生活中的常見食物，而且雞蛋和黃瓜搭配在日常生活中也有很多的菜餚。諸如，黃瓜炒雞蛋、黃瓜雞蛋湯等，所以黃瓜和雞蛋搭配是完全可以的，而且能充分發揮雞蛋和黃瓜在保健和營養補劑方面的積極作用。
10樓：網際網路時代
可以啊，可以做多種美食，今天就推薦一款，可以試一下。
11樓：荏苒荏苒瞻
額。這個放心吧。
沒事。能同時吃的
12樓：匿名使用者
我媽經常把火腿腸放進蛋炒飯裡一起炒，我吃了十幾年了，沒什麼事兒，應該沒問題吧。
13樓：簫の木瓜
能滴....放心...
雞蛋可以和火腿腸一起吃嗎？
14樓：匿名使用者
雞蛋與火腿腸bai可以一起食du用的，可以做成zhi火腿腸炒雞蛋進dao行食用。
準備材專料：雞蛋 4只、火腿腸
屬 100克、食油 2勺、食鹽 3克。
一、火腿腸切小丁，放一旁備用，如下圖所示。
二、雞蛋磕入碗裡再劃散，如下圖所示。
三、平底鍋入油，把雞蛋煎熟後撈起，如下圖所示。
四、鍋內放油，小火把火腿腸煸香，如下圖所示。
五、加入雞蛋，煸炒片刻加入鹽炒勻，如下圖所示。
六、出鍋裝盤，這樣火腿腸炒雞蛋就完成了。
15樓：ˇ小拽笿硆
這個放心吧。 沒事。 能同時吃的
希望採納
16樓：小賴
鹹蛋黃焗火
來腿腸的做法詳細介自紹 菜系及功效：
bai 家常菜譜du 鹹蛋黃焗火腿腸的制zhi作材料： 主料： 青菜300克dao,熟鹹蛋黃3個,火腿腸1根,麵粉,澱粉,雞蛋各適量,紅尖椒少許。
調料： 鹽,味精,色拉油各適量。 教您鹹蛋黃焗火腿腸怎麼做，如何做鹹蛋黃焗火腿腸才好吃 1.
火腿腸切滾刀塊，撒上一層澱粉；熟鹹蛋黃壓成泥；麵粉、澱粉、雞蛋調成糊。 2.鍋置火上，放入油燒至五成熱，將火腿腸塊均勻裹一層糊，放入油鍋中炸至金黃。
青菜炒熟，用鹽、味精調好味。裝入盤中。 3.
炒鍋內留底油，倒入鹹蛋黃泥炒酥，倒入火腿腸塊翻炒，使其表面沾一層蛋黃粉，裝到青菜盤中，放上紅尖椒即可。 鹹蛋黃焗火腿腸的製作要訣： 鹹蛋黃泥一定要炒酥才能均勻地包裹到火腿腸塊上。
17樓：匿名使用者
可以啊，別炒老了就好，胃腸不好建議少吃。
火腿腸，牛奶，蘋果，雞蛋，蛋糕，可以一起吃嗎？
18樓：蛋蛋傳奇
這幾個都屬於常見的，可以一起吃。沒有什麼特別禁忌需要注意的。不過，火腿腸，蛋糕，一些屬於高熱量的食物，不要吃太多。
19樓：天天亦有晴兒
當然可以一起吃了，放心吧，火腿炒雞蛋是最簡單的了，鍋裡放油，適量，待油熱，把火腿腸切小塊放進去炒一下，等腸炸到金黃的時候倒入之前攪好的雞蛋，雞蛋在攪之前要少放點味素和鹽，等雞蛋熟了就可以出鍋了，既方便還快捷，十足的家常菜，對於新手來說也不難！然後呢再搭著牛奶，蛋糕都可以一起吃，很不錯！
20樓：蕪聊鎶
可以啊，只要你吃的下
21樓：青松嶺無悔
你好，火腿腸，牛奶，蘋果，雞蛋，蛋糕，可以一起吃。
22樓：zjj陌路
當然可以，而且還可以做成美食，料：低筋粉130克，馬蘇裡拉乳酪絲80克，牛奶100毫升，番茄醬60克，玉米油30克，雞蛋30克，青椒90克，洋蔥70克，火腿腸80克，大蒜1粒，牛至葉1/2小勺，羅勒1/4小勺，泡打粉1小勺，小蘇打1/4小勺，鹽1/2小勺
23樓：奧奧
想吃都可以一起吃，因為現代化的生活就是蛋糕夾火腿腸，伴著牛奶喝著，這樣的生活美好，飯後再吃一個水果蘋果，這樣吃對人體有益身體健康，比較健康的一種吃法，？。，，？？搭配合理可以一起吃，只要你一次能吃的下。
想吃都可以一起吃，因為現代化的生活就是蛋糕夾火腿腸，伴著牛奶喝著，這樣的生活美好，飯後再吃一個水果蘋果，這樣吃對人體有益身體健康，比較健康的一種吃法，搭配合分體東方理可以一起吃，只要你一次能吃的下。想吃都可以一起吃，因為現代化的生活就是蛋糕夾火腿腸，伴著牛奶喝著，這樣的生活美好，飯後再吃一個水果蘋果，這樣吃對人體有益身體健康，比較健康的一種吃法，搭配合理可以一起吃，只要你一次能吃的下。想吃都可以一起吃，因為現代化的生活就是蛋糕夾火腿腸，伴著牛奶喝著，這樣的生活美好，飯後再吃一個水果蘋果，這樣吃對人體有益身體健康，比較健康的一種吃法，搭配合理可以一起吃，只要你一次能吃的下。
想吃都可以一起吃，因為現代化的生活就是蛋糕夾火腿腸，伴著牛奶喝著，這樣的生活美好，飯後再吃一個水果蘋果，這樣吃對人體有益身體健康，比較健康的一種吃法，搭配合理可以一起吃，只要你一次能吃的下。想吃都可以一起吃，因為現代化的生活就是蛋糕夾火腿腸，伴著牛奶喝著，這樣的生活美好，飯後再吃一個水果蘋果，這樣吃對人體有益身體健康，比較健康的一種吃法，搭配合理可以一起吃，只要你一次能吃的下。
24樓：匿名使用者
可以，但是一次不要吃太多，避免糖分攝入過剩
25樓：匿名使用者
不要空腹喝牛奶,營養吸收不好. 跟麵包一起吃就不錯 1牛奶,1麵包,1水煲蛋或煎蛋,1玉米 . 我覺得真的很經濟實惠.
傍晚買麵包,幾條玉米和雞蛋,第2天早煲水煮熟就全家人能吃了,我 就經常這麼做,很方便的. 如果有點錢,吃燕麥...
26樓：匿名使用者
可以一起吃，請放心。牛奶含有卵磷脂，易被人體吸收，牛奶富含蛋白質和鈣。二者搭配，適合胃弱體虛者食用。但是如果吃鵪鶉蛋效果會更好，因為鵪鶉蛋含有更為豐富的卵磷脂，相當於雞蛋的3-4倍呢
27樓：匿名使用者
這些食物沒有相剋，一起吃不會產生毒性，可以一起吃，當然前提是這些食物沒有腐敗
28樓：繓笡簭純羌
可以一起吃，你只要能吃進去，不撐著就可以了！不過最好不要一次吃這麼多高脂肪高熱量的食物！對身體不好！
29樓：匿名使用者
想咋裝吃，上酒席桌，那麼多東西，隨便吃
30樓：yc種子管理
可以一起吃，沒有有衝突的食物
31樓：匿名使用者
可以一起吃，只要吃的下胃能消化。
32樓：你長的真抽象
我覺得可以啊，什麼狗屁食物相剋，我感覺沒有科學依據，網上傳的那些亂七八糟的話，都是假的，什麼跟什麼不能吃了什麼的，絕對都是謠言我說對不
33樓：緲埭hr睋
想吃什麼都引以，自己喜歡就行
34樓：匿名使用者
可以，建議少吃，都是高蛋白的東西
35樓：匿名使用者
營養專家指出：將水果製成果汁需要濾去渣子，而渣子中含有豐富的營養物質，如膳食纖維等，其對於增強飽腹感、減少膽固醇吸收等都有好處。
36樓：匿名使用者
願意怎麼搭配都行，自己開心就好
火腿腸和雞蛋能一起炒著吃嗎
37樓：匿名使用者
雞蛋與火腿腸可以一起炒的，可以做成火腿腸炒雞蛋進行食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：雞蛋 3個、火腿腸 90克、油 2勺、鹽 3克。
一、第一步將火腿腸切丁，放旁邊待用。
二、雞蛋打碗裡用筷子攪散。
三、鍋內放油加熱，把攪拌好的蛋液煎熟撈起，留著備用。
四、鍋內放油加熱，把火腿腸煸香。
五、再往鍋內加入雞蛋和鹽，翻炒均勻。
六、翻炒均勻後出鍋裝盤，這樣火腿腸炒雞蛋就完成了。
38樓：易淑英旗昭
，火腿腸是可以和雞蛋一起炒著食用的，除非您有復對蛋白質過敏的現象。火腿腸裡含有肉類和麵粉，雞蛋裡面有豐制富的蛋白質，二者是不衝突的，可以根據自己知的口味進行烹飪。但是火腿腸亞硝酸鹽道含量較高，建議不要經常食用。
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做法1 青椒火腿炒飯的用料。剩公尺飯2碗 青椒1個。火腿半根 雞蛋2個。青椒火腿炒飯的做法。1 剩公尺飯中打入兩顆雞蛋。2 攪拌均勻。3 火腿切丁青椒切丁。4 鍋內熱油倒入公尺飯不斷翻炒至顆粒分明。5 放入火腿丁與青椒丁翻炒均勻。6 加入一勺鹹鹽。7 出鍋後撒一點蔥花。8 粒粒分明的青椒火腿炒飯就好...
火腿腸和雞蛋的做法，火腿腸炒雞蛋的做法是怎樣的？
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雞蛋火腿腸煮麵的做法，雞蛋 火腿腸 怎樣把麵條煮的好吃
前行者 麵條真的是不挑菜的一種主食，隨意搭配一些菜都可以做出各種湯麵或拌麵等，而且麵食比較養胃哦！食材換一換食材 麵條適量 青菜少許 雞蛋2個 火腿腸2個 食用油適量鹽適量 方法 步驟分步閱讀1 6 我們先來準備食材 將火腿腸去掉包裝，切成片或者丁狀備用，然後將小青菜洗淨 一般青菜葉子髒的多，注意清...