如何做出酵素

時間 2021-08-30 11:19:48

1樓:壹加壹是不等於二

將火龍果、蘋果和桃子去皮等去核後隨意切塊,放到清洗好的酵素桶中,將桶放到室內陰涼處,蓋上蓋,不要蓋嚴實,幾天後取出來。

1、酵素桶一個,做酵素前用清水洗乾淨,再加入適量的水,活化4小時,再用清水沖洗乾淨。

2、火龍果、蘋果和桃子去皮去核後隨意切塊,抓一把黑加侖幹去掉硬枝。

3、將白糖、黑加侖和以上水果全部倒入桶內,加水,不要全滿。

4、將桶放到室內陰涼處,蓋上蓋,不要蓋嚴實,之後每天早晚用乾淨且乾燥的長木勺攪拌一下。

5、三天後準備乾淨無水的空瓶子,將發酵好的酵素過濾入瓶,並放入冰箱儲存。

擴充套件資料

1、隨著年齡增長,每個人的體內酵素就會慢慢減少。這和我們體內能夠合成的其它營養素道理一樣,例如蛋白質,合成蛋白質減少,代謝蛋白質增加。

2、另外,隨著社會經濟的高速發展,人們生活的環境會大量消耗體內酵素,因此,我們要更加重視體外酵素的補充,而不能單單依靠不斷減少的體內酵素來做保障。

3、酵素不足也是很多人新陳代謝緩慢、免疫力低迷、亞健康體質的原因。

2樓:薄荷健康

聽說酵素不僅可以可以美容養顏,還可以**?真的假的?快來看看你的錢有沒有白花~

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