蔬菜湯怎麼做

時間 2021-07-12 22:28:12

1樓:來自刁汊湖興沖沖的紅寶石

1/6~我們做的是簡單的蔬菜湯,清淡油煙少的,所以我們就不用炒了哦。直接鍋里加入一大碗水,燒水就好了。然後我們把蔥洗乾淨之後切成小小的碎塊哦。

不要太大,要不吃到太大的蔥會不舒服。

2/6~ 接著我們把油麥菜洗乾淨,一片一片的把葉子取下來,然後把根部洗乾淨,不要把根部的泥土殘留有下來哦。裡面的根莖可以扔掉了哦,是不能吃的哦。洗完之後,把油麥菜切成呢小碎塊,方便食用。

3/6~我們拿一顆小一些的西紅柿即可,太大有些浪費,把西紅柿洗乾淨,然後切成一片一片的薄片,不要再切了哦。這樣就很美觀,還可以一會吃西紅柿片。

4/6~把我們的粉條洗趕緊,洗的過程中,記得把粉條弄成短一些的小節,太長的話就會不好夾住粉條哦。所以適當的短一些。

5/6~差不多這個時候鍋裡的水開了,我們就可以打一個荷包蛋進去了哦。雞蛋靠近水面打進去,進去之後不要攪動水,避免把雞蛋弄碎,就不是荷包蛋了哦。

6/6~大概2分鐘之後就可以加入油麥菜,西紅柿,粉條,在鍋裡煮,大概煮上兩分鐘的時候加入雞精,鹽,一滴醬油,醋,還有兩滴香油。就會看到鍋裡香氣四溢了哦。您就可以i吃您的美味早餐了,很好吃哦,試一試吧。

2樓:墨爾本丶孤獨

材料平菇 大白菜 西芹 胡蘿蔔 午餐肉 老薑做法1:平菇用淡鹽水浸泡 沖洗乾淨擠掉水份 大個的中間撕開2:大白菜洗淨 中間切開 豎向切條

3:西芹洗淨切段

4:胡蘿蔔切片(隨意切)

5:午餐肉切片

6:煮鍋放水燒開 放入姜 平菇中火煮10分鐘 放入白菜煮10分鐘 放入西芹 胡蘿蔔 午餐肉 鹽再煮5分鐘即可

蔬菜煲湯怎麼做?蔬菜湯怎麼做

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蔬菜蕃茄湯怎麼做?番茄蔬菜湯怎樣做才好吃?

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五行蔬菜湯的適用人群 1.高血壓 糖尿病及亞健康人群 2.飲食中攝入蔬菜 水果不足者 3.病後虛弱者 4.經常長痘痘者 5.學習 工作感覺疲憊者 6.排便不暢者 7.上樓心慌氣短者 8.頭昏乏力 精力不濟者 9.食慾不振 消化不良者 10.睡眠不實者 11.需要 者 12.臉色灰暗者 13.慢性疲勞...