牛肉能和豆芽放一起煮嗎,牛肉能不能與豆芽菜一起吃

時間 2021-07-12 21:07:59

1樓:

牛肉可以跟豆芽一起煮。需要提前準備的材料有:豆芽300克、牛肉150克、香菇3個、洋蔥1/4半、胡蘿蔔適量、丸子適量、豆腐1小塊、食用油適量。

1、食材切好備用。

2、熱油鍋放入圓蔥煸炒。

3、放入豆芽炒軟。

4、添湯,加入兩勺韓式辣椒醬。

5、煮開放入食材。

6、放入丸子。

7、最後放入牛肉片,加鹽,醬油,雞精。

8、即可出鍋。

2樓:夏末汀芷

一、牛肉能和豆芽放一起煮。

二、食材:

主料牛肉 (400克) 黃豆牙 (100克)調料胡蘿蔔 (半根) 西紅柿 (1個) 生薑 (1片) 鹽 (適量)三、步驟:

1將所在材料洗淨,控幹水。

2牛肉切塊,胡蘿蔔西紅柿切塊。

3牛肉冷水鍋煮開氽水。

4將焯好的牛肉和其它材料放入沙鍋。

5大火燒開,小火燉煮一小時左右,起鍋前加入適量鹽調味即可。

6煮好的湯水。

7這是自已發好的豆芽。

四、成品展示:

3樓:匿名使用者

特 色: 肉絲炒豆芽,主料紹豆芽,瘦肉絲。綠豆芽含有較多的維生素c,鈣鹽、磷鹽,對人體抗壞血病,佝僂病有重要作用。

瘦肉絲,含蛋白質較肥肉多,而含脂肪較肥肉多,每100克能產生熱量330千卡;同時,還含有較多磷和鐵。所以瘦肉與豆芽相配,葷素相兼,營養搭配合理,加入調料,旺火急炒,使其柔脆鮮嫩,味香爽口,卻又不脂肪儲存於體內,是肥胖者健美**的理想菜餚。(haochi123.

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·操 作: 1、將肉切成5釐米的細絲,豆芽擇洗乾淨,用沸水焯燙透撈出,瀝淨水分,蔥、姜切末備用。勺上火燒熱,加底油先煸炒肉絲,見變色時下蔥、薑末備用。

2、勺上火燒熱,加底油先煸炒肉絲,見變色時下蔥、薑末,烹紹酒,加醬油,下焯好的豆芽,烹醋,加精鹽、味精、胡椒粉,旺火急炒片刻,淋花椒油出勺即可

4樓:匿名使用者

可以的。但是好吃不好吃得看你得廚藝了哦~呵呵

牛肉能不能與豆芽菜一起吃

5樓:舞璇瀅

牛肉可以和

豆芽菜一起吃,下面是具體做法:

準備材料:牛肉絲250克,青椒3個,豆芽版200克,蒜1瓣,姜2片,蒜苗權杆兩棵,鹽適量,料酒適量,生抽適量,玉米澱粉適量

1、準備好牛肉絲,青椒、姜切絲,蒜拍碎備用。

2、牛肉絲放入小碗中,加鹽和玉米澱粉抓均醃10分鐘。

3、豆芽洗淨瀝乾水分,放一點點油蒜瓣爆香,炒至八分熟盛至盤子備用。

5、爆香後開大火依次放入牛肉絲和青椒爆炒,快熟時適量的料酒和生抽。

6、牛肉快熟的時候放入豆芽爆炒,爆炒時間不用太久,豆芽菜炒熟起鍋裝盤即可。

7、牛肉炒豆芽做好後,配上白米飯就可以開始享用了。

6樓:淚

當然可以bai一起吃,有牛肉豆芽du湯zhi這一dao菜品,做法如下:

牛肉豆芽湯

食材版:綠豆芽80克,熟牛權肉40克,青蔥1棵,豬油2茶匙,鹽11/2茶匙,雞精1茶匙,胡椒1/2茶匙

做法:1.在菜板上用薄菜刀將熟牛肉切成大的薄片;豆芽洗淨瀝乾,青蔥切蔥花備用。

2.平底湯鍋置於火上,大火燒開水,化豬油;先下鹽和雞精,再下豆芽、牛肉片。

3.湯再煮開,撒上胡椒和蔥花即成。

成品如下:

7樓:匿名使用者

1、可以一起吃

豆芽和牛肉是可以一起吃的。這兩種食材之間沒有回沖突之處,也不會造成彼此營答養流失,一起食用不會對身體造成不利的影響。並且這兩種食材都具有較高的營養價值,一起食用還能好處,因此大家是可以放心的一起食用豆芽和牛肉的。

2、豆芽的營養

豆芽主要包括有黃豆芽、綠豆芽、黑豆芽、豌豆芽、蠶豆芽等,其中黃豆芽和綠豆芽是我們日常生活中最常食用的豆芽種類。黃豆芽中含有豐富的營養,食用能夠有效地補充大量人體所需的營養。綠豆芽則具有較好的藥用價值,中醫裡認為綠豆芽味甘性涼,具有清熱消暑,解毒利尿等功效,對於暑熱煩渴、小便不利、酒毒、目翳等病症都有一定的**作用。

3、牛肉的營養

牛肉中含有豐富大量的營養成分,其中牛肉所含有的蛋白質和氨基酸組成比之豬肉更接近人體所需,食用牛肉能夠提高機體的抗病能力,因此生長髮育,手術後以及病後調養的人是比較適宜食用牛肉的。另外,中醫中認為牛肉可以補脾胃,益氣盤,強筋骨,還能**虛損羸瘦、脾弱不運、腰膝痠軟、水腫、消渴、痞積等病症。

8樓:心明心誠

一起吃完了以後容易引起腹脹,還有可能引起打嗝,並且打出來的氣很難聞

綠豆芽可以和牛肉一起吃嗎,牛肉能不能與豆芽菜一起吃

豆芽跟牛肉這兩種食材是生活中比較常見的,牛肉可以起到滋陰補腎以及補充人體所需的氨基酸,而豆芽是含有比較多胡蘿蔔素以及維生素e的食物,這兩者放在一起食用是可以的,不會給人體造成什麼傷害。對於豆芽牛肉的製作方法,大家也可以多瞭解一下,或者瞭解兩者單獨的製作方法。吃豆芽有什麼好處 豆芽對於很多人來說並不陌...

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