1樓：wuli小可愛璇兒
市場上各種提神飲料有幾類：
no.1 咖啡類飲品：咖啡含有咖啡因，有一定的興奮作用。缺點是不方便，速溶需要衝水，而身邊並非時時有熱水。
no.2 功能性飲料：功能飲料有多種營養成分，包括各種維生素、賴氨酸牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒腦的作用。
缺點是：咖啡因含量較高，能夠使人們處於持續較亢奮的狀態，從而容易忽略自身的疲勞，造成體能透支。
no.3 茶飲料。茶含有咖啡鹼，可以起到興奮作用。而茶飲料是經過加工，口味好，適合平時代水喝，但茶飲料中的咖啡鹼含量比茶要低很多，提神效果不明顯。
no.4 冷飲料：主要為碳酸飲料，如七喜、雪碧、可樂等。
這些飲料中的碳酸氣使得飲料具有特殊的口味，飲用時可以給人清爽口感，尤其是冰鎮過的涼飲料，能提高大腦的興奮性，避免瞌睡。而冷飲給人的刺激往往只是一時的，也不能多吃，否則可引起腹瀉，腹痛、咽痛等不適症狀。這種方法不太適合工作、開車、學習、考試疲勞的時候用。
no.5 清涼食品：可以給人短暫的清涼感，也能讓人醒腦，產生爽朗的感覺，消除睏意。
缺點是，不能解決犯困後的難受感，人是清醒些了，但大腦還是很困頓，很難受的感覺。值得一提的是，薄荷糖或薄荷味口香糖不宜和碳酸氣飲料同時食用。否則，會使飲料中的二氧化碳迅速釋放出來，容易引起胃脹、二氧化碳中毒等不良反應，甚至危及生命。
最後，推薦一種現在最流行的方法，就是外用的提神醒腦貼劑，直接貼在額頭或者頸後（衣領下）就可以了。貼後10秒左右就可起效，能持續作用4個小時以上，在提神醒腦的同時，還能解決犯困後的那種難受感，讓人輕鬆、清醒、愉快，目前在開車、考試、加班、疲勞、酒後等都廣泛使用。我用過的一種是“冰激提神醒腦貼”，效果很不錯，貼上了涼涼的很舒服，很有效！
大家不妨試試，安全又方便，比喝提神飲料有效、方便多了。
長途駕駛，適合喝什麼飲料提神？開車提神喝什麼飲料？
一般長途駕駛的話，都會喝一些紅牛，或者是喝一些功能性的飲料去進行提公升，有的人呢，他喝咖啡也會提公升，有的人他吃檳榔也可以提神，這個對人的體質要求不一樣。開長途車會耗費多大的精力，特別容易疲勞，疲勞駕駛室很危險的。因此，為了減少疲勞，開長途車的司機可以吃什麼來提神呢？下面我來為大家介紹。1 嚼口香糖...
開車什麼飲料可以提神去疲勞
備胎說車 開車吃什麼能提神？吃哪些提神效果最好？ 我也經常開車，感覺喝司機伯樂不錯，可以提神 抗疲勞，車裡會常備這個飲料。 造霧者蒸汽俱樂部 首先 清涼一點的，熱的容易犯困。二，濃度不能太高的 推薦 綠茶或者檸檬 紅牛或者樂虎吧，本人開車跑長途必備的 可以提神的飲料有哪些？ fake視界 提神的飲料...
早上喝什麼提神，早晨喝什麼茶提神
喝水別再隨便喝，上午喝它提神，下午喝它養生，別再弄錯了 1 多喝水，保持水分充足可提神 人體有三分之二是由水構成的，許多人體的基本功能都依賴於這種簡單的物質才能順利進行。2 綠茶 紅茶或者是普通的茶葉，其實許多時尚而美味的薄荷茶也是我們提神的好伴侶 3 一半牛奶一半咖啡，調成咖啡牛奶或牛奶咖啡，可以...