桃膠的簡單做法,桃膠的做法大全 桃膠的家常做法圖 桃膠怎麼做好吃又

時間 2021-07-02 06:29:53

1樓:太陽貓

放假在家最想做點美容養顏的保養早餐咯。做一個南瓜盅,放上煮軟的銀耳和一枚桃膠,無需放太多糖,就能吃到南瓜裡天然的清香。

2樓:暴走少女

主料:桃膠5顆

輔料:紅糖2顆、紅棗2顆、牛奶1包

桃膠的簡單做法:

1、桃膠涼水泡10小時以上,泡3到5顆(一人量),泡發好後取出。

2、把所有食材放入電磁爐中,加水,超過食材。

3、煮開後調小(一百到三百左右),慢煮三十分鐘到四十分鐘左右。

4、煮熟後乘到碗中即可食用。

5、還可以加上牛奶做成桃膠奶。

3樓:燕婷家的天然桃膠

首先把桃膠用冷水泡發12個鐘頭,在過程中,要多換幾回水,另外,加入白木耳、蓮子、幹桂圓、大棗、枸杞等,入鍋煮大約半小時左右,還可以加入一些蜂蜜或者是老冰糖類物質。桃膠具備清熱解毒解渴、養顏美容的作用,能夠 使女性的肌膚變得越來越光潔、細緻,可以緩解壓力,針對腸胃系統軟體具備非常好的維護功效,能夠 推動腸胃的蠕動。

4樓:xf摩訶曼珠沙華

桃膠的三大做法

一、桃膠銀耳雪梨羹

食材:桃膠15g、雪梨1個300g、冰糖30克、銀耳5克、蔓越梅5g、清水1000ml

1、將桃膠放入清水中浸泡一夜12小時左右直到軟漲體積大概能漲大10倍以上。再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除,用清水反覆清洗後,掰成均勻的小塊。

2、銀耳用清水泡20分鐘變軟後,用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。

3、將桃膠、銀耳和水放入鍋中,大火煮開後改小火繼續煮30分鐘,此時湯汁開始變得有些粘稠。

4、放入梨丁煮5分鐘,再放入冰糖和蔓越梅,邊攪拌邊煮3分鐘,至冰糖徹底融化,湯汁濃稠即可。

二、木瓜燉桃膠

食材:木瓜1只,桃膠10克。

1、桃膠放入清水中浸泡一夜12小時以上直至體積漲到10倍以上。

2、將泡軟的桃膠仔細反覆的清洗,去除黑色的雜質,掰成小塊兒。

3、桃膠加少許水,隔水先蒸30分鐘左右。

4、木瓜對半切開,去籽,將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中,撒上少許冰糖,再繼續蒸20分鐘左右即可。

5樓:嬌玲瓏

主料:木瓜1個 桃膠15克

輔料:冰糖少許

原料準備好後就可以開始做了。

工具/原料

主料:木瓜1個 桃膠15克

輔料:冰糖少許

步驟/方法

桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時以上)至軟漲,體積能漲到10倍以上,所以別小看這十幾克桃膠,足夠吃上兩頓的

將泡軟的桃膠仔細反覆的清洗,去除黑色的雜質,掰成小塊兒桃膠加少許水,隔水先蒸30分鐘左右

木瓜對半切開,去籽,將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中,撒上少許冰糖,再繼續蒸20分鐘左右即可。冷熱食用各有各的味道~我喜歡冷藏過以後吃

6樓:小白雜論

最好的吸收方法是做成桃膠和冰糖熬製成桃膠蜜,每天用來沖水喝,要不就用木瓜和銀耳燉湯非常滋補,前提是桃膠需要泡上十二個小時。

7樓:師大大芮

可以用木瓜燉桃膠,緩解壓力,抗皺嫩膚的功效。桃膠具有清熱、養顏、抗衰老的功效。

8樓:夏言楓

食用桃膠的方法可以用桃膠來燉甜品。配上美味可口的水果,加上桃膠本身的粘稠,會讓甜品更加好吃,美味而且富有營養。

9樓:在波月洞寫遊記的小鹿斑比

爆!桃膠各種做法及功效 http://t.yaochufa.com/yuu8kw6q

桃膠的做法大全 桃膠的家常做法圖 桃膠怎麼做好吃又

10樓:今夕何夕是朝夕

食材與明細

桃膠一把

銀耳半朵

百合一把

冰糖適量

枸杞數粒

難度簡單

時間三刻鐘

口味甜味

工藝煲桃膠銀耳百合羹的做法步驟

1. 準備食材

2. 桃膠提前泡發,至少半天時間,中間換水並去除雜質,泡至無硬芯。

3. 銀耳和百合洗淨,溫水泡發,大約二十分鐘。

4. 桃膠撈出,銀耳撕小朵。

5. 砂鍋內添滿水,放入桃膠和銀耳,大火煮開轉小火煲二十分鐘。

6. 加入泡發好的百合,繼續煮十分鐘。

7. 加入冰糖和枸杞,煮5分鐘關火。

8. 燜上十來分鐘就可以食用了,也可以涼後冷藏,口感更好,夏日吃起來比較涼爽。

溫馨小提示

桃膠泡了一天的時間,泡至無硬芯就可以使用。有鮮百合也可以,就不用泡發了。百合有點味苦,根據自己的口感加適量冰糖。

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