1樓：沉夜孤星
一般來講，普通人快速進入海拔3000米以上的高原時，有50%到75%的人會出現高原反應。症狀有心悸，氣短。食慾減退，消化不良，手足麻木，顏面水腫，有時發生心律失常和短暫性昏厥。
2樓：匿名使用者
有高反的人，正常活動，3500至4000米會有明顯感覺，嚴重的，可以暈了。有年去黃龍，過大雪山山口，停了一會，兩女同事暈了，人事不醒。
3樓：北祁連
爬山時兩條脛動脈開始跳動明顯時證明已腦缺氧，一般超過3500米才有，低海撥多劇烈也不會跳
4樓：餘生也晚
我在康定城沒有感覺，但是到了康定機場有些頭疼像感冒。別的都正常。據說康定機場有四千多米，於是我把我的極限定在四千左右。
過幾天我準備到拉薩去玩，如果不行就在拉薩市玩一個星期。畢竟年紀大了，在康定還是幾年前的事情了。
5樓：匿名使用者
一般來說爬到將近3000米的時候就會因為氣壓過高，氧氣稀薄導致頭暈腦脹，臉泛紅出現高原反應，越往高處爬那麼高原反應會越明顯。
6樓：猴05449俅顯
高原反應因人而異。有些人到海拔5000米的地區都沒反應，有些人到2000多米的地區就頭暈嘔吐，如果身邊不舒服，如果條件允許，就迅速下撤到低海拔地區。如果條件不允許，就平躺、吸氧、喝點水。
7樓：來自碧波崖俏皮的檳榔樹
負重在3200米時出現高反，休息一夜後爬上4200的山峰。去**時4200米出現高反，休息兩天後緩解，後來在珠峰大本營，及阿里5000多米時也能適應，最高5400米。
8樓：三熙
普通人爬山爬到差不多3000米的時候就會出現一些輕度的高原反應，因為這些高原反應會讓人呼吸不暢。
9樓：殺了黿魚
我在4500左右還沒什麼不適，但是在昆明時鼻涕就有點帶血。
10樓：匿名使用者
普通人在爬山，爬到了大概4000米左右，在海拔時就會出現一些高原反應比如呼吸不暢啊。
11樓：c醬粉絲團
一般來講，普通人快速進入海拔3000m的山時，50%～75%的人會出現高原反應，但經過3～10天的訓練，可以慢慢克服，後遺症會逐漸消失。
12樓：滑霓雲
剛到西寧有點高原反映頭稍暈，玩了2天沒感覺了，開車經過大山車越開越開不動了到了山頂看到海拔4000米，人也沒感覺
13樓：彭妍利
我到5566米都沒啥反應，那個達板在措勤縣那邊，比阿里那邊都高，高反應人而已，可能有的人可到6千多米才有反應
14樓：蜀中老馬攝影遊
我剛從珠峰絨布寺回，522o，住了一晚，阿里南北線一圈。還可以，無換駕，9千公里川進青出回成都，65歲了！
15樓：你是不重要
每個人體質不一樣，每次上高原也不一樣，沒有辦法說出準確資料，大體的來說就是肌肉發達的更容易出現高原反應，只有多注意身體的狀態，發現問題不要硬撐，及時下撤到低海拔地區。
16樓：小魚和不乖貓
因人而異，因時而異，因地而異！我前兩天去**最高到達六千多，一直沒反應！之前去色達三千多就不舒服了！
17樓：我是老大
66歲老人家佩服佩服！我55歲我都沒有到五色海！開車到過6000多，我沒問題，車有問題！爬山3000以後會有反應。感覺很累。呼吸困難！
18樓：寶68426翁爬
一般說來，海拔3500米算是一個坎，但這個坎，更多是心理層面的,而相反，與年齡、性別、身體健康狀態基本無關。
19樓：小月有愛
每個人的身體狀況不同，有的人爬山2000米就會有反應，還有人3000米才會有反應，還有人爬到5000米才會有反應，看每個人的身體狀況。
20樓：150407爽海
北京的，66歲。今年9月從京自駕**，川進青出，歷時24天，有4、5次路經海拔5000米以上，沒有高反，沒有身體不適，沒吸氧，更沒吃什麼高原安紅景天等抗高反藥。在亞丁，一氣爬上4700多米的五色海，牛奶海，沒有大喘氣，不用柺杖不吸氧，下午四點回到山下才吃午飯。
每個人的情況差別很大，你高反不高反只有到了實地才能知道，吃藥吸氧意思不大，最好的抗高反藥是樂觀的心態，放鬆的神經以及堅強的意志！
多少米的高度就會有高原反應？
21樓：六六
進入海拔3000米以上。
高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間回以及體質等有關。一答般來講，平原人快速進入海拔3000m以上高原時，50%～75%的人出現高原反應，但經3～10天的習服後症狀逐漸消失。本病的發生老年人低於青年人，女性低於男性；高原反應的發生率與男性的體重指數呈正相關，與女性的體重指數無關，說明肥胖男性易感性大。
拓展資料：1.急性高原反應
急性高原反應進入海拔3千米以上時，第1～2日症狀最明顯，後漸減輕，大多6～7日基本消失，少數可持續存在。主要表現為頭痛、記憶與思維能力減退及失眠、多夢等。呼吸深、頻率增加、心動過速。
部分患者有發紺、血壓升高。
2.慢性高原反應急性高原反應持續3個月以上症狀仍然持續存在，可有心悸、氣短、食慾減退、消化不良、手足麻木、顏面水腫，有時發生心律失常或短暫性昏厥。
22樓：啊拉拉虎虎
因人而異，醫書復
上說到了海制拔2700米左右，部分人會出現高原反應。但我見過體格強健的男人到高原，反應很強烈；我是體質一般的女生，到過海拔3200的雲南，沒有任何反應。到海拔5100的**也沒有反應。
你要注意的是：到了當地區中藥店買紅景天泡上開水，每天拿它當水喝；有條件買螺旋藻吃。
對於自身來說，不管那裡的飯菜合不合胃口，一定要堅持每日三餐吃的足夠，有什麼吃什麼，不要太挑剔，否則會難以抵抗旅途的勞累，容易出現反應狀況。。
23樓：匿名使用者
海拔高度bai一般達到2700米左右du時，就會有高原
反應。高原反應，zhi即高原病，指未dao
經適應訓練的人版迅速進入權3000米以上高原地區，由於大氣壓中氧分壓降低，機體對低氧環境耐受性降低，難以適應而造成缺氧，由此引發一系列的高原不適應症。可以提前吃紅景天給身體打個基礎，上高原時隨身攜帶葡萄糖液、奧默牌藍養片等抗高反產品，有不錯的緩解作用。嚴重時則需要及時吸氧或就醫。
24樓：匿名使用者
高原反應是因人而異的，因為每個人的耗氧閾值不一樣，耗氧閾值越低，他的耐高原反應就內比較好容。
一般情況下平原生活的人上到3000米就會有高原反應，耗氧閾值低的人，4000米左右會有高原反應。
而在高原生活的人，他們一般不會有高原反應。
這個高度也是個相對的概念。
25樓：匿名使用者
一般人是在海拔3000米以上有反應。。。
26樓：了不起的大力丸
因人而異bai，拉薩3000多米有人du高反有人沒高反，相差還zhi是挺大的，高原反應dao也不能提前內知道有沒有容，所以還是帶上一些藥比較靠譜，紅景天提前吃，到的時候吃奧默藍養片，頭疼的時候看看百服寧有沒有什麼效果，一般的高原反應還是正常的，適應一兩天就好
27樓：匿名使用者
因人而異吧，一般情況下3000米左右。
正常人在多少米海拔有高原反應
28樓：六六
進入海拔3000米以上。
高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講，平原人快速進入海拔3000m以上高原時，50%～75%的人出現高原反應，但經3～10天的習服後症狀逐漸消失。本病的發生老年人低於青年人，女性低於男性；高原反應的發生率與男性的體重指數呈正相關，與女性的體重指數無關，說明肥胖男性易感性大。
拓展資料：1.急性高原反應
急性高原反應進入海拔3千米以上時，第1～2日症狀最明顯，後漸減輕，大多6～7日基本消失，少數可持續存在。主要表現為頭痛、記憶與思維能力減退及失眠、多夢等。呼吸深、頻率增加、心動過速。
部分患者有發紺、血壓升高。
2.慢性高原反應急性高原反應持續3個月以上症狀仍然持續存在，可有心悸、氣短、食慾減退、消化不良、手足麻木、顏面水腫，有時發生心律失常或短暫性昏厥。
29樓：笨笨熊**輔導及課件
一般來講，平原人快速進入海拔3000m以上高原時，50%～75%的人出現高原反應，但經3～10天的習服（指機體為能適應新環境，如高溫、低氧、失重、高壓等而產生的一系列適應性改變。）後症狀逐漸消失。
高原反應是人體急進暴露於低壓低氧環境後產生的各種病理性反應，是高原地區獨有的常見病。常見的症狀有頭痛，失眠，食慾減退，疲倦，呼吸困難等。頭痛是最常見的症狀，常為前額和雙顳部跳痛，夜間或早晨起床時疼痛加重。
肺通氣增加如用口呼吸，輕度活動等可使頭痛減輕。
30樓：鹿狼龍船
一般在三四千米左右，因人而異。
31樓：棉花團團團
2500米
32樓：匿名使用者
3000米以上高原地區，由於大氣壓中氧分壓降低，機體對低氧環境耐受性降低，難以適應而造成缺氧，由此引發一系列的高原不適應症。可服用一些預防緩解高原反應的藥品：紅景天、奧默藍養片，高原安(到達目的地後服用)、西洋參含片等。
海拔多少有明顯的高原反應
33樓：匿名使用者
高原反應一般是人體急速進入海拔3000米以上高原暴露於低壓低氧環境後產生的各種不適，是高原地區獨有的常見病。根據人體的狀態不同，輕重也會不同。但經3～10天的習服後症狀逐漸消失。
本病的發生老年人低於青年人，女性低於男性；高原反應的發生率與男性的體重指數呈正相關，與女性的體重指數無關，說明肥胖男性易感性大。
準備去高原者都應做足功課，帶足一些常用藥物、衣物、罐裝氧氣等，在抵達高原前一週，可以服用藥物“乙醯唑胺、地塞米松、刺五加、複方黨蔘、舒必利”等，這些藥物可以提高血紅蛋白，增強血液迴圈，有效減少高原反應，進入高原之後，可服用“高原安”等藥物，這類藥物具有止頭痛等功效，可以有效緩解高原反應症狀。
34樓：匿名使用者
高原反應是人到達一定海拔高度後，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等的變化，而產生的自然生理反應，海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應。高原反應的症狀一般表現為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。
部分人因含氧量少而出現：嘴脣和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現。部分人因空氣乾燥而出現：
**粗糙、嘴脣乾裂、鼻孔出血或積血塊等。
如何避免或減輕高原反應？
大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應，一般什麼樣的人會有高原反應沒有規律可循，避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它，許多的反應症狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，缺乏思想準備和戰勝高原決心的人，出現高原反應的機會就多。建議初到高原地區，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸菸，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。
不要一開始就吸氧，儘量要自身適應它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了（依賴性非常強）。
可服用一些緩解高原反應的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）、高原安、西洋參含片、諾迪康膠囊（對緩解極度疲勞很有用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹蔘丸（**心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那種，出現高原反應的症狀時服用有一定的療效）等等，對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。如果您能適應酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。
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