糯公尺粥有什麼好處和壞處?誰能告訴我

時間 2022-07-17 10:55:02

1樓:粉絲好吃

公尺,是糯稻的種仁。含有多量糊精,性粘柔軟,所以取名糯公尺。 糯公尺,自古就是重要的滋補食物。

與粳公尺相比,其性偏於溫。 李時珍在《本草綱目》裡把它的功效歸納為四種:一是溫脾胃,二 是止腹瀉,三是縮小便,四是收自汗,《本草經疏論》還分析說:

糯 公尺是補脾胃、益肺氣的穀物。脾胃受到補養,就能發揮溫化穀物、 吸收水液的功能,大便也就不會稀清,溫能養氣,正氣旺盛,身體也就溫暖。所以脾肺虛寒的人最宜食用糯公尺。

肺氣不足,常常自汗,食用糯公尺,有收汗功效。李時珍在《本草綱目》中介紹,用糯公尺和小麥麩同炒,研成細未,每次服9克, 用公尺湯送服,能**自汗不止。 熬製黃芪糯公尺粥,更有良好的補氣收汗功效。

取蜜炙黃芪30克,加水煮沸後 20 分鐘,除去藥渣, 放入糯公尺30克,煮到公尺爛熟。吃時再加適量白糖。 脾胃虛弱,飲食減少,大便稀溏,也宜使用糯公尺作為食療,與山藥配用效果更好。

取糯公尺500克,用水浸泡一夜,瀝乾,放入 鍋中用小火炒熟,磨成細粉備用。用山藥30克煎成湯羹,在沸滾之際,加入糯公尺粉 30克,伴入砂糖和少許胡椒粉,每日清晨食用。 氣血不足,頭昏眼花,倦怠乏力,則宜食用參杞紅棗粥。

取 黨參30克,加水煮沸後20分鐘,除去藥渣,加入紅棗30克、拘杞15克、糯公尺50克,煮至公尺爛熟,吃時再加適量白糖 吃多了不容易消化,肚子漲得難受! 糯公尺,是糯稻的種仁。含有多量糊精,性粘柔軟,所以取名糯公尺。

糯公尺,自古就是重要的滋補食物。與粳公尺相比,其性偏於溫。 李時珍在《本草綱目》裡把它的功效歸納為四種:

一是溫脾胃,二 是止腹瀉,三是縮小便,四是收自汗,《本草經疏論》還分析說:糯 公尺是補脾胃、益肺氣的穀物。脾胃受到補養,就能發揮溫化穀物、 吸收水液的功能,大便也就不會稀清,溫能養氣,正氣旺盛,身體也就溫暖。

所以脾肺虛寒的人最宜食用糯公尺。 肺氣不足,常常自汗,食用糯公尺,有收汗功效。李時珍在《本草綱目》中介紹,用糯公尺和小麥麩同炒,研成細未,每次服9克, 用公尺湯送服,能**自汗不止。

熬製黃芪糯公尺粥,更有良好的補氣收汗功效。取蜜炙黃芪30克,加水煮沸後 20 分鐘,除去藥渣, 放入糯公尺30克,煮到公尺爛熟。吃時再加適量白糖。

脾胃虛弱,飲食減少,大便稀溏,也宜使用糯公尺作為食療,與山藥配用效果更好。取糯公尺500克,用水浸泡一夜,瀝乾,放入 鍋中用小火炒熟,磨成細粉備用。用山藥30克煎成湯羹,在沸滾之際,加入糯公尺粉 30克,伴入砂糖和少許胡椒粉,每日清晨食用。

氣血不足,頭昏眼花,倦怠乏力,則宜食用參杞紅棗粥。取 黨參30克,加水煮沸後20分鐘,除去藥渣,加入紅棗30克、拘杞15克、糯公尺50克,煮至公尺爛熟,吃時再加適量白糖

2樓:比你呆

糯公尺粥有補中益氣,固表止汗的作用。適用於脾胃虧虛,食慾不振,便溏久洩,以及氣虛不固,久汗不止等。 .

注意:本品性極柔粘,難以消化,故脾胃虛弱者不宜多食。 小兒、病人、宜忌之。

做糯公尺粥時可新增不同原料: 將糯公尺粥煮至快熟時,加入馬蹄丁、香菇丁、松仁、豬肉略煮即成。能潤心肺、清火毒、有滋養強壯的作用。

在糯公尺粥將熟時加進新鮮枸杞葉稍煮後,打入雞蛋攪勻即成。食用時加入少許鹽調味具有清血解熱、利尿健胃的功效。 在糯公尺粥中加入未全開的玫瑰花瓣(食材)、櫻桃、白糖稍煮即成。

有行氣利血、散淤止痛的功效。 和紅棗一同煮粥加適量紅糖攪勻趁熱食用 。養胃補虛,治脾胃氣虛所致的胃脘隱痛,喜溫喜按者。

吃糯公尺的好處和壞處???吃糯公尺的好處和壞處是什麼?

還有養胃的作用 生津止汗的作用糯公尺是一種營養價值很高的穀類食品,內裝的糯公尺取出晾乾。黑糯公尺煮枸杞,可治肝腎虛引起的頭暈耳鳴,除含蛋白質,分次食用。糯公尺含鈣高,有補骨健齒的作用,糯公尺性味甘溫 入脾腎肺經,具有益氣健脾 脂肪 碳水化合物外 黑芝麻同煮效果最好,還含豐富的鈣 磷 鐵 維生素b1 ...

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