1樓：厄運企鵝
埃爾文·詹森（earvin johnson），綽號「魔術師」，2023年8月14日出生於美國密西根州蘭辛，前美國職業籃球運動員、教練員、解說員和商人，司職控球後衛。1979-2023年效力於nba洛杉磯湖人隊，在1980、1982、1985、1987、2023年隨隊五奪nba總冠軍。
埃爾文·詹森在2023年nba選秀中被湖人隊以首輪第一順位選中。新秀賽季在首場季後賽即拿下三雙，最終獲得職業生涯的第乙個總冠軍並成為nba有史以來最年輕的總決賽最有價值球員（20歲276天）。職業生涯3次獲選常規賽最有價值球員（mvp）；3次獲選總決賽最有價值球員（fmvp）；9次入選nba最佳陣容一陣；連續5個賽季成為聯盟助攻王；12次入選nba全明星賽。
「魔術師」埃爾文·詹森與「大鳥」拉里·伯德的「黑白大戰」，是nba80年代最經典的對決。
工程師是怎麼打籃球的，看到最後徹底服了
2樓：
太沒人情味，像個教父只會說教。不人性化。
這個**出自於**
3樓：蒼之麟
直接搜尋圖上的英文《this is how engineer play basketball》，或中文《工程師都是這麼打籃球的凡事就怕認真》即可找到搞笑短片
給乙個打籃球的搞笑短片配個什麼背景**比較合適？
4樓：醉勤受
young for you~
5樓：匿名使用者
remember the name
鼓勵打籃球,勇奪冠軍的搞笑句子
6樓：匿名使用者
一同事剛買新車，臨時牌照！。。。。。其他同事告訴他，臨牌可以闖紅燈，沒事！第二天上班很高興的告訴我們闖紅燈真***爽！
第三天，滿身怒氣說被扣了6分！問他臨牌怎麼會被扣呢，他說他也不知道，交警攔下來就扣了。。。。。哥哥，誰讓你看到交警還闖的啊！
曾經在萌芽上看到的一片很搞笑的文章。寫的打籃球 80
7樓：匿名使用者
馬廣的《灌籃！灌籃！》
8樓：匿名使用者
guanlangunlan
怎麼打籃球啊
9樓：養秋梵韻
迅速提高彈跳力訓練教程
美國最著名縱跳訓練計畫, 練成預計縱跳能力可以提高20到30厘公尺以上, 鍛鍊過程很辛苦, 整個過程要15個星期.
對於每個動作專案，如果一種動作要作3組，組與組之間休息不能超過2分鐘，若完成了，需直接做下個專案，記住不要休息！！
第一項：半蹲跳
1、開始時，半蹲至?的位置，雙手放置於前，
2、向上跳離地面最少20到25cm。（若你覺得容易的話，你可以跳至25－30cm）。 當在空中，你的雙手需放在後面。 著地時，完成一次。
接下來，只需重複以上步驟！！！
迅速提高彈跳力訓練教程2
第二項:抬腳尖（提踵）
1．首先，找個梯級或一本書來墊腳，然後只把腳尖放在上面，腳跟不得著地或墊著
2．腳尖抬到最高點
3．再慢慢放下，完成一次．．雙腳完成，完成乙個組.
迅速提高彈跳力訓練教程3
第三項：台階
1. 找張椅子來, 把乙隻腳放上去,呈90度
2.盡全力的跳開, 在空中換腳,在放在椅子上,
3.重複2,將原起跳的腳放回椅子上,完成另外一跳。
迅速提高彈跳力訓練教程4
第四項：縱跳
1. 雙腳放直, 與肩同寬,"鎖緊"你的膝蓋...
2. 只用你的小腿跳, 只能彎曲你的腳腂, 膝蓋盡量不彎曲...
3. 到地時,再迅速起跳,完成一次...
這一項很難, 你可用你的手幫助起跳...
迅速提高彈跳力訓練教程5
第五項：腳尖跳
1. 將腳尖抬到最高點,
2. 用腳尖快速起跳, 跳時不得超過1.5 或2.5cm
蛙跳練習是必要的，對於彈跳力的提高有一定的幫助，因為畢竟這是訓練力量的乙個途徑。
練習運球不靠別的，就靠兩點：正確的動作和勤奮。多看看比賽錄影，觀察專業球員的運球動作，網上也有相應的教程可以參考。正確的姿勢和動作會讓你事半功倍的。
運球對手感要求很高，平時要多練，但注意不要看著球拍擊。練習的時候要多試試用不同的部位拍球，每個手指都要用上，這樣你的身體會對球路和球速形成本能的反應。平時多摸摸球，在兩隻手之間拋，也是練手感的好方法。
除了手感，就要練習控球，換手運球、背後運球、胯下運球、靠背運球等等，每天兩次，每次十分鐘就行了，但是不要間斷你的練習，這是要積累的，一旦間斷，你的身體很快就會生疏。
當你練習了一兩周控球後你的球性就不錯了，這時候應該開始練習運球了，剛開始的時候勻速帶球跑，每天在球場上跑十幾二十個來回就差不多了，需要注意，每個來回都要換一次手，保證左右手運球的平衡。等這種程度的運球難不倒你了，你就可以開始練習變向、變速、胯下運球過人、轉身過人等等，這些技術動作很多，不一一而述了。
在練習的時候你需要經常打打比賽，或者鬥牛，這會讓你很快進步的，只是一定要注意保持正確的動作，不要養成壞習慣。
最後，想打球硬朗，就用些髒動作吧，但別太狠了，同學嗎......
10樓：
如何控球
控球面對防守時最怕被拍，背對防守時最怕被掏。 面對防守時，對方有兩種搶斷法:
1. 在你右手控球時上一大步，其身體貼在你身體右側,胳臂長伸，插入你身體與球之間,將球拍掉。
2. 在你右手換左手過人時上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送入他手中。
對付第一種斷法,只需在對手衝上來時猛一右側身,用左肩擋在對方前進路線上,對方要麼知趣減速;要麼頭撞在你肩上,有苦說不出,知道你不是好惹的。
對付第二種斷法,記住球控低一點就行了。 背對防守時,對方往往又逼又掏,搞得你心裡很虛,其實對付對方逼你掏你的最好辦法就是主動去擠他,一旦擠住他,他就行動不便,自然斷不了你的球了。這一著在打快攻一對一時特別有效,你不用衝得特別快,只要死死抵住對方,一邊控球一邊上籃。
同時你一定還要發揮左手的作用,右手控球,左手一定要伸得長長的,最好擋在對方腰上，這樣對方的動向你就一清二楚了，這一招特別適於轉身過人。
如何運球
運球在籃球訓練或比賽中相當重要，它允許球員：
在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻；帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友；或等待隊友到位接傳球時控制住球；自己向籃框方向運球並完成投籃或上籃。 然而不要過多的運球同樣也很重要。如果你在比賽中過多的運球，會使其他四位隊友只能站在那兒看你，從而失去了籃球運動所提倡的團隊合作精神，而且運球比較慢(傳球可以更快地把球傳向籃框方向)。
你應該學會怎樣運球，更應該學會什麼時候運球(什麼時候該傳球)。
應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。
要訓練兩隻手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球，熟練後可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度，先掌握好運球技術。
走動中的運球技術掌握好以後，再開始逐漸增加移動速度，直至全速。採取怎樣的速度以你能舒服地運球為標準。
運球是應該抬頭，時刻觀察場上情況。如果運球時只顧低頭看球，很容易被對手盜球，而且也看不到處於有利位置的隊友，甚至之間處於容易投籃的位置也不知道。
控制性運球
運球時當你感到既難以傳球，又不可能快速向前時，或者你在觀察場上形勢準備傳球或投籃時，應該採用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈，身體前傾，這樣使你容易控制好球，也容易快速變速。
不參與運球的那只手臂應該彎屈肘部並向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近。
快速運球
在你要帶球快速衝向前場時當然要快速運球。此時身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運球高度稍高，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場。
變速運球
運球隊員要突破對手防守可以採用變速運球(當然也可以採用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小的步幅接近對手，然後突然加速(步幅也加大)，並把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。
變速運球需要很多練習才能有效地使用。
培養個意識 在保護自己的同時去進行身體接觸 身體固然重要 但是身體不適每個人都可以練出來的 但是意識就可以練出來,球場意識就是這樣的.
另外,要加強中投和三分的命中率,得到隊友的認可..
練習彈跳就要舉槓鈴.蹲跳,蛙跳,每天早上6點晨跑30分鐘,其次槓鈴30次,蹲跳和蛙跳就在家練,一圈一圈的跳/././.
11樓：小蓋
都是打球的朋友~~！
勁你放棄sg的位置吧~~你的體重肯定影響了你的速度~~中鋒你是肯定不行了！
建意大前~~因你你的體重和身高！
你可以給你的隊友高位擋差~~然後差開空位後~~~可以突破，可以投籃，還可以突破分球！
進攻手段就多了三種！這樣的威脅性很大的！
因為你說了~自己的投籃還行！建意大前~
應該能幫到你！
我跟你一樣179！
12樓：
你這個身高適合大中鋒，只要注重防守和籃板就好啦！
可以多練一練腿部肌肉和腳腱拉伸能力！！
13樓：匿名使用者
我的回答注定不會是長篇大論，我就針對性的回答一下吧~你可以試著打大前鋒..控球不需要很熟練，只要大局觀和命中率，你的身體條件勉強夠了~
控球技術無論什麼時候都需要練習~ 自己去下功夫！
練彈跳很簡單.. 有槓鈴就肩負槓鈴做深蹲，主要是練你蹲下起來的那個爆發力！ 重量你自己定，最好能上公升180斤~ 每天做3-4組，一組十次！
要堅持！ 站起來後最好踮腳！
是叫初級工程師還是助理工程師，初級工程師與助理工程師一樣嗎？
正確的理解應是 工程類 初級職稱 助理工程師 簡稱 助工 中級職稱 工程師 簡稱 工 高階職稱 高階工程師 簡稱 高工 現在是隨意性,內行說外行話,寫外行字，不按規矩辦的的大有人在。初級就初級,助理就助理。公升到中級，多混的管事也不會寫個 中級工程師吧 搞工程的學本事，給人家幹看本事。熬高階求職還有...
消防工程師怎么樣，消防工程師怎麼樣
2018年消防工程師考試是不限制專業的，任何專業滿足條件都可以報考，並獲取國家頒發的相應的消防工程師資格證書，持有此證可以從事消防設施檢測，消防安全檢測等消防安全技術等工作的專業技術人員。為什麼那麼多人都搶著報考消防工程師呢？消防工程師有什麼優勢呢？1.人才需求量巨大 據公安部消防局介紹，在未來的3...
消防工程師該怎麼學習，唉，消防工程師好難啊！怎麼去學習啊？
黑龍江消防考試 一級消防工程師難考的點在哪？如果說一級消防工程師考試唾手可得，這幾乎是不可能的。那麼，是什麼原因讓它帶著一種 難考 的屬性呢？教材厚，涵蓋知識點豐富 消防工程師三科考試的教材頁數加起來就已經接近1300頁了，加上我們需要學習的相關規範，幾乎有2000多頁的內容需要我們去消化。關於備考...