1樓：張遠鵬演說歷史
現在手機已經普及，不僅大人是「低頭族」，兒童也逐漸成為「低頭族」。 因為孩子太小，自控力差，家長最擔心的是孩子沉迷手機，浪費學業。 最好的辦法是控制孩子對手機的使用。
如何控制孩子的手機？
1. 尋找替代品。
家長要觀察孩子對什麼感興趣，尋找能給孩子帶來歸屬感的東西。 比如對繪本感興趣的孩子，也可以通過繪本滿足他們的好奇心和成就感； 比如孩子喜歡學習樂器，我們可以給孩子報名興趣班，培養孩子的興趣愛好。
2.多和孩子討論。
提前和孩子商量一下，今天有什麼好的表現可以作為獎勵，讓孩子玩多久。 這個時間是家長和孩子協商的，不是家長單方面同意的。 時間到了，提醒孩子主動放下手機。
如果他作弊，採取強制措施，說下次縮短。
3.放下手機，多陪陪孩子。
家長要儘量控制自己不要在孩子面前玩手機，放下手機玩自己喜歡的玩具，交流感情； 陪伴孩子感謝他們的功課並給予指導。 有空的時候帶孩子出去玩，不僅可以開闊孩子的眼界，還能讓孩子放下手機。
4、儘量把家裡的電子產品藏起來，讓孩子不知道。
在孩子很小的時候，把手機、ipad等電子產品儘量放在孩子夠不到的地方，告訴他這是為了工作，不是為了玩耍，孩子的第一興趣會被削弱很多。 ，轉而專注於其他事情。 孩子對任何事物都有著濃厚的興趣，只要你把手機收起來，他自然會找到另一件他感興趣的東西，比如ipad等等。
當然，ipad 也必須收起來。
5. 使用電視。
我們可以在家裡用電視，把電視設定成兒童模式，設定看電視的時間，讓孩子看一會兒電視，既可以放鬆心情，又可以防止孩子玩手機， 也讓孩子養成守時守信。 好習慣。
兒童沉迷手機的表現：
1、睡眠不足：如果晚上不睡覺，玩手機到凌晨一兩點，導致睡眠不足，影響第二天的生活安排。
2、焦慮抑鬱：因為孩子長時間玩手機，情緒問題也會比較突出。 當他們被別人打斷玩遊戲時，他們會變得更逗者加焦慮。 當他們被阻止時，他們會感到沮喪，並對父母大喊大叫。
3、滋生孤獨感和自卑感：很多孩子全神貫注於手機寬穗，彼此靠近，關注手機上的東西，不願與家人和同學交流，這是 不利於情感交流。
4、更衝動，控制力差：手機成癮會山巧薯更容易伴隨衝動的情緒和行為，控制力會降低，不利於孩子在生活中學習和約束自己的規則和意識。
2樓：網友
給孩子制定時間計劃表樣，孩子嚴格按照時間計劃表來執謹基雹行，可以和鋒雀孩子達成協議，家長不要當著孩子的面玩手機，然後要陪伴孩子玩遊戲，可祥帆以給孩子買一些魔方，拼圖，帶孩子多出去接觸一下人。
3樓：暖冬微瀾
控制玩手機的圓磨時間段 家長可以遠端控制孩子玩手機橘枯斗的時間段，比如在上課期間設定敗叢不允許玩手機，放學後可以玩乙個小時。
4樓：使用者名稱j煩
在孩子們面前，家長也應該儘量控制自己不要玩手機，檔御因為年齡太小的孩子們一般都會模仿家長的行為，還應和孩子多參加一些輪蠢拆實踐活動來分散孩子臘棗玩手機的注意力。
自控能力不夠怎麼辦，自控能力差怎麼辦？
這是需要長時間的努力才可以得到了能力 你每次控制不住自己的時候就往最壞的方向想，如果你那樣做，會給自己帶來多大的損失或者傷害，凡事要開始做之前先想想自己考慮的是否周到，時間長了你就領悟其中道理了 一是任性而行，不努力控制自己的行為 二是雖然主觀上想控制自己的行為，甚至下過多次決心，但在行動上仍不能控...
孩子自控能力差太貪玩不愛學習怎麼辦
雙魚談教育 最重要的還是要讓孩子參與制定計劃的過程，這樣也可以讓孩子有目標感，分享他們學習的自主性。父母要合理考慮學生的能力，制定的計劃，要在學生能夠完成的範圍內。這樣不僅可以激發孩子對於學習的興趣，還能夠督促孩子完成學習任務。只要孩子能夠堅持完成計劃，那麼久而久之，孩子對學習的興趣就會加大。 知識...
自控能力差，總把時間浪費在玩上怎麼辦？
我建議你看看變形記，就是湖南衛視的乙個紀錄片，然後看看李敖的演講，我希望你能有點對知識的嚮往。既然你已經開始計劃了為什麼不現在就梁鎮開始呢，當你計劃的時候 不如馬上實施，最好的計劃就是馬上學習，學到你真的不想再看了，到這時候即使你學也沒什麼感覺了。別相信什麼效螞渣做率這件事，知識悶衡這東西都是量變才...