1樓：秉燭求學
1、差距壓力。①進入的大學不是自己理想的大學；②進入大學後，發現自己只是很普通的一員，「大學生的相對平庸化現象」使部分學生自信心下降，產生強烈的自卑感，甚至出現強烈的嫉妒心理和攻擊行為。③也會有部分學生來自家庭的壓力（比如家庭條件、背景、生活習慣等）。
應對：這些差距是在所難免的，重點要學會調整心態。
2、人際交往壓力。沒有乙個良好的人際關係常常讓人感到侷促不安，不自信甚至自責，愈是這樣就愈容易退縮以致進入一種惡性迴圈而不能自拔。
應對：敞開心扉，積極融入大學生活，適度的參與學校的各種活動。
3、學習壓力。大學生也是學生，學習壓力肯定是有的。很多人會覺得大學應該是乙個輕鬆舒服的，可是上了大學隨之而來的學分制、英語，計算機等級以及考研等很具體的問題接踵而來。
應對：大學主要是自學，閱讀學習能力很重要。各種學科、書籍、資源都可以成為你的學習範圍，圖書館將會是乙個你長時間奮戰的地方。
為了汲取更多的知識，必須要提高看書效率，建議學習快速閱讀。快速閱讀是一種高效的閱讀和學習方法，快速閱讀不只是體現在閱讀速度是上（幫你節約閱讀、學習、複習時間），更有利於你抓住文章脈絡和重點幫助理解和記憶，活躍思維。具體練習可以參考《精英特全腦速讀記憶軟體》。
用軟體每天堅持練習乙個多小時，不影響其他安排，乙個月的時間就可以提高閱讀速度5、6倍，相應的記憶、理解力，注意力，思維等方面的能力也能得到相應的提高。
4、前途壓力。就業對大學生來說是乙個很現實的問題。針對當下各種就業難的情況，壓力更甚。
很多大學生沒有就業之前普遍會對自己有個過高的估計，一旦真正進入了社會站在就業大軍的隊伍當中就會感到明顯的實力不足，這種落差多少會造成心理上的緊張。
應對：對於那些大學認真學習專業知識，取得各種實用證書，溝通交往各方面都良好發展的大學生來說，壓力自然是小了很多的。所以說，大學還是要好好學習的，同時也要積極融入大學生活的。
5、戀愛壓力。這個說的主要是戀愛問題，很多大學生畢業了就等於分手，自然也是會有壓力的。
應對：盡人事，聽天命，一切隨緣吧。
2樓：深圳中公優就業
努力學習，打好紮實的基礎。
面對激烈的社會競爭，我們相信學好知識，打好紮實的基礎是十分關鍵的，只有具備足夠的實力，我們在選擇工作時，才能足夠自信，才會有更多的選擇機會。在大學期間，我們可以多看一些書，多學一點東西，提高自己的素養，培養獨立的思考能力。我想大學真正培養的是一種學習的能力，只有慢慢養成這種能力，有了基礎，今後不管是進一步深造，還是職場奮鬥，都是十分重要的。
樹立自信心：為自己的行為負責；發現自己的才能，追求自己的目標；適應現實。
成功者的態度包含眾多的層面。但是，最重要的是具有自信心。
合理的自我心理定位。
大學畢業生找工作、就業是其人生中所面臨的重大抉擇和重大轉折，這對於他們今後事業的發展具有重要意義。從目前就業的嚴峻形勢來看，情況也許不容樂觀，歷屆畢業生中仍有不少人沒有找到合適的工作。這當然有其社會方方面面的原因，但是，他們自身所存在的種種心理問題也是影響他們就業的乙個不可忽視的重要因素。
所以，對自我做乙個合理的心理定位是十分重要的。
用長處來經營自己。
有的畢業生存在過分的自卑心理，總認為自己技不如人，拿自己的短處與別人的長處去比，因而不敢主動地推銷自己。其實每個人都有自己的長處與短處，成功人生的訣竅就是經營自己的長處！在選擇職業時要注意發揮自己一技之長，把最能發揮你個人優勢的職業作為首選。
增進人際交往能力。
要想獲得成功，就要學會盡快融入你所在的單位、企業或工作環境中，扮演恰當的角色，具有一種與上級、同事等有關人員協調和溝通的能力。
增強動手能力。
目前學歷與技能並重的觀念在逐步被社會認可。用人單位需要的也是既有理論知識又有較高操作技能的勞動者，故大學生需要不斷的學習，提高自己的操作技能，加強動手能力的培養，使自己做到真正的「貨真價實」，以滿足社會對我們的要求。
平衡心態，善待挫折。
從學校剛走上社會時，大學生對社會有諸多的不適應，加上工作常常受挫，因而可能感到心理有很多的不平衡。其實，所謂的平衡都只是相對的和暫時的，而失衡倒是經常的，絕對的公平是難以實現的，關鍵是看我們如何找到自我的平衡點。因此，對自己感覺不平衡的人、事、物，要能以客觀的態度對待，不要過多地抱怨，因為發牢騷不會解決任何問題，只有從挫折中吸取教訓，才能求得今後的進一步發展。
大學應該如何應對壓力
3樓：time陳幸福
大學是乙個歷練的場所，是多少人回想起來最珍貴的時光，所以在此期間把自己想做的，能做的都要盡量去嘗試，不要有壓力，不要給青春留遺憾。
4樓：未來你御姐
以平常心態面對，有時候適當的壓力會變成動力，也可以嘗試聽**、看書來緩解壓力。
5樓：匿名使用者
將壓力變成動力，想辦法解決，這乙個乙個的壓力，自己就能不斷成長。這樣就會使壓力對自己產生積極的效果。
6樓：網友
每個人都壓力，你跨過的每一道坎，都是你一番小小的成就。
7樓：荏苒
我覺得在大學裡面有壓力的話是乙個正常的事情，要去學會自己減壓吧，就像放學了之後去跑跑步呀，聽聽**。
8樓：在生活中成長
大學應該調節好心態，做好心理準備。主動融入集體，減少壓力。
如何應對大學壓力
9樓：枚濛雨
學會放鬆自己的心情。壓力有時候很大的原因是自己腦中的那根弦繃得太過緊了，以至於自己會縮手縮腳。這時你要學會放鬆自己，做一些自己喜歡的東西，找到能夠屬於自己的放鬆方式，如果你能做到這樣，那麼你做很多事情就會放開手腳，成功率也會上公升，壓力也就減輕了。
2/6學會找人傾訴自己的苦惱，不要什麼都藏在心裡。自己有煩惱找人傾訴是乙個非常好的方式，也能減緩你的壓力。人就是這樣，很多東西說出來後會舒服很多，事情總是憋在心裡會很辛苦，而壓力也會由此加重。
3/6找到給自己壓力的**，想辦法解決它。想解決問題，首先要提高自己的能力，這其中也包括自己的動手能力。這個社會很多時候都是看人的動手能力如何，如果你能夠提高自己的動手能力，那麼對於你解決問題也會有很大的幫助。
4/6正視自己所遇到的問題，不要逃避。當自己遇到挫折時，都會下意識的選擇逃避，但是逃避是解決不了問題的，你不勇敢的面對它，它始終在那裡，你永遠也跨不過那道坎。遇到問題不要一昧的選擇逃避，找到解決辦法才是真正面對壓力的正確方式。
5/6要對自己有信心，有乙個良好的心態。在我看來，心態是非常重要的，現在很多大學生就是因為心態不好才會感覺到壓力大而覺得無法生活下去。如果你能夠擁有乙個好的心態，那麼在你看來所有的挫折也會變成你前進的動力，失敗也會是勝利前的黑暗。
6/6相信自己，熬過了這道門檻就是好樣的。我們很多時候都覺得自己怎麼會這麼倒霉，什麼事情都那麼的難做，其實只要你真正的把這件事做好再回頭看看就會覺得其實也沒有什麼了不起的，熬過去就好了。
10樓：橘子檸檬和繁星
看你是哪方面的壓力，大學也是乙個小型社會，在學習上要積極主動，把自己專業上的事情給學好，可以參加一些社團，提高自己的社交能力。
11樓：匿名使用者
放平心態，週末走到大街上看看那些做生意的人他們有多辛苦，想想，如果你不好好學習，將來可能會和他們一樣甚至不如他們，生活會過的很辛苦，上學時那些壓力都不算是事，工作後的壓力，結婚生子後的生活壓力，如果沒有好一點的工作，人會過的苦不堪言，這樣想想，你的大學壓力就會小很多了，甚至會覺得你的大學生活那是多麼的幸福。
大學生如何應對壓力與挫折
在大學裡如何應對壓力
12樓：北風老師
在大學裡面如果你感到壓力非常大的話，那麼你可以和你的室友一起出去吃火鍋，散散心會感覺到好很多。
怎麼應對大學的壓力
如何應對各種壓力，大學生如何應對各種壓力
現代人由於生活步調緊湊，加上工作忙碌，以致於容易產生壓力。在壓力下，身體會自動作出一些生理上的調整，例如腎上腺會分泌所謂的 壓力荷爾蒙 因此容易導致疲倦 頭痛 胃灼熱 消化不良 失眠 偏頭痛 高血壓 憂鬱症 腸胃道潰瘍 下痢 免疫系統功能減弱 等症狀。事實上，透過食物的攝取，可以減壓，並緩和壓力所帶...
大學生如何弘揚傳統美德，當代大學生應如何繼承和弘揚中華民族優良傳統美德
幻影jj月 弘揚傳統美德是從心做出來的 比如讓座啊 講究衛生啊 身邊的點點滴滴的小事，而不是一天到晚在說要弘揚傳統美德，要怎麼怎麼愛國，那些都是虛的 畢竟你現在還是個學生，等以後事業有成了，多造福社會.但是現在社會的傳統美德似乎.哎 要是隻是書面說得好聽的話，那就沒必要在這裡講了，我覺得弘揚傳統美德...
大學生如何對待愛情，大學生應如何正確對待愛情
中國婦女報 近期調查顯示，大學生戀情成功率不到25 即使戀愛成功，最終能走到一起的不到10 就算畢業沒分手，若干年後又分手的也不在少數。每個人都說 距離不是問題 其實真正經歷了後才發現距離真是個大問題，青春作伴 才是硬道理。來自重慶大學的小樊已畢業13年。回憶過往，他滿懷唏噓，如果沒有大學時代那段感...