1樓：匿名使用者
初三剛剛畢業，給你一些小的建議，希望有所幫助。首先要調整好心態，沒有好的心態任何補課什麼的都是徒勞的，每乙個人都是這麼走過來的，要相信自己，相信付出一定會有收穫。其次，多和自己的好朋友在一起交流，聊天，緩解自己的壓力，適當的做一些運動和娛樂，放鬆自己的心情。
晚上早些休息，熬夜之後第2天的學習效率會很低，得不償失，抓緊在課上的時間，實在困的話寧可不寫作業，也不要為了完成作業而耽誤第2天的課。最後希望你能在緊張的初3生活中找到樂趣，和取得好的成績。
2樓：梵歌瀟瀟
首先你一定要合理安排作息，調節好心態~初中嘛 等你上了大學回頭想想 這才多大點事~ 其實主要是讓你的生活充實起來~ 你可以把這些當做玩遊戲要做的任務一樣完成 把壓力轉化為動力~相信你一定沒問題o(∩_∩)o~ 姐姐是大學生~ 到現在還困呢
3樓：墨_安然
誒誒 這樣啊，那你制定乙個生活日常規劃列表，把你已有的要做的事情放上去制定乙個時間，然後看看還有沒有空餘時間供你補充睡眠。 話說，我們這邊也開學了的說，給自己自訂乙個私人課程表，就不是會很累了。
4樓：聽說冬天想夏天
其實晚上熬夜效果不是很好 要想晚上學習那就最多學到10點就好啦 我初三的時候我問我們學校第一她晚上都學到幾點她說晚上8點多放學回家收拾收拾就睡覺啦不大學習的 不要給自己壓力 如果實在不行那就買風油精那個可以
5樓：匿名使用者
看電影吧，看著看著就會睡著，別看恐怖的 通常過了24點,人反而會睡不著. 晚上早點睡. 天天這樣嗎？能把問題說的詳細點嗎 用棒子~敲暈~
6樓：匿名使用者
買一包特酸的話梅放那裡，困的時候吃一顆，特提神
7樓：匿名使用者
晚上睡覺的時候放顆洋蔥在枕邊，有助睡眠！
8樓：
初中的知識有那麼難嗎 稍微用點功考個省示範是沒有問題的
晚上痛經睡不著怎麼辦？被痛醒的。可是作為學生黨明天我還要六點半早起去上學啊！**等，急！（這個點不
9樓：大雨啊巴巴
喝些紅糖水會很管用的，如果沒有紅糖你去倒點開水慢慢喝，別著涼，以後記住來例假了一天沒事喝兩杯紅糖水，相當管用，注意身體
10樓：zryzry雨
現在這時候，真心沒好辦法
11樓：丫頭94拽
用熱毛巾或熱水袋敷小腹
12樓：
用水杯接點熱水 暖暖小腹
我女兒明年就要中考了，思想壓力很大，上課常常走神，晚上還睡不著。我想問我是不是能在飲食方面給她調節
13樓：
多吃些清淡的會好點吧，早上一定要吃飯
14樓：鄧楊浩嘉
上課前你可以給她準備一罐像王老吉一樣的涼茶
睡前熱牛奶，夏天的話就弄點涼的味道吻合的粥
蠻不錯，我高考前我媽媽就是這樣弄的
怎樣才可以讓自己快速睡著？我最近睡不著啊，晚上3點才睡著，早上6點又醒了……求大神指教啊！！！！！
15樓：悍馬長風
喝點兒，安神補腦液！花生葉子泡水喝也很好！再有多運動讓自己感到疲憊
16樓：指在心間
去醫院看看！你的情況和我一樣！我就是在醫院看好的
創業壓力太大晚上睡不著怎麼辦
17樓：匿名使用者
1、建議做自我放鬆，學著自己給自己減壓，勞逸結合，不要是自己經常處於緊張狀態，要適度的放鬆。同時要有一顆處事不驚的心態，不要太過於追求功名，寧靜才能致遠.隨意，自己努力了，屬於你的終究會到達的。
2、睡前建議用溫水泡泡腳。這樣可以助於睡眠。
3、還可以按壓內關穴和外關穴，這兩個穴位可以有效的調節陰陽。
4、實在不行的話，就去調理一下。
18樓：我微信
吃點營養品調理下身體。有健康才有動力。
**奇癢無比，忍不住要用手去抓，但是一抓破皮就有黃水流出來，每天晚上和早上最癢，根本睡不著，之前買
19樓：手機使用者
你大腿內側癢不癢，要癢的話可能是股癬，去藥店買藥吧，這種病可以通過衣服毛巾傳染，注意別傳給你家人了。藥名我忘了，你去問就知道了，這是不注意衛生造成的，注意點。
20樓：匿名使用者
這種情況，建議去正規醫院檢查
全身一到晚上就奇癢無比!!!
21樓：匿名使用者
這種**病我得過,到**專科拿了5元錢的藥就吃好了,具體什麼藥我不知道,全是零散藥片,你可以去**專科看看!
我只記得一些注意事項:一是要保持乾燥,切忌潮濕,**過後要把被子洗好曬好!二是你是密友,這種**病是會傳染的,注意一下!三是暫時忌涼辣腥的食品!
上初三壓力大嗎，初三壓力大怎麼辦？
上初三肯定有壓力，因為人生的第乙個轉折點就要面臨了，但盡量調整一下自己。勞逸結合才能更好地釋放壓力。1 勞 認真聽講，提高學習效率 及時完成作業，減少不必要的焦慮 著手複習，提公升實力。只有實力擺在那裡，才能追求從容應對，不然成績一塌糊塗還心安理得，不就是皮厚的表現嗎？2 逸 一味埋頭學習可是會降低...
初三壓力很大，怎麼辦？初三壓力大怎麼辦？
勞逸結合才能更好地釋放壓力。1 勞 認真聽講，提高學習效率 及時完成作業，減少不必要的焦慮 著手複習，提公升實力。只有實力擺在那裡，才能追求從容應對，不然成績一塌糊塗還心安理得，不就是皮厚的表現嗎？2 逸 一味埋頭學習可是會降低效率的，偶爾可以聽聽 看看電視 出去晃晃 和同學父母老師聊聊天，只要適度...
初三壓力大怎麼辦，初三的壓力很大，怎麼辦？
壓力大正常,但是不能讓壓力影響自己的正常學習和生活。作為家長,孩子面對課業的壓力的時候,就不要額外的增加孩子的煩惱了。2 3上課認真的聽講,提高自己的學習效率。平時注意複習,要著手準備中考,但是要注意減少不必要的焦慮。壓力大的話，一定要學會發洩情緒，1.運動，通過瘋狂的運動，發洩心中的壓力，運動完，...