我快高考了,希望收集點調整心態的建議。謝謝

時間 2022-05-22 08:05:06

1樓:燉大骨面

在考試前乙個星期要保持好的心態,吃飯方面都要注意,以清談為主,在高考兩天如果緊張的話就喝些紅牛吧,還是有點作用的,晚上早些睡,這樣第二天才有精神,提前預祝你高考考好哈!

2樓:yc奇蹟

其實順其自然才是最好的,喝那些東西只是抗疲勞,純屬影響自己判斷力的還不如綠茶,牛奶呢。

要放鬆點,聽聽**我覺得挺好的。

還有別再看那麼多不懂的知識了,沒用,還令自己緊張。

祝你高考成功,相信自己

3樓:紅弦祭

1.科學用餐,及時到校考生要有充足的用餐時間,最好在考試前乙個半小時用餐完畢。

2.調整心態,沉著應考

3.瀏覽全卷,制定答題方案

4.審清題意,細心答題

5.先易後難,合理分配時間

4樓:心無止境a悠悠

你現在要做的是放鬆,你的知識結構已經達到一定程度提高起來比較困難,所以你應該選擇一些適合自己的放鬆的方法,比如說:可以早上早點兒起床去散散心;晚上了繞著操場跑上幾圈,回家了洗個溫水澡,等等.....

5樓:小小小豌豆

以前很少喝咖啡這種東西平常就還是不要喝。一切按平時,晚上睡覺前用熱水泡泡腳就挺好的。

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