1樓：匿名使用者
如何調整考研複習心態？這樣做更好！
2樓：
該放鬆放鬆，人生苦短，不止考研一條出路，只要自己盡心盡力就行，擺正心態才能收穫更好的結果！ 加油！馬上就闖過初試這一關了！
3樓：
這才剛開始呢，辛苦的在後面。暑假前後，十月一前後，後期衝刺。及時調整，找合適的途徑發洩自己的不良情緒，適當的休息很有必要的。
複習一定要有計畫，並且根據自己的進度及時進行調整，查漏補缺，多和考研的同學進行交流，考研有很多比較實時的資訊，特別是在考研政治方面，自己悶頭有時候資訊會閉塞的。考研很辛苦，很考驗人，這也說明成功時來之不易的啊，大家都是這樣熬過來的，你不要灰心，其實所有人都會有這種情況，也不用擔心害怕，堅持住，能熬到最後，就是成功了一半。祝，考研成功。
4樓：
無論幹什麼事情必須有乙個好的心態遇事不能緊張，只要有乙個平穩的心態才能發揮好
5樓：sky愛我永遠
生活中，大家或許總是碰到這樣的現象，越是無知的人越是會顯示自己多麼智慧型，而實際我們發現我們接觸的越厲害的人我們都覺得他們很謙虛。
美國的科學家唐寧、克魯格注意到了這一點並對這一有趣的現象，實驗。
唐寧和克魯格先讓專業的喜劇演員來為30個笑話的有趣程度評級，作為標準答案參考。然後，讓65名大學生也為這些笑話評級，把他們的評分對比專業戲劇演員的評分，來排出名次。此外，他們還會詢問這些被試者，看他們認為自己的幽默感水平和平均水平相比如何，
6樓：盒式戮程
手稿解析結局解讀故事脈絡ta說《紅樓夢》手稿榮歸故里了麼？2018-12-30 22:12
2020考研心態崩了怎麼辦？
7樓：小飛居
確實因為今年的疫情讓很多考研黨心態崩掉，但我個人還是覺得，即使是現在努力也還不晚，所以還是好好調整一下心態。其次如果你覺得確實無法改變現狀，不如早早放棄考研考慮其他出路。
這次突如其來的疫情，確實打破了很多考研黨的自身安排，讓他們突然就覺得無從下手了。再加上不能去學校自習，可能整體效率也變得更低了。但其實這些問題都是可以克服的，如果你現在心態就崩了，那完全可以現在就放棄考研，畢竟以你這樣的心態很有可能是考不上的，所以也沒有必要浪費這一年的時間。
所以如果你真的想考研，學會調節心態是你的必修課。畢竟考研是乙個持久戰，如果你初期就不能調節好自己的心態，那到了中後期可能你也堅持不下去。所以一定要自己考慮清楚其中的利弊，心裡需要堅定的對自己說，考研是你想走下去的路，絕對不是因為大家都考研，而你只是乙個隨從者，亦或是僅僅為了躲避工作而選擇考研。
所以總的來說，個人覺得心態崩了完全就是乙個犯懶藉口。而且今年很多學校的研究生位都有擴招，所以反而應該好好抓住這個機遇去搏一搏。而且即使受疫情的影響，其實已經過了這麼久了，每天改變一點點也能完全適應過來了。
所以如果真的想考研，還是自己調整一下心態了。
8樓：三尺筆鋒談文娛
你有兩種選擇。一種是放棄考研，找就業的出路，還有一種就是重拾信心，為考研二戰做準備，但主要是你怎麼想的。
9樓：樂曉籃球
樹立良好的心態面對，特殊時期影響的是整體，而不是個人，所有考研人面對情況都是一樣，沒有必要杞人憂天。
10樓：娛宙之大
考研心態崩了是一件很正常的事，很多人在考研的時候多多少少都會有崩潰的時刻，這時候讓自己放鬆一下，跟家人傾訴一下，心態會好很多。
11樓：丁二咕
再堅持堅持，馬上就快解放了，現在初試已經考完了，只剩複試了，不必太看重結果，努力過就不後悔。
12樓：路的第一天
考研心態崩了慢慢調整，這樣可以有更好的學習效率，能有更好的求學之絡，會讓自己的學習之路更順暢。
13樓：匿名使用者
要調整好心態，相信考試遲早會來的，自己要做的就是複習好，等待考試到來，還有鍛鍊好身體，增強自己的體質，飲食均衡。
14樓：e時光再燃
一定要把自己的心態平穩下來。然後給予自己一定的信心。因為考研真的對於人生真的特別重要。
15樓：聽世界的聲音
我覺得你可以考慮重新再好好的準備一年，然後準備一下2023年的考研。
16樓：執迷
沒事的 誰還沒個失敗的時候呢 不要氣餒 相信自己天生我材必有用 去做自己想做的事 不要侷限於考研 如果你沒有自信去二戰 或者你覺得二戰的壓力過於大 自己扛不住的話 就去選擇自己內心覺得讓自己從容的事去做 不用跟隨大流 要相信大浪淘沙 只有那些有自己思想的人能夠走出不一樣的人生道路 總之 調整心態 接著走自己剩下的人生路
最後 送給大家一句我的座右銘：人生路 莫慌張。
願君未來可期
考研前心態崩了怎麼辦
17樓：
你說你考研前心態崩了，其實你這種狀況應該調整一下的心情和思想，特別是你的情緒，也許你在考研之前，學習壓力比較大，這種壓力是在你的心裡和你的思想上，你放不下，你放鬆，你給自己施加壓力，其實考研也是乙個你理想中的目標，你要正確的對待，你要把自己的心態調整好，面對現實，去迎接考研的事情，如果你壓力大，心態崩，那你考研的事情就會實現不了，就會受到阻礙，所以在這個時，心態和情緒是最關鍵，一定要把握好，只有這樣，你考研才能有希望，才能得到成功，希望你加油，努力
18樓：匿名使用者
調整心態，最後關頭了，一定要堅持下，沒有過不去的，邁過去了就成功了，盡量不要崩潰了
19樓：劉武陵
根據」健康第一」的原則。暫停考前準備，去正規醫院，尋靠譜醫生，予以心理狀態輔導。再作下一步安排。
2020考研心態崩了怎麼辦？怎樣保證最後衝刺的信心 5
20樓：匿名使用者
相信自己啊，幹嘛要心慌，有一點點緊張是正常的，誰考試不緊張呢，盡量放鬆，偶爾也得有點娛樂活動放鬆一下，運動是最好的辦法，能緩解壓力，心情變好，一定要放鬆，心態很重要，要相信自己！
21樓：河洛雪酒
正常發揮，大不了明年再來一次
22樓：華傑專碩
2023年全國碩士研究生招生考試將於12月21-22日舉行，滿打滿算僅剩30多天了，複習備考已經進入最後的衝刺階段。不論是今年初次考研還是二戰考研，到了衝刺階段，難免有很多考生陷入緊張、焦慮的狀態，甚至一些考生感覺自己到了「瓶頸期」，開始懷疑自己考研的「初心」。
其實，不論是高考還是考研，到最後階段有這些「表現」，都屬於正常現象，不必驚慌失措，穩紮穩打，把握好以下四個要點，一以貫之的落實既定的複習計畫，堅持堅持再堅持，成功「上岸」近在咫尺。
一、樹立信心，優化複習計畫
從最初的備考算起，差不多的同學都準備了近一年時間，在這期間可能會遇到各種各樣的煩心事，有很多同學信心不足，左右搖擺，提前制定的複習計畫不能按時完成或者是不能很好的執行。想要成功上岸，樹立必勝的信心至關重要，決不能有絲毫的動搖。
進入最後衝刺階段，很有必要對自己制定的複習計畫進行優化，根據前一階段複習情況及時調整優化，從月計畫、周計畫到日計畫，最好是每天完成當天複習計畫，完成一天劃掉一天，持之以恆堅持下來，會增加成就感，複習勁頭資訊倍增。
二、合理安排作息時間，分清主次
越是進入衝刺的關鍵階段越要注意合理安排作息時間，每天堅持晨跑，鍛鍊身體必不可少，午休最好不取消，晚飯後的散步不間斷。生活上一日三餐合理搭配飲食，補充營養，強健的身體才是提高複習效率的最好保障。
恐怕經歷過一次考驗的同學都知道這樣一句話：「單科要過線，總分要拔高」。英語、政治等基礎課要想拉開差距非常的難，而專業課相對容易拉開差距，因而在基礎課程上花的氣力不能太多，專業課才是決定最後成績的關鍵。
對於將來的複試來說，刷掉的更多是專業課和總分不過關的同學，一定要分清楚複習主次，合理安排複習時間。
三、善於總結思考，歸納梳理知識點
「學而不思則罔」，一味的「學」而不善於「思」，學習效果會打折扣。有些同學在複習時，只知道埋頭看書、刷題，忽視思考的過程，不善於總結規律，學習效果差強人意。在複習過程中，一定不能忽視知識點的歸納梳理，多總結多思考多歸納，才能起到事半功倍的效果。
四、吸取經驗教訓
考研不是乙個人的「戰鬥」，需要同學或學長的「經驗」指導，盡量少走彎路。在複習過程中遇到了困難難題，及時向考研同伴或老師請教，學會尋找身邊人的指導幫助，會大大提高效率。同時同伴的幫助和鼓勵，有時候會有意想不到的收穫。
距離2023年考研越來越近，樹立信心，用對方法，集中精力，奮戰乙個月，相信自己的辛勤付出會有回報，預祝2020屆考研學子都能考取理想的院校！
23樓：太奇教育
到了複習後期，生理和心理上的優勢也將成為你取得成功的關鍵因素。有些事情千萬不要去做，最終影響的只會是你自己，調整狀態在最後階段尤為重要。
管理類聯考
1.不要放大問題
考研路上充滿艱難險阻，在衝刺階段每個人都會遇到煩心之事，它們不光源於考試本身，還可能來自於家長、朋友或是愛人，這就導致一些孩子在最後階段出現精神崩潰的情況。一些小問題被無限放大，腦海裡充滿了災難化的想法，可能就因為逃課複習被老師點了名，就覺得天要塌下來了。千萬不要這樣，過來人告訴你現在除了準備複習，其他都是小事情!
2.不要充滿猜疑
到了衝刺階段，大家往往會開始關注自己的競爭對手、同學、朋友的複習近況。冷嘲熱諷、撕毀他人書籍、在宿舍大打出手的情況鼬老師在學校見多了。鼬老師考研的那一年，男生宿舍某人就因為嫌自己室友翻書聲音大而與其大打出手，最後兩敗俱傷，雙雙落榜。
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3.不要熬夜
睡眠對於每個人來說，都是很重要的事情，睡眠的好壞直接影響你第二天的狀態以及你的健康。因此即使到最後的衝刺階段也一定要保證每天6個小時的睡眠時間，中午的午休也是必需的。
最後保證衝刺信心的關鍵，你要做的不再是拔高、而是去築底。換句話說，你不能再一味地追求新的知識點，而是要不斷優化已有的知識結構，鞏固自己已攝取的知識點。這個階段，你的目標很簡單，自己熟悉的考點一定要保證全對，沒有粗心可言，對於自己沒有複習到的知識，分數不要也罷。
預祝同學能及時調整心態，如願考上心中的那個學校!望採納~！
24樓：小豬佩奇
你好，在最後的關鍵時刻一定要及時肯定自己，我們可以記錄下來，證明自己贏得了一次次的鬥爭。但是當我們屈服於負面情緒的時候，要懲罰我們的非理性的一面，比如，如果我們因為偷懶沒有完成記憶任務的時候，就要懲罰自己多記憶一些內容。洛陽太奇提醒你在考研的路上都會有很大的壓力，心態至關重要，只有擁有乙個平和且積極向上的心態，考研的路才不會那麼艱難。
我們要每天都要誇一誇自己，因為你們真的是在做一件很了不起的事啊。祝你考研成功!
考研心態特別崩潰，怎麼辦
25樓：成都華新文登考研培訓
找你的老師談談吧，快考試了很多學生心態就會變化，我們每年這個時候也會請老師給學生梳理心態，考研心態不好也會直接影響到你考試成績。
考研進度慢心態崩了怎麼辦，考研複習到現在，心態崩了怎麼辦
幻滅泡泡 作為考研過來人，其實心理調節非常重要，尤其是如何處理自己的優勢科目和劣勢科目，我以前在數學和政治方面具有優勢，複習時間少，而英語較差，基本每年有三分之一的時間都在複習英語。複習中間一定會有疲憊，焦慮等心理狀態，最好的方式選擇一種自己比較輕鬆事情去做，如朋友聚餐，好友聊天等獲取點正能量。其實...
考研失眠焦慮怎麼辦，考研初期心態不好焦慮失眠怎麼辦
普通公考人 考研壓力大,睡不著覺應該要學會緩解壓力,適當的放鬆自己。保持良好的生活習慣,按時睡覺,多食用一些富含維生素c和微量元素的食物。睡前可以喝一杯熱牛奶,牛奶能增加人體胰島素的分泌,增加酸進入腦細胞,促使人腦分泌睡眠的血清素。避免過度勞累,增加自信心。在必要的時候,可以服用安神補腦液或者七葉安...
考研睡不好，怎麼辦啊。失眠中，考研初期心態不好焦慮失眠怎麼辦
就要考試了吧。其實認真學習就會睡的不好的，學的東西太多，太累，我和你一個情況的。我那時候複習完全沒有狀態，無奈之下，上網尋求幫助，偶然看見一種 睡眠儀，是莫菲牌的，號稱能在10分鐘讓左右大腦輪休，30分鐘深度放鬆。真是沒有想到，莫菲牌 睡眠儀完全出乎我的意料，迅速改變了我的狀態。我每天吃完中午飯，就...