1樓：1如此的膚淺
1、不要挑食。處在生長發育期的孩子不能偏食，家長應有意識地為孩子增加各類營養，包括如魚、蝦、瘦肉等富含蛋白質的食物；如牛奶、蝦皮、豆製品等富含鈣、磷鈣等無機鹽的食物，以及富含鋅的食物。
2、好的睡眠。人體的生長激素在白天處於低水平分泌狀態，從22時至24時和清晨5時左右達到分泌高峰。所以，兒童應該在每天21時前入睡，早晨6時30分鐘左右起床，這樣才能保證在生長激素分泌高峰期處於深睡眠狀態。
3、要做運動。運動不但可以強身健體，還可以幫助孩子長高。可以多選擇有利於長個的運動專案，比如游泳、舞蹈、籃球、單槓、跳繩等縱向運動；那些如舉重、舉啞鈴等負重、過強壓力的運動則不利於身高的增長。
4、心情要好。因為生長激素在睡眠和運動的時候分泌較高，而當情緒低落的時候分泌較少。經常處於受到批評、責備的環境中，孩子身高的增長就有可能受到影響。
2樓：瀋陽萬通汽車學校
多參加體育鍛煉，打打籃球。保持好的心態，做自己喜歡的事
3樓：龍鵬
你只是含苞待放而已，十五歲還早，只是你的成長週期還沒到罷了，以後都會長的
4樓：匿名使用者
男生初中都長得慢,過段時間就開始長了
初中生不會學習怎麼辦初中生學習不好怎麼辦
優勝教育 一 共情 總也提不起勁學習，一說學習就頭疼，讓您很惆悵，是嗎？二 具體化 具體是怎麼個厭學法，怎麼表現的？三 問題成因，並具體分析 a學習動力不足 孩子的學習目標 學習興趣和自信心等，這個不是校區的老師能獨自把控的。這個更取決於家長 家庭環境的塑造和影響。需要校區和家長充分合作溝通，並分析...
初中生厭學怎麼辦啊，初中生厭學怎麼辦啊？ 20
柯貞教育 每當提起孩子的學習，很多家長表示很頭疼，最大的問題就是孩子對學習沒有興趣，討厭學習。通常表現 不認真聽講 作業敷衍了事 馬虎 不願意動腦 拖延怠慢 日常情緒低落 沒精神 迷戀網路世界和遊戲。厭學和網癮是當今社會青少年最常見的兩種心理問題，困擾父母。很多孩子不是對繁重的學習壓力 複雜的學習難...
初中生可以不上學嗎，初中生不上學怎麼辦
安徽美味小吃西點學院 現在升學確實對於一部分孩子造成了不小的壓力，尤其是對於成績不好的初中高中學生 來說 可能家長越是要求學習 學習成績越差，甚至厭煩學習，產生牴觸 如何堅決這種情況，有兩個方案可以嘗試 1.家長以引導為主，瞭解孩子為啥不願意學習的原因 對症下藥 培養小孩的學習興趣 2.如果真的學不...