1樓：淳于夏蓉
這種情況與經常熬夜是有關係的，免疫力下降，身體長期處於亞健康狀態。
2樓：網友
有可能世迅敏就是飲昌核食關係，飲食過於油膩也會導致身體搜枝消耗了太多能量在消化食物上，導致身體其他部位供血不足，所以也會有累的情況發生。
3樓：靜聽韻
一般是睡眠質量不好造成的，需要減輕壓力，不要過於勞累，保持心情愉快，作息規律。
4樓：1515滅韓諞白
身體虛弱，可能是由於長時間深度睡眠，機體沒有及時恢復；另一種可能是長時間缺乏鍛鍊，也有可能就是休巧核高孝尺息不好造成氏銀的。
5樓：三熙
是你昨天過於勞累，運動量過大，導致睡一覺身體沒有調整過來，所以會有點累，一般健身的會有這種感覺。
6樓：感情大使
睡眠時間不尺褲察足導致的，我說的睡眠時間不足不僅僅指的你當天睡了幾個小時，而是你過去的生活習慣每天會睡幾個小時，如果長期少於6小時，想短時間睡夠8小時就很精神是可能性很小，長時間睡陵茄眠時間純襲較少，會使身體器官加速老化，身體老化了就會感覺很累，沒有以前精神了，因為你過去太做自己了。
7樓：網友
睡的越多越累，碼悶還是得保持良好爛鋒的作息時間，形成良好的生活習慣和生物鐘，這樣有規律了就不會覺得很累了。另外多飢模晌多鍛鍊。
8樓：賴白絲
應該是經常熬夜或失指團眠所致氣血虧虛、腎虛等狀況，注意合理安排作息時間，加強悔慶體育鍛煉。如果沒有改善，儘早就碧逗握醫檢查。
9樓：小月哈哈
有可能是你身體內的溼氣比較重，睡起來沒精神、不想動，都是溼氣的反映。
10樓：王倩
如果是白天睡起來累的唯扮話，可能是白天睡的時間太多了，白天睡多了也會讓人沒有精神滲伏，控制一下午睡、回籠覺的時叢山攜間長度。
11樓：峰愛祥
與長期熬夜生活不規律有關係 我們不是醫生這種事最好去問一賣困下醫生吧。我有時候也會這樣，後幾天就滑配伍會稍微注信或意一下早睡一點，自然而然就會好轉。
睡醒後感覺渾身沒力氣，基本上是怎麼回事呢？
12樓：解答問題的周老師
睡覺時出現受涼，患者導致感冒的症狀。患者出現感冒後處可以出現全身無力、頭昏、打噴嚏、流鼻涕以及發熱等表現。經過適當的休息，以及口服感冒的藥物，症狀可以改善。
通常見於睡眠障礙，失眠的患者。由於晚上睡眠質量很差，得不到充分的休息，所以第二天出現全身無力、記憶力下降、注意力不集中等症狀。可以見於睡眠姿勢不正確。
13樓：家博寶貝啊
可能是因為自己睡的時間太長了，也有可能是睡眠質量差，可能是睡姿不正確，可能是心氣虛，也有可能是夜間多夢等等，這些都是會導致的。
14樓：巨蟹阿斯頓
可能是因為身體出現了病症，也可能是因為睡的時間太少，也可能是因為睡覺的時候姿勢不對，所以才會出現這種情況。
15樓：小娜娜嗨
可能是腸炎，可能是腎虛，也有可能是大腦缺氧，有可能是睡的時間太長了，身體有些疲乏。
16樓：無處安放的臊
可能是晚上沒有睡好，我和閨蜜合租的時候晚上睡不好。
沒精神、易疲勞，一覺醒來更累了，這是怎麼回事？
17樓：安妮學長
如果你的睡眠質量非常不好的話，那麼睡覺時間長反而會對你造成很大的影響，也就是說你睡完不僅沒有恢復而且更累了。
18樓：創作者
可能是你的睡眠不足，也有可能是你的身體發生了一些病變，或者是你的睡眠質量不高，在睡覺的時候總是做夢，所以你的大腦沒有得到休息。
19樓：happy薛醜醜
很有可能是自己腎虛導致的，平時要多吃一些新鮮的水果蔬菜，一定要補充營養。
20樓：愛心的學姐
這有可能是因為自己在睡覺的時候，沒有注意好姿勢的問題，也有可能是因為自己落枕的原因導致的。
21樓：曾經的英語小老師
這種情況首先要警惕身體是否出現了某種疾病，有時候我們得了某種慢性疾病卻不自知，但出現了疲勞乏力等各種症狀，所以如果出現了長期的乏力，一定要重視並去醫院體檢。也有可能是由於有睡眠障礙或是睡眠質量太低導致的，如果睡眠太淺，頻繁做夢，中間醒很多次的話，也會影響人的精神狀態導致疲勞。第三是缺乏運動，長期久坐不運動，會讓人脂肪堆積且感覺越來越累。
總之，自己先分析下疲勞的原因，如果不能判斷的話請求醫生的幫助。
一直想睡覺 睡醒還渾身沒勁是怎麼回事？
22樓：匿名使用者
第。
一、夜間的睡眠不足，包括睡眠的時間不夠或者是睡眠的質量不高。夜間的睡眠是非常重要的生理過程，睡眠不足，身體和大腦得不到充分的休息和調整，就會出現各種不舒服的症狀，包括日間的疲乏、睏倦、無力，整個人顯的無精打采。
第。二、抑鬱症，抑鬱症的患者常有比較明顯的乏力感，很容易疲勞，幹什麼事情都感到力不從心，很容易犯困，但是躺下又往往睡不著。同，時還會有缺乏愉悅感、記憶力減退的症狀。
第。三、缺乏營養，長時間的不良飲食習慣可以導致身體缺乏營養，而長期缺乏營養就會使體質變差，讓人感覺到疲乏、無力、沒有精神。
第。四、過度的運動，適當的運動有益健康，但是過量運動以後就會導致身體透支而出現各種不舒服的表現，包括沒有力氣、沒有精神，感到很疲勞。
第。五、疾病的因素，某些慢性疾病也會導致身體沒有勁、沒有精神，比如某些肝臟疾病、甲狀腺功能異常、結核、腫瘤、貧血、心功能不全等。
23樓：網友
整天頭昏昏沉沉、沒精神主要考慮睡眠不足、過度疲勞、焦慮過度等，夜間睡覺之前，可以喝杯牛奶、睡眠用熱水洗腳等，白天適當增加體育鍛煉，可以改善夜間睡眠質量，如果睡眠質量很差，那麼就得服用安眠藥物。如果頭暈嚴重，還是建議您，正規醫院就診，行顱腦ct、頸椎ct或者磁共振等檢查，以排除器質性病變，比如小腦梗死、偏頭痛眩暈，梅尼埃病等。
24樓：匿名使用者
原因可能如下：
1、最近生活不規律，熬夜以及作息時間不正常。建議調整好生活節奏，否則會引起腎陽虛，就會出現渾身沒勁，而且特別想睡覺。
2、病理性因素，比如是否存在低血糖。糖尿病的患者如果長期服用降血糖藥物，出現類似症狀時，要排除低血糖的可能性。
3、慢性的低鉀血癥也可以導致人體出現渾身沒勁，而且特別想睡覺。
4、女性同志如果月經量過多，或者出現鐵元素攝入不足，導致貧血時也會出現類似症狀。
5、排除是否有病毒感染，病毒感染時會導致人體出現渾身沒勁，而且特別想睡覺。
睡醒後渾身無力疲憊，怎麼回事？
25樓：刺痛你心的馬裡奧
第。
一、睡眠不足，睡眠是非常重要的生理過程，如果睡眠不足，身體和大腦就得不到充分的休息和調養，就會出現各種不舒服的症狀，包括全身無力、疲勞、頭疼、頭暈，整個人顯得無精打采。第。
二、抑鬱症，抑鬱症的患者常常有比較明顯的乏力感，幹什麼事情都覺得力不從心，非常容易疲憊，同時還會有一些缺乏愉悅感、記憶力減退的症狀。第。
三、缺乏營養，長時間的不良飲食習慣，可以導致身體缺乏某種營養素，而長期缺乏營養就會使體質變差，同時還會影響大腦的正常工作狀態，讓人感覺到全身沒有力氣、沒有精神。第。
四、過度的運動，適當的運動有益於健康，但是過量運動，就會導致身體出現各種不適應的表現，包括全身乏力、沒有精神、感覺很疲勞。第。
五、疾病的因素，某些慢性疾病也會導致全身的沒有力氣，比如肝臟疾病、甲狀腺功能異常、結核、腫瘤、貧血、心功能不全等。所以如果總是感覺到全身沒有力氣，應該到醫院去做一些相關的檢查，鑑別是什麼原因引起，然後再給予相對應的調整和**。
26樓：茫然的小萱
去醫院檢查一下，有可能是肌肉鬆弛症。
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