1樓：匆匆中過往
高尿酸：是體內尿酸的生成量和排洩量不平衡，導致尿酸公升高引起的疾病。是痛風的主要**。
引起的原因閉咐多數和飲食密切相關。主要原因為：飲食、遺傳、藥物、其他因素（如久居寒冷質地、工作過度疲勞、精神緊張或壓抑、創傷或手術等）。
當血液中尿酸含量超圓蠢過420微摩爾/公升（女性超過360微摩爾/公升）時，尿酸就會在體內血流較慢的部位（關節轎腔純、皮下、腎臟的血壁上）沉澱，沉澱在關節就會引起痛風性關節炎，沉澱在腎臟，就會引起痛風性腎病，最終導致腎衰竭、尿毒症。
飲食**應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富；魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。
指導意見：宜多飲水，以利於血尿酸從腎臟排出。藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇，可使用非留體類抗風溼藥如消炎痛、布洛芬等，緩解關節疼痛症狀。
高尿酸患者可用中藥酸風息香港中藥藥茶來進行調理**，提高身體的代謝功能，促進體內尿酸結晶的分解，改善患者的病情。
患者飲食要調整飲食結構，戒酒、海鮮類，菇類，豆類、高嘌呤食物食物儘量不吃或者少吃，高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，同時，適當增加運動，促進體內脂肪消耗。
每天跑步。仰臥起坐或健身器械鍛鍊都是很有益的。
2樓：***養生屋
3類答散數食掘喚物被稱為痛風「加速器」，預防痛風，做好清首"三多兩少"
尿酸高吃什麼最好最降得快？
3樓：網友
.高鉀食物：香蕉，西蘭花，芹菜，橘子，橘子等鉀不僅可以促進新陳代謝，還可以調節體內的酸鹼平衡。
當體內有大量尿酸時，鉀會自動調節，中和尿酸並促進尿酸排洩。2.鹼性食品：
海帶，白菜，芹菜，黃瓜，蘋果，番茄等。尿酸是酸性的。多吃鹼性食物。
酸鹼反應可以減少體內尿酸的含量。此外，酸鹼反應將產生水以促進尿液排洩並降低尿酸含量。
4樓：沅水彎彎流
尿酸高要吃藥緩解，然後飲食上要注意，不能吃嘌呤高的食物，比如說火鍋牛羊肉等等，還有蘑菇的嘌呤也比較高，儘量吃的比較清淡。然後加強鍛鍊管住嘴邁開腿吃藥，飲食均衡，尿酸慢慢就會降下來。
尿酸高吃什麼最好最降得快？
5樓：大健康科普
尿酸高痛風雖然不是什麼大病，但是發作起來的時候還是會給患者帶來痛苦的。痛風患者一定要學會控制，管住自己的嘴巴，痛風人群每天可以多飲用隨低食物來降低尿酸，隨低食物能促進尿酸加速排出，降低尿酸值，從而防止痛風**。不要吃這些高嘌呤、高果糖的食物，也不要大量的喝酒，尤其是啤酒，要有一顆堅持的心。
1、嘌呤高的食物：對於痛風患者而言，食用高嘌呤食物會導致體內的尿酸水平繼續公升高，就會引起痛風發作。所以建議痛風患者不要食用高嘌呤的食物，比如小動物內臟、肉餡、黃豆、濃肉湯、海鮮等。
一些菌類蔬菜建議少吃，菌類雖然嘌呤含量沒有那麼高，但是過多食用了也會導致痛風發作的。
2、高果糖食物：比如一些糖果、甜點、含糖量高的飲料等。高果糖食物在患者體內分解的時候會產生大量的尿酸，會導致痛風發作。
而且高果糖食物會增加患者體內的脂肪，造成肥胖，導致腎臟無法清除體內多餘的尿酸。另外，高果糖食物還會影響嘌呤的代謝，增加尿酸的形成，引起痛風。
3、酒類：啤酒是痛風患者一定要忌口的，因為啤酒在發酵的時候產生了大量嘌呤成分，喝了會導致尿酸公升高，導致患者痛風發作。另外比如白酒也不要大量飲用，雖然白酒沒有嘌呤成分，但是裡面的酒精進入患者體內之後會產生乳酸，乳酸會抑制尿酸的排洩。
另外酒精還會促進患者體內的嘌呤分解，導致體內尿酸含量增高，引起痛風。
尿酸高吃什麼能降下來
6樓：網友
1、飲用降尿酸茶。降尿酸茶屬於一種保健茶，裡面多包含有降尿酸的成分，有助於身體迅速排出體內的尿酸，可以加速體內毒素的排出，抑制人體內酸性成分的產生，長期服用可以有效降低尿酸的含量。
2、多吃一些利尿的食物。尿液是人體排出尿酸的重要渠道，當體內尿酸過高時，可以多吃利尿食物，像苦瓜、冬瓜、薏苡仁、蘿蔔等食物，不僅有利尿作用，還能改善腎功能，減少水分瀦留，迅速減少體內尿酸的含量。
3、多吃一些鹼性食物。大多數蔬菜和水果都屬於鹼性食物，也可以吃西紅柿，西紅柿裡面的鹼性物質也比較多，可以溶解尿酸的濃度，改善體內酸鹼平衡，降低尿酸水平。
4、多吃豆類食物。尿酸比較高的患者，平時可以多補充一些蛋白質，像豆類食物就比較好，裡面包含有很多能夠降低尿酸的物質，可以在一定程度上降低尿酸的水平，另外平時也可以喝一些牛奶，裡面也包含有特別優質的蛋白質。
其實在平時的日常生活中，有很多食物可以降低尿酸，特別是富含高蛋白的食物，是降低尿酸的最佳食物選擇，平時也可以多吃雞蛋、瘦肉等食物，少吃一些肉食，除此之外還要注意加強體育鍛煉，增強體質，從而有效預防多種疾病發生。
7樓：曹雨田的天空
一般情況下，尿酸較高的患者可以適量的吃一些降尿酸的食物，像一些芹菜，芹菜富含鉀，有很強的利尿的作用，能夠促進尿酸的排出。
像空心菜，因為空心菜是一種綠葉菜，還有多種營養成分，而且富含有豐富的粗纖維，這些粗纖維以及半粗纖維、半纖維素，具有通便解毒的乙個作用，食用以後可以降低尿酸的濃度，而且空心菜也適合一些肥胖症的患者使用。
比如西紅柿，西紅柿是鹼性的，能夠淨化血液，可鹼化尿液，促進尿酸的排洩。建議大家如果尿酸高的患者，平時也應該注意不要吃一些含嘌呤較高的食物，像一些動物的內臟以及豆類，還有香菇等這些食物一定要注意不要吃。
8樓：痛風主任朱文浩
尿酸高，沒有出現痛風到底該不該治？
很多人只有尿酸公升高，沒有出現關節不適，他就不會很在意，他就會覺得需要去**，實際情況下高尿酸血癥有以下需要注意的點：
這個是最新的指南和專家共識，統一的一些建議：
如果男性尿酸大於420微摩爾每公升，而女性尿酸大於360微摩爾每公升，這就叫高尿酸血癥。
第。一、無論男性女性，如果他的血尿酸濃度大於540微摩爾每公升，無論他出現關節不適的症狀，必須要啟用降尿酸藥物的**；
第。二、即使沒有出現關節不適，但是有合併症包括高血壓、糖尿病、冠心病以及肥胖的朋友們，尿酸值只要大於480就需要啟用藥物干預了；它的降尿酸值是多少呢？小於360，只有360以下才叫達標！
第。三、就是高尿酸合併了關節不適這些患者，他們尿酸值只要超過420微摩爾每公升，就需要進行藥物**；而它的**目的是尿酸低於300,。
第。四、任何人不建議他的尿酸降到180微摩爾每公升以下，尿酸增高這個事，一定要引起大家的足夠重視！如果你的尿酸公升高了，儘量到醫院檢查，遵醫囑是否開啟降尿酸的藥物干預！！！
9樓：網友
尿酸高可以吃以下四種食物來降，第一種食物是富含膳食纖維的食物，比如竹筍、絲瓜和捲心菜等；第二種食物是補腎食品，核桃和山藥等。
尿酸高吃什麼最好最降得快？
10樓：元興談娛樂
一般情況下，藥物**有較快的降尿酸作用，臨床常用的降尿酸藥物有苯溴馬隆、丙磺舒、非布司他、別嘌醇等，用藥需要在醫生指導下進行。除此之外，還需要結合非藥物**，包括健康飲食、限制菸酒、堅持運動、控制體重等。
1.抑制尿酸合成藥：代表藥是別嘌醇（別嘌呤醇），非布司他。
別嘌醇可用於各種年齡的原發性和繼發性痛風病人，不受腎功能的限制，故痛風病人合併腎功能不全、腎結石及尿酸排出過多首選本藥。促尿酸排洩藥合用有協調作用。
2.促進腎臟排洩尿酸的藥物：主要用於無明顯腎功能損害、60歲以下的痛風或高尿酸血癥病人，尤適用於痛風結節較多者。常用的促尿酸排洩藥物有苯溴馬隆（痛風利仙）、丙磺舒（羧苯磺胺）。
3.鹼化尿液的藥物：代表藥物有碳酸氫鈉。可鹼化尿液，使尿酸不易在尿中積聚形成結晶，防止尿酸鹽晶體在腎臟沉積或者形成結石具有重要的意義。
11樓：網友
吃尚醫樹納入嘌速通海洋魚蛋白肽，今年3月喝嘌速通，喝了乙個多月，尿酸值從539降到298，從高風險到正常值。好好珍惜身體，身體才是革命的本錢！望採納我的答案，不勝感激。
如果還有什麼需要，可以追問，謝謝！
12樓：網友
尿酸高飲食上要保證低嘌呤飲食，藥物上要抑制尿酸的生成，同時還要促進尿酸的排出，一般可以選用苯溴馬隆配合非布司他來達到**效果，將尿酸的水平控制在360以內。尿酸高一般原因是體內代謝紊亂，容易誘發痛風性關節炎，所以當患者有控制痛風的需要時，最重要的就是要把尿酸控制住。
13樓：網友
降尿酸的食物有低脂奶製品，黃豆，豆腐，豆漿，胡蘿蔔，芹菜，青瓜，菠蘿，西瓜，香蕉，黑豆，黑木耳，黑芝麻等食物。要吃動物的內臟，海鮮，不要吃嘌呤含量過高的食物！
14樓：網友
尿酸高吃大櫻桃最好最降的快。
15樓：網友
尿酸高要多吃低嘌呤食物，低嘌呤食物：主食類有日常的五穀雜糧，各種公尺、面、麥、薯類等，大部分蔬菜都含嘌呤較低，並且含有豐富的維生素和膳食纖維，有益通便，比如白菜，蘿蔔，韭菜，洋蔥，南瓜，番茄、黃瓜、茄子等；蛋類，奶類及乳製品均含嘌呤較低，可以放心食用。
水果中含有大量的維生素和礦物質，含水量大，鹼性成分利於尿酸排出。尿酸高患者應多喝水多排尿，每日喝水量達2000-3000ml，利於尿酸的排出。
16樓：網友
建議用抑制尿酸生成藥物比較好，如別嘌呤醇，以及非布司他。促進尿酸排洩的藥物，如苯溴馬隆等。
尿酸高吃什麼藥奏效？尿酸高吃什麼藥？
尿酸鳥類和爬行類的主要代謝產物，微溶於水，易形成晶體。正常人體尿液中產物主要為尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代謝的終產物。為三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性。各種嘌呤氧化後生成的尿酸隨尿排出。因溶解度較小，體內過多時可形成尿路結石或痛風。平時可以用兹楓草茶排出體內多餘的尿酸。1 葡萄粥。食材 葡萄40g，粳...
尿酸高吃什麼能降？尿酸高吃什麼降得最快些？
你好，尿酸高的話，建議你平時飲食清淡一點，如果不嚴重的話，可以吃小蘇打，嚴重的話可以吃非布司他。您好，很高興為您解答問題。1 芹菜 這是因為芹菜含有豐富的鉀，具有很強的利尿作用，能促進尿酸的排出，被認為是一種天然的利尿劑。此外，芹菜中所含的鉀和食物纖維還能有效地降低低血壓，對於合併尿酸高的高血壓也有...
尿酸高吃什麼食物可以降底，尿酸高吃什麼能降下來
費熙狂開 血液中尿酸濃度公升高,可能是以下幾個因素引起的.一,你吃的食物中核蛋白的含量過高.核蛋白是動植物蛋白的一種,是細胞的主要成分,是由核酸和蛋白質組成的一種蛋白質,水解時產生蛋白質和核酸.核酸又可以分為核苷和磷酸,核苷在核苷酶的作用下會分解成戊糖和嘌呤,嘧啶類鹼性化合物.嘌呤類化合物在體內進一...